给孩子成长的底线感言

请和孩子共同成长的读后感怎么写

和孩子一起成长读后感儿女的成长只有一次，与他们一起成长，是责任，是幸福，也是一门艺术厚厚的一本书翻完，作者对女儿的一片爱心跃然纸上，本书是作者送给女儿的一份生日礼物，也是作者对自己培养孩子全过程的一个系统总结，老师既是一个学校的教育者，又是一位家庭教育者，视野全面客观，不存在厚此薄彼，以偏盖全之说，正适合当下有心于教育孩子的既是教师，又是家长的我们阅读。

作者从日常生活中的一点一滴，一事一物入手，阐述了教育其实并不高深，寻常处，见真谛。

书中，老师告诉我们“家长也是教育者”，“教”“育”是相辅相成的，在我们教育子女的同时子女也在教育着我们，而且家庭教育和学校教育应该是和-谐的统一，作为家长首先应该是一位当之无愧的教育者，是孩子永远的老师，无论是学校老师或家长，其教育的目的都是为了把孩子培养成优秀的可造之才。

我从未认为教育孩子只是学校老师的事情，也从不认为把孩子送到学校自己就完全放心，万事大吉。

但在实际行动中却在这样做，读完本书后自觉惭愧。

老师记录女儿生命成长的历程，是用心在记录。

从女儿一颦一笑到女儿许多的第一次，无不体现了一位伟大父亲对女儿的记挂和关爱。

第一次随爸爸妈妈坐公交车，第一次呈现出笑的表情，第一次独坐，第一次“手足舞蹈”地跳舞……无不体现出伟大的爱心。

十八年，父亲从年轻到中年，从女儿呀呀学语到幼儿园到小学到初中到高中到亭亭玉立的大学生，失败则鼓励，迷惘则开导，困惑则解惑，始终充满期待充满微笑。

李老师在书中强调：“和许多年轻的父母一样，我非常爱我的女儿，但我不把我曾有过的‘科学家梦’、‘艺术家梦’强加给她。

我抱定一个信念：我要让她成为一个快乐的人!而什么是快乐呢?李镇西告诉女儿：“快乐，源于善良：让人们因我的存在感到幸福，就是最大的快乐!快乐，源于知识：畅游在浩瀚知识的无边海洋，就是最大的快乐!快乐，源于童心：永远保持赤子般的纯净无暇，就是最大的快乐!快乐，源于超越：战胜自己并争取，就是最大的快乐!原来，快乐就是如此朴实的一个概念。

是的，世界上的孩子千差万别，不同的家庭，不同的环境，自然有着不同的孩子。

这些孩子不一定智慧超常、才高八斗，不一定都能成名成家，铸成大器，不可能样样优秀，处处超越别人。

但是，不论怎样的孩子，我们应该把他们培养成善良和快乐的人，塑造孩子完整的人格，让他们拥有一个幸福的人生。

所以，“让女儿成为一个快乐的人!和女儿一起快乐地成长!”是李镇西坚定不移的家庭教育理念，也应该成为我们教育子女坚定不移的理念。

翻看多遍后，才发觉何谓“最好”?只有对比才有好坏，而此中的“最好”，却不是让家长们之间互相比较出来的“最好”，而是家长用心与自己比较后得出来的“最好”!此“最好”无固定的评判标准，无论工作性质的不同，无论贫富，无论地域差别，此“最好”只在家长自己心中，我们做家长的，在面对自己的孩子(也可以说是我们自己一生最伟大的作品、艺术品)时，能够做到问心无愧，倾心付出，尽职尽责即可。

正象所说的那样，我们的教育，重点不在于教会了孩子语文、几何、物理、化学等知识，一般人估计一生都用不上那些几何、化学之类的东西，我们的教育，重点是在于教会孩子如何做人!做最好的家长，就是让孩子做个优秀的人!每个孩子都各有特长，都充满自信，勇敢面对挑战。

总之，读完李镇西老师的书，我觉得书中每一篇小文章，每一个小故事，每一个微小的人生片段，一两句话的教育感悟……都给人一种温暖的、健康的、向上的感觉，一种爱的感觉。

最后，再次用李镇西老师的话共勉吧：“与孩子(女儿)一起成长，是责任、是幸福、也是一门艺术。

”

我孩子学习成绩好不好并不重要，只要快乐就行。

一个同事和我的对话，由此得到了感悟。

孩子的学习成绩不是不重要，是要看孩子在学习的时候有没有认真，有没有尽全力，如果都做到了，那他以后也不会怪你也没有遗憾，因为他自己已经努力了，孩子在他诚成长的过程中我们不仅要引导还有学会做一个观众和一起分享者

教育孩子正确认识青春期心得体会

如果是女生，就要对女生说女生的青春期怎样正确认识青春期心得体会，不要说男生的如果是男生的，就对男生说男生青春期怎样正确认识青春期心得体会，不要说女生的如果你是孩子的父亲，你就教育男孩子正确认识青春期心得体会如果你是孩子的母亲，就教育女孩子正确认识青春期心得体会青春期保健青春期保健是指青年到成年的过渡时期间的护理健康知识。

也可以说是指月经初潮到性器官发育成熟的时期，包括身体、心理方面的变化。

一般在此时期身体迅速增长，中枢系统及下丘脑亦随同迅速发育成熟。

女性卵巢开始发育、排卵等产生雌激素。

。

男性睾丸发育、产生雄激素和精子。

特征开始出现，如出现腋毛，阴毛，女性乳房开始发育，男性出现喉结等。

青春期不仅在机体外第二特征方面有迅速改变，而且在精神状态方面也有很大进展。

保健目的第一，能够及时发现影响健康的认知上的不足，引导青少年形成正确认知，理解自身的体格生长发育状况、社会心理发育状况和性心理发育状况，形成健康的信念和生活方式。

第二，能够通过各种检查发现身体、情感和行为上的问题，及时进行干预，杜绝危害健康的。

第三，强化并鼓励健康的饮食起居和保健意识。

第四，对免疫接种与传染性疾病的预防，以及性传播性疾病的预防有清楚的认识，积极参与健康决策，为维护自已的身心健康主动寻求保健服务。

第五，保证青春期健康过渡到成年期，为未来的家庭与事业打下良好基础，对国家、社会多做贡献。

注意事项十不宜不宜拔眉描眉眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。

少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。

拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围，容易出现皱纹和，成年后更加影响美容。

不宜扎耳戴坠少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。

据报道，阿富汗的喀布尔市，有16%的破伤风病人是由扎耳引起的。

不宜浓妆艳抹人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上，每天由汗孔排泄大约

【第1句】：5万粒体内废物。

少女浓妆艳抹脂粉，无疑阻塞了体内废物的排出，这样不仅影响体温调节，还容易造成“化妆品斑疹”，影响面肌发育和健美。

不宜束胸束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育，使胸廓狭小，肺活量低，还会影响乳房发育和婚后的哺乳，严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。

不宜不戴乳罩有的少女乳房已经发育很大仍不戴乳罩，时间长了，乳房就容易松弛下垂，妨碍乳腺内正常的血液循环，造成部分的血液瘀滞，引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。

不宜用激素促使乳房发育有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房发育，虽有暂时作用，但时间一长，会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。

滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食，还会导致子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝、肾功能损害。

不宜长期使用健美丰乳膏有的少女嫌乳房发育差，涂抹健美丰乳膏使乳房丰满、增大，长期使用可引起月经不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄，还可使肝脏的酶系统紊乱，胆汁酸合成减少，容易形成胆固醇结石。

不宜穿高弹裤高弹裤紧裹裆、臀和大腿，通透性差，影响血液和淋巴循环，妨碍关节伸屈和身体正常发育，且极易造成少女外阴炎，出现、疼痛、红肿，因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡，排尿后痛痒更甚，腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。

不宜穿尖头高跟鞋少女脚趾软嫩，长期穿尖头高跟鞋，不仅挤压摩擦脚趾，还引起脚病。

这种脚病，医学上称为高跟鞋跖痛症。

常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路时足尖被迫挤压向前方，致使与跖神经伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足跖神经缺血、变性，或形成嵌甲，疼痛难忍，年老后脚病更多、更重。

不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物日久容易造成一侧牙齿劳损，面部发育不对称，损害健美。

饮食保健的卡瑟琳·S·伯凯报告，小女孩如果饮食中富含动物蛋白和脂肪，那么她们容易过早成熟，而且年老后患慢性疾病的危险可能增加。

相关的研究表明，体格上成熟较早的女孩日后患乳腺癌和卵巢癌的危险增加。

伯凯等统计了生于上世纪三四十年代的67位白人女性的医疗和饮食记录资料，以探讨饮食、发育和成熟之间的关系。

结果显示，在3到5岁期间食用动物蛋白最多的女孩比食用植物蛋白最多的女孩月经初潮时间提前。

同样，1到2岁期间摄入脂肪较多者，以及6到8岁期间摄入动物蛋白较多者青春期发育较早。

结果意味着成年后的患病危险与青春期发育和影响发育的因素相关。

但是研究并没有建议父母改变孩子的食谱以减少她们的患病危险，因为小孩子需要足够的蛋白质和脂肪以供正常生长发育。

公众健康指导力图引导儿童减少饱和脂、瘦肉和过多热量的摄入，增加水果蔬菜的摄入，这可能降低乳腺癌的发病率，也会带来其他健康益处。

青少年保健青少年保健门诊属预防保健服务的范畴：第一，必须考虑门诊服务与就诊者的年龄和生长发育相适应，同时还应考虑个体的差异性、社会文化背景的差异性。

第二，建立青少年保健门诊制度，严格要求医务人员遵守青春期保健私密性的原则；工作人员要热情接待青少年及其家长，鼓励他们积极参与。

第三，青春期每年接受一次保健指导，可帮助青少年应对生长发育中的烦恼、身心发展和维护健康的生活方式，改善饮食和疲乏，预防损伤。

心理保健面对青春期的孩子，家长都会有不同程度的惶恐，甚至有的家长如临大敌。

家长的反应很正常，因为青春期孩子总是憧憬成熟又留恋童年，追求完美又总有缺憾，拒绝灌输又渴望帮助。

这样矛盾的心理，使得他们的行为在大人眼里是如此荒唐和无聊，而对孩子来说，意义却十分重大。

家长因为不了解孩子，对孩子横加约束，这使得家长与孩子矛盾重重，冲突不断升级。

首先，我们应该了解青春期孩子的四大心理需求。

合理的物质需求物质需求是生活永恒的主题，孩子进入青春期以后，表面上还是在服装、零食、玩具及文具等方面有所需求，实质的需求却在悄然变化。

刚刚进入青春期，追求个性化的孩子较少，更多是要求自己从众。

从众让自己有安全感，融入同学的圈子里，不显山显水。

随着年龄的增长，熟悉了周围的环境，了解了同学、朋友的个性，孩子们开始彰显个性，暗暗地在群体里比高低。

这种比较有积极的意义，孩子获得了经验，给自己在群体中定了位。

如果一个女孩子，初一时拒绝穿粉色的衣服，一两年后，她又坚决要一条粉色围巾，您真的别奇怪，这是孩子从要求长大，走向要求成熟。

拒绝粉色因为要拒绝幼稚，接受粉色，是表现自己再走向个性独立，走向成熟。

这时，孩子们在家长面前出奇地不听话。

男孩今天要一双名牌鞋，明天回来对家长说某某同学有了新的手机。

男孩、女孩的书包上挂满了明星图片，谁的生日请大家去吃饭……很多男孩会在群体里学会抽烟、喝酒。

女孩学会化妆、染发。

其实他们是想通过这些仪式，向成年人看齐，在小群体里标榜自己、显示自己。

而成年人却感觉他们是逞强。

家长的支持与引导方法我们的社会水平在提高，家长也有攀比心理，装饰家园的同时，也提高了自己孩子的生活水平，把他们打扮漂亮，给他们兜里揣上钱。

试想，当孩子兜里装着钱的时候，他们上课总是在想如何花钱，势必影响学习。

家长要防范孩子物质需求膨胀造成的恶果，但又不能不给予物质的满足，应该怎么办呢

我们认为，家长要学会判断孩子的需求是否正常。

孩子正常需求的标准主要从两个方面看：一个是取同班同学物质需求的平均数或平均数的中下等。

另一个标准是看家里的经济状况。

如果您家里的经济状况中等或比较好，应该让孩子的生活水平低一些比较好。

如果您的经济状况不太好，那么，您千万不要因为怕孩子受委屈而硬要让孩子去享受高消费，这种死要面子活受罪的做法，不但不会让孩子自信起来，而且容易使孩子不考虑家长的经济能力而变得变本加厉。

朋友的交往需求进入青春期前后，又是初中生活的开始，孩子们像进入一个全新的世界，接触新的面孔、新的习惯、新的学习方式。

这是我们看得到的变化，还有一个看不见的变化，就是进入青春期的孩子，思想和情感的转移。

青春期之前，孩子心里依赖的是家长，进入青春期开始转移，转移到朋友身上，到青春期后期，转移到异性朋友身上，最后，固定在异性身上，成家立业，生儿育女，进入一个新的循环，这是人类成长的必经之路，是我们没有办法抗拒的力量。

孩子开始交朋友，为了朋友，他们可以在学校门口等，可以和同学一起去逛街、去网吧。

为朋友可以留在学校打篮球，甚至是去打架，不在乎回家晚了家长的脸色，即使招来家长的打骂也依然如此。

是什么力量让孩子们铤而走险呢

这里是孩子的心理需求的问题。

走出家庭，孩子的视野面宽了，接触社会的面广了，再不是家、学校两点连成一线的行为方式，他们会出现在自己从来没有去过的地方，会遇到从来没有遇到的问题。

这时，朋友是最直接的帮助者，可以取代家长的支持和帮助。

孩子们思想不再单纯，这连他们自己都感觉得到，他们有时浮想联翩，有时忧心忡忡，有时大喜大悲。

这些感情，不适合和家长分享，因为家长马上会紧张和忧虑，批评教育必不可少，跟踪监视接踵而至，所以，家长不是孩子吐露心声的选择，而最好、最安全的是身边的朋友。

在这个时期，很多时候孩子们选择老师做朋友，让老师分享自己的喜怒哀乐，因为在孩子心目中老师依然是神圣可信的。

那么，孩子们心里需要家长吗

从心底里孩子们需要，而让他们望而却步的是家长的担忧和不信任。

家长的支持与引导方法家长们因为担心而要不停地教育孩子，甚至用打骂的方式。

再有，家长片面听从老师和他人的意见，阻止孩子的正常交友，怕孩子学坏，影响学习，浪费时间。

有的家长给孩子制订允许交的朋友、不能交的朋友。

孩子们绝对不接受，自然对家长敬而远之，更不与家长交流。

家长怎么办呢

首先要让孩子信任你，愿意和你说出他遇到的所有问题。

这就要求家长学会倾听，不要急于批评和指正。

听孩子诉说，也是给孩子宣泄的机会，减轻了心理的负担。

家长听后，找机会给孩子提出建议，久而久之，家长和孩子成为最值得相互信赖的朋友。

家长支持孩子交友，同时提出具体而简单的底线要求。

比如，带你做坏事的人不能做朋友；很自私的人不能做朋友；自以为是的人不能做朋友……另外，孩子们往往认为朋友是永恒的，要告诉孩子不一定是这样，朋友之间的关系时常会发生变化，也有可能会断交，要有心理准备。

总之，您要成为孩子需要的朋友。

对异性关注需求孩子进入青春期，与异性接触时有了微妙的变化。

他们开始悄悄地关注异性。

关注往往只是停留在外表上。

比如女生关注帅气高大的男孩。

女孩子们在一起去对他们评头论足，有一些新鲜和刺激的感觉。

男孩子也注意女孩子，偶尔也会在一起用调侃的方式谈论某些女生，即使有一种淡淡的喜欢，他们也知道自己在想入非非。

男孩和女孩，都会很拘谨，这只是孩子们走出家庭的圈子、步入社会认识异性的最初的学习阶段。

而随着时间的推移，孩子们越来越明白自己喜欢什么样的异性，希望去接近他或者她。

最开始的形式可以是打打闹闹，简单的问答，还可以是以班级活动为主题的工作式交流，很多孩子可以通过这样简单的交流，达到对异性的了解。

很多孩子知道这不是什么爱情，只是同学交往。

他们认为自己憧憬的美好爱情没有来临，所以，更多人选择了等待，等待自己长大。

确实也有孩子谈恋爱，这些“爱情”往往以误会开始，以压力开始，以亲情的失落开始。

小爱是一个胖胖的初二女孩。

可是小爱有点变了，大家仔细观察，终于发现了端倪，小爱身边多了一个男孩子，他就是峰峰。

下课时峰峰就会坐到小爱的前边，两个人聊得热火朝天。

他们吃饭也要约在一起吃，放学也在一起走。

于是班里传出了有关他们两个的“桃色新闻”，终于有一天惊动了班主任张老师，老师把这件事通知了两个孩子的家长。

其实，家长也发现了。

天天晚上小爱和峰峰都要电话联系，而且一聊就是一个多小时，节假日的时候一天还要联系个三四次。

开始的时候家长都没当回事，但是时间长了哪个家长能不起疑心。

小爱的父母问小爱,小爱说：“你们别想得那么复杂，我们就是好朋友。

”青春期，是恋爱的前奏，是步入爱情的序曲，孩子们恋爱是必然，而我们家长希望孩子们晚一些，再晚一些，怎么才能做到呢

家长的支持与引导方法首先，我们家长不要促成孩子将错就错地从误会、误解开始“爱情”。

家长捕风捉影的批评、不信任的盘查、偷偷地窥探孩子的隐私、忧心忡忡地唠叨提醒，让孩子烦躁，加重其逆反心理。

有异性朋友接触的孩子，会很小心，为了避免暴露自己的感情，避免因为自己的一个小纸条、一次不期而遇的单独接触被家长发现，使得对方受到伤害，会加紧通风报信和联络，结果，两个人越走越近，越来越相互支持和信任，终于弄假成真。

家长在这里起的是推波助澜的作用，而自己并没有意识到。

其次，学习上的压力、生活上的压力，孩子需要有人分担，而家长只会施压，不会减压，孩子就会对家长逆反。

对孩子的不理解、不宽容，无休止的批评唠叨，使得孩子去寻求理解和同情，也是孩子谈恋爱的缘由。

再有，亲情是孩子的避风港，如果家庭不能给予孩子亲情，孩子很容易到异性身上寻找亲情。

夫妻常年不和，打架、闹离婚，孩子最不容易接受，心里缺乏安全感。

家长常年奔波在外，无力管孩子，孩子看着别人，再看自己，倍感孤独，也会容易去找安慰。

青春期的孩子，关注异性之初，会在家长面前提到某个异性。

您千万不要大惊小怪，责备孩子心思不放在学习上，也不能掉以轻心。

而是要耐心地听孩子把话说完，然后询问一下情况，再想办法引导孩子，等想好了，有了办法再说不迟。

这样做的好处是：一、孩子知道此类事是可以和家长讲的，家长不会批评，以后遇到这方面的困惑，他就会向家长寻求帮助，这样家长就对孩子有了了解和帮助的机会。

二、孩子明白，从家长那里讨来的主意，总比向同学或者自己琢磨出来的办法要好一些，只有家长不把孩子吓跑，孩子还会来求助。

在孩子成长过程中，家长可以使上劲，是对孩子的健康成长有利的好事情。

获得帮助的需求孩子进入青春期时，性格也变得外向起来，很容易受到事物的渲染，很容易冒失。

他们独立处理问题的时候越来越多，遇到的事情越来越复杂。

初出茅庐的他们，面对未知的世界，充满好奇、疑问和恐惧，他们真的希望自己身边有保镖，有“百事通”，有“机器猫”，当然，兜里再有很多钱就好了。

而这一切都没有，遇到问题的时候怎么办

孩子们需要帮助。

在与同学的交往中，很多事情让他们觉得难办。

孩子不知道如何与新同学、新老师打交道；不知道，与老师、同学时常发生冲突；被批评了，却不知道自己做错了什么，如何和老师沟通。

他们需要帮助。

孩子们活动范围越来越大，很多时候会遇到不顺心、被冤枉、被欺负的事情。

事情就突然发生了，然后就那样结束了，留下的只有懊恼、不平、羞辱，却没有机会还击、发泄、甚至没有地方讲理去，像，有苦说不出。

这时候，孩子们需要帮助。

比如到了考试的时候，孩子一定要在学习成绩上和同学分出高低胜负来。

很多时候，他们要接受大人的批评，接受命运的安排。

他们如何提高成绩呢

他们需要帮助。

什么是人生观

什么是幸福

我要的幸福在哪里

……孩子们有很多的迷茫，希望有人帮助他们拨开迷雾，揭开谜团。

他们仍然需要帮助。

家长的支持与引导方法应该说孩子需要的帮助是方方面面的，是从物质上更多的满足到精神上的引领，他们都需要。

这样，孩子们才能逐步摆脱幼稚，建立现实的、客观的思想意识，真正走出充满幻想、无拘束、无责任、无忧虑、超现实的青少年时代，步入青年和成年。

家长往往以自己的意志为中心，认为关心照顾孩子就是帮助，而不知道过度的关心、照顾，使得孩子动手能力差，在同学间显得很笨拙。

很多家长认为批评就是帮助，结果激起孩子的逆反心理，加速了孩子逆反心理的成长。

家长很愿意帮助孩子。

孩子却不是什么人的帮助都接受，这里包括家长。

孩子获得帮助有前提条件，必须是他信任的人。

在学习上，孩子们需要懂得自己学科知识的、值得信任的人的帮助。

在人生观上，他们需要有才华、信服的人的帮助。

在需要鼓励支持的时候，他们也要是自己喜欢、需要的人。

习惯培养

【第1句】：合理安排生活、工作和学习，培养良好的卫生习惯，注意体格锻炼和适当的劳动。

个人卫生包括口腔卫生、用眼卫生和写字、读书、站、坐等正确姿势，以防禹齿、近视眼和。

按照不同年龄有计划地系统安排锻炼内容，顺序前进。

【第2句】：充分睡眠：青春期睡眠时间7——9小时，要养成良好的睡眠习惯。

【第3句】：乳房保健：少女到了青春期乳房隆起，应及时带上乳罩，但乳罩不要过紧过松，过紧会影响乳房正常发育，过松则不能防止乳房下垂。

【第4句】：经期卫生：应使女青年了解月经是生理现象，但必须注意经期卫生。

注意卫生、预防感染：应用清洁柔软的月经垫，勤换，保持外生殖器清洁，行经期不宜盆浴、游泳。

（3）注意保暖，避免寒冷刺激。

（4）避免过度劳累：如避免剧烈体育运动，减少盆腔充血。

适当休息和保持充足的睡眠。

【第5句】：心理卫生和健康行为指导：青春期曾被称为“危险时期”。

因此教师、家长和保健工作都应该特别关心青少年的心理活动，给以正确的诱导和计划的系统教育。

必须教育青少年不要吸烟、酗酒，正确对待恋爱、婚姻等问题。

【第6句】：恰当的性教育：有必要对青少年实施必要的性教育，给予正确的诱导。

应按不同年龄针对学生的生理、心理状态及理解能力，略早或同步于身心发育，循序进行不同内容的教育。

性教育应掌握适时、适度、适当的原则。

【第7句】：阴道分泌物：在第二性征发育不久后，少女就会出现阴道分泌物，即白带。

一般白带为乳白色，无臭味，这是正常的生理现象。

白带主要由阴道渗出液和宫颈粘液组成，还有少量的子宫腔和输卵管分泌物及阴道、宫颈、宫腔和输卵管脱落的上皮细胞、白细胞和乳酸杆菌。

由于体内雌激素水平呈周期性变化，当排卵期雌激素水平高时，白带量也多，呈透明蛋清样，平时白带量少，月颈来潮前因盆腔充血，阴道渗出液增加，白带又会有所增加，这是正常的生理现象。

但女性的生殖道是与外界相通的，一些致病微生物很容易进入女性生殖道。

为了预防生殖器官的炎症和疾病，要注意：A、勤洗外阴；B、内裤用纯棉制品、切忌互相借用；C、洗外阴的盆和毛巾要个人专用，不能与洗脚的用具混杂；D、如发现白带增多、有臭味或带血及外阴奇痒应及时就诊。

初学模特心得感言

浅谈对人生的感悟 人生在世，既短暂又坎坷、既荣幸又无奈、既富裕又贫穷、既辉煌又落魄、既坚强又脆弱、既开心又难过、既快乐又失落、既亮丽又黯然、既善良又狠心、既热情又冷漠、既神奇又平淡、既美好又苦涩、既博爱又妒嫉、既正直又小气、既获取又失去等等，总是相辅相成的纠缠着我们的人生圈子。

每个人都在各自的人生舞台上，演绎着精彩粉呈、式样迥异的人生，那么，我们又该拥有并演绎着什么样的人生呢

通过本学期的学习让我懂得了许多，体会如下：1．快乐的人生。

人生只有一次，所以我们必须正确对待人生，保持快乐的人生，否则就对不起自己。

我们必须怀着一颗健康、蓬勃、灿烂的心，对待生活和人生。

我认为心态决定状态、状态影响事态，一个人拥有什么样的心态，决定了其为人处世的总体状态，从而影响到事态发展的具体过程和结果。

有鉴于此，始终保持愉悦的心境，朝气蓬勃、健康快乐，自尊、自爱、自强、自乐，就能步履轻松地“行走”、潇潇洒洒地生活，去感悟人生、感恩生活，快乐自己、愉悦别人。

人生是美好的、生活是快乐的，同时也是曲折的、甚至残酷的，而快乐和痛苦其实不过是人们心灵上的一种感觉，“苦中有乐”是一种心态，“乐中不满”又是一种状态，快乐的心态芬芳着我们的心田，引领着我们生活在快乐的状态下、拥有着别样的人生。

有句话说得好，过去的已然过去、将来的尚未到来，与其考虑太多，不如过好现在的每一天，与烦恼拜拜

人只能活一次，千万别活得太累。

人

暑假结束了,家长收心的句子

“收心”策略上篇　　帮助孩子收心，家长们不通过“”来解决问题，而要讲究策略。

具体说来，要注意以下几点：　　

【第1句】：掌握时间点：暑假收心最好是选在开学前一到两周进行。

在这段时间内，不要再让孩子们安排耗时耗力较多的娱乐活动，提醒他们保持精力，逐步从散漫的玩乐状态进入学习状态，并找回上学时的良好习惯。

【第2句】：以状态调整为主。

包括：生活状态的调整，让学生们调整，开始按照上学时的要求规律作息和饮食;心理状态的调整，帮助学生们认识新学年的学习内容和目标，感受到一定的，提起前进的劲头。

【第3句】：收心要落实到知识学习上。

不论是复习旧知还是预习新知，投入学习就给前进通道上了润滑剂，开学后才能。

这个过程中，家长们不用给学生们布置太多学习任务，在完成暑假作业的基础上，可以拿来下学期的教科书进行预习。

【第4句】：讨论新学期打算。

可以开学前与孩子一起讨论下新学期的打算。

在交谈中家长可以让孩子总结自己去年做得好的地方，今年有什么打算，还可以问问需要提供哪些帮助。

“不用一次谈完，家长可以借一些日常谈话机会，介入这些话题，这样也可以达到一种‘收心’的效果。

”“收心”策略下篇　　暑假进入倒计时阶段，家长们也面临着帮助孩子收心的难题。

那么，具体应该怎样解决呢?　　难题1：孩子的假期作业书写潦草，一心只想玩，怎么纠正

　　支招：孩子学习习惯的养成需要一个持之以恒的过程。

孩子的作业书写潦草，若是因为忙着去玩，时间不够，就需要家长帮助孩子制定好假期计划，每天按计划完成，完不成或不能达到规定的标准就不能去玩。

刚开始需要家长每天检查督促，以后孩子习惯了，就可以抽查，如果不合乎要求，温和而坚定地要求孩子必须重做，达标为止。

有些家庭执行不了，往往是因为家长的态度不够坚定。

孩子是很聪明的，他知道你的底线在哪里。

　　难题2：晚上看电视很晚，早上又不愿起床，怎么办?　　支招：不管是平常上课还是假期，为孩子建立必要的生活秩序是很重要的。

很多家长认为假期就是给孩子放松的时段，因此任由孩子晚睡晚起，临开学了才开始着急。

其实在放假初期，就应该和孩子一道商量制定出自己的假期计划和作息时间。

此时可以循序渐进地提早睡觉时间，慢慢向上学时的作息规律靠拢。

难题3：每天都跟小伙伴一起疯耍，根本不看书，怎么办?　　支招：孩子看书是需要家长引领的，可以多开展一些亲子共读活动。

我们提出“共读”，首先要营造家庭读书的氛围，为“孩子找到他此时此刻最需要的书”。

不妨多问问自己：这本书，对于孩子当前来说是合适的吗?当前我将为孩子选择什么书?　　其次，要适当交流，陪伴，但别催促。

孩子读书，是精神成长的过程，不要孩子读完一本书，就迫不及待地问：你读到了什么?收获了什么?要知道，某些暂时形容不出的感受，可能才是真正的收获，是需要时间去反刍、消化的。

　　最后，我们还要明白：要在孩子和书本之间建立一种“愉悦”的联系是需要花很长时间来培养的，所以经常和孩子谈论作家和书的故事会是非常好的一种办法。

　　另外，让孩子收心，最重要的是要帮助孩子调整作息时间，逐渐与学校上学，避免患上“假期综合征”。

其次，不妨带着孩子去逛逛书店，添置，怀着愉快的心情迎接开学。

小学生守则,规范心得体会

一、充分认识《守则》和《规范》《守则》和《规范》集中体现了对小学生思想品德和日常行为的基本要求，对学生树立正确的理想信念，养成良好行为习惯，促进身心健康发展起着重要作用。

《守则》和《规范》的发布，是教育系统加强青少年学生思想道德建设的一项重要措施，我校领导高度重视，认真组织全校师生学习《守则》和《规范》，并从本校实际出发，健全学校制度，制定切实可行的活动方案，做到教育的经常化、制度化。

二、全面理解《守则》和《规范》根据小学生身心发展特点和规律，《守则》从大处着眼，对学生思想品德形成和行为习惯养成提出了基本要求，《规范》从小处着眼，从行为习惯养成入手，提出具体的、操作性较强的要求。

《规范》是对《守则》的细化。

三、认真学习《守则》和《规范》针对小学生的年龄、习惯特点，我校制定了一系列切实可行的活动方案，并付诸行动，取得了很好的效果：第一阶段：宣传到位、教材到班各班同学对《守则》、《规范》进行了学习、反思，各班级通过黑板报、自编小报、作文、日记等形式展示了学习成果，各班利用课间、班队会和中午时间学习。

各班建立起学《守则》、《规范》、《制度》的良好氛围。

第二阶段：新旧对比学守则、古人教我懂规范结合开学初制定的计划晨读时间诵读《三字经》、《弟子规》的规定，在我校三至六年级中开展“新旧对比学守则、古人教我懂规范”活动。

发动各班学生在《三字经》和《弟子规》中找《守则》、《规范》的影子。

通过从古文中找事例，从古人身上学精神，使学生感受到中华民族传统文化的博大精深，产生民族自信心和自豪感。

低年级各班由于年龄小，由班主任带领学生一起，一条一条读，一条一条讲，让学生对每一条都理解，都清楚。

第三阶段：今天你进步了吗

通过几项活动，同学们认识到了《守则》、《规范》的重要性。

学校继而提出“今天你进步了吗

”的口号，号召全体学生能以《守则》、《规范》为行为准则，用自己的实际行动，让老师、家长、同学们看到自己的变化、自己的进步。

为了确保活动长期有效的开展下去，大队部号召各班建立了“守则、规范小本本”、“班级涂鸦本”，让学生记录自己的成长经历。

这项活动到现在为止还没有结束，我们还将通过一系列的活动、比赛进行加强训练。

听完激励的课程感悟怎么写

前言：感恩，是一种美德，是一种境界。

当前，这种美德在许多人身上太缺乏了。

很多中学生缺乏感恩情怀，对一些美好的事物漠不关心，不会受感动，对一些善良的人视而不见，不会感恩，不懂珍爱与回报，只知索取与拥有。

长期下去，一些学生养成了任性，傲慢，冷漠，自私，不明荣辱，盛气凌人，天下负我的心理与人格。

懂得和学会感恩，对学生进行的确成为时代的呼唤。

段老师深情的演讲带领我们走进了心灵的世界，唤醒真实的自我。

昨天下午，的段远义教授莅临学校，给学生们做了的励志演讲，针对学生的现状，段老师首先给学生们讲了三点： 第一，选择成功的方式学习

第二，学会

目前很多学生思想叛逆，不能理解老师的好意

他举了一个例子：香港现任行政长官在中学时代英语很差，有一次他英语考了班里倒数第一名，老师发试卷的时候在他试卷上吐了几口吐沫，然后扔在地上踩了几脚

他只是捡起试卷擦干净，放在老师面前，之后的英语莫名的好了起来，高考的时候已经是全校的第二名了

曾当上执政长官后，曾在一次演讲中这样讲到：我的一生需要感激的人有很多，有一个是一定不能忘记的：就是我中学时代的那位英语老师

第三，学会合理管理时间

段老师当场做了一个调查，有定过的人大概有95%，但真正能够实行的却寥寥无几，问题主要出在意志不坚定，借口太多

他举了一个例子，他曾经采访一个高考女状元，问她成功的秘诀是什么，她的回答是：每周看一场电影

当时他非常惊讶，后来听到解释才明白过来，原来女孩很喜欢看电影，到了高三基本就没时间了，所以她给自己定了，如果一周的计划能够完成，她就奖励自己一场电影

（人有时是该选择一些东西作为自己的动力，作为老师和家长，给孩子适当的奖励（不能太奢侈）如果可以达到预定的目的，何乐而不为呢

我记得有一届毕业班，一个成绩不好的男孩对我说：老师，我下次一定考及格，不过你得答应我一个要求：给我一张大头贴留作纪念，现在想想：好可爱的孩子啊

呵呵

~）伴随着美妙的音乐，段老师深情的讲起了感恩：首先我们要感谢的是父母：懂得去，因为他们不仅赐予我们生命，更把我们养育成人，感激父母是最起码的要求，是做人的道德底线，如果一个人连自己的父母都不爱，又怎么可能爱同学、爱社会。

其次是感谢老师：懂得去尊敬师长，因为老师不仅赐予了知识，更是教会了学生如何做人。

正是老师们春风化雨式的教育解开了学生成长路上的心结。

教师职业需要付出太多的爱心，这份工作不是能用金钱来衡量的，选择教师职业就是选择了奉献

谁的记忆里会没有老师呢

再次，感谢关心、帮助过我们的同学和他人，因为他们不仅在我们的人生旅途中陪伴着自己度过了十多个，更与我们在生活和学习中相互鼓励、相互支持、相互安慰、在交流中获得欢乐和充实。

俗话说：“谁言寸草心，报得三春晖”、“滴水之恩，当以涌泉相报”。

知恩图报是中华民族的传统美德。

我们是有责任把“感恩”这个传统美德传递下去。

让我们把“感恩之心”化为“感恩之行”吧。

让我们回报父母：主动做一些力所能及的家务，体验父母的艰辛 ，减轻父母的负担；努力做让父母放心的好孩子。

让我们回报老师：勤奋学习，刻苦钻研，插上创新的翅膀，在知识的海洋里遨游。

让我们回报同学：互相帮助，互相关心，珍惜友谊，热爱班级。

让我们回报社会：做好自己应该做的事，为尽一份力，让我们知恩、感恩、报恩吧：拥有一颗感恩的心，我们才懂得去孝敬父母。

拥有一颗感恩的心，我们才懂得去尊敬师长。

拥有一颗感恩的心，我们才懂得去关心，帮助他人。

拥有一颗感恩的心，我们就会勤奋学习，真爱自己。

拥有一颗感恩的心，我们就能学会包容，赢得真爱，赢得友谊。

拥有一颗感恩的心，我们就会拥有快乐，拥有幸福。

我们就会明白事理更快的长大，我们就能够拥有一个美好未来。

记得有一首小诗写得很好：“感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心态；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他塑造了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教会了你独立，凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人

”