【第1句】：【合伙创业如何才能1+1》2】创业搭档必须具备激情和信心，必须在利益上攸关，方能全心投入。股东投入上，每个合伙人都有必要投入资金，并且是对他比较重大的资金。益和风险结合的更紧密，才能驱动他的主动性。则创始人全力以赴，合伙人却是投机心理进则受益退则放弃，在心理上都不属于同一等级。
【第2句】：【合作创业的原则】朋友不合作，合作不朋友。作者的任何一方先不要把对方当作朋友对待，先把对方当作对簿公堂的原告或被告来对待最好。象在法庭上对付原告或被告那样来讨论双方的合作协议条款，一点情面也不要留，尽量地、挖空心思地找出对对方不利的证据来，然后让对方给予圆满的、一丝不苟的解答。
【第3句】：【很经典的5句话】【第1句】：脾气泄露了我们的修养,沉默道出了我们的品味。当感觉天快塌下来的时候,实际上是自己站歪了！【第3句】：不要把自己看得太强,以致无视外因的成就；不要把自己看的太轻,以致成为他人的踏板。总有人会迷失方向,否则真理的路上将人满为患。有棱有角的害处是,别人啃起你来十分方便。
【第4句】：【红色食品】红色食品具有促进巨噬细胞活力的功能，而巨噬细胞乃是感冒病毒等病源微生物的杀手。质较弱，易受感冒困扰，可在日常饮食中多添加一些红色食品。色食物中含有大量抗氧化剂（如维生素C）、钾元素与膳食纤维等，常见的红色食品有红辣椒、胡萝卜、西红柿、苹果、红枣、山楂、红米、石榴等。
【第5句】：【怀旧的心情】无论是苦心找找，还是途中偶遇，那些美好的人与事，都要倍加珍惜，别奢望下一站还有原样的风景，错过的东西或许就是无期。缘无份是一种托辞，只因我们还不够努力；败事在天亦是一种慰藉，只要是无怨无悔，就算完败也不言放弃。下了别落泪，转身了莫回首，把苦痛埋心底，让往事吹风里。
【第6句】：【缓解眼疲劳】吃完午餐后，稍事休息就来做个简单的眼球运动吧，放松双眼，视线不要落在任何目标上，然后紧闭双眼，保持2-3秒后，突然睁开双眼，再保持2-3秒。不动，将眼球分别向左、右、上、下转动，并分别保持2-3秒。完后，就去打半个小时的盹吧，对提升整个下午状态都具有决定性的作用。
【第7句】：【回头望月，颈部理筋操●调理颈椎病有奇效】常练回头望月可调理颈部的经筋，缓解颈部疼痛不适，预防颈椎病。位坐位皆可，放松颈部后，头颈向右后上方尽力转至极限，眼向右后上方看，似看星空月亮，再缓缓回到中立位，整个过程尽量慢，然后头颈向左后上方尽力转，眼向左后上方看，重复10~15次。
【第8句】：【会议管理的3个建议】1）会签确认：回执或签名确认与会者是否详细阅读会议材料，并准备发言稿，避免与会者打酱油；2)轮流主持：与会者轮流做召集人与主持人；3)举牌制度：发言时间剩1分钟举黄牌，时间到举红牌，如有长篇大论，请形成文字材料下发，禁止任何人以"简单说两句"为由借题发挥。
【第9句】：【婚姻心理学】一个人一辈子，总要悲一阵子，喜一阵子，聚一阵子，散一阵子，青春一阵子，美丽一阵子，沧桑一阵子，深沉一阵子，幼稚一阵子，成熟一阵子，烦恼一阵子，艰辛一阵子，痛苦一阵子，幸福一阵子。管哪阵子，别忘了，不论你再丑再穷，总会有一个不嫌弃你的人，陪着你不是一阵子而是一辈子。
【第10句】：【霍桑效应】霍桑工厂的员工们带着极大的情绪从事生产，工作状况很不理想。924年11月，美国国家研究委员会在该工厂进行了一个“谈话试验”。谈话过程中，专家被要求要耐心倾听工人对厂方的意见，并做细致记录；对工人的不满不能反驳。一“谈话试验”收到了出乎意料的结果；工厂的产量大幅提高。
【第11句】：【积极主动的态度决定前途】员工是否积极主动的态度的2种表现：一种是每天等老板下命令、检查进度，等待资源，另外一种是主动向老板请令、请示、汇报；消极被动者让领导担心预期结果，双方都很痛苦；积极主动者，让领导放心、安心、开心。多数基层是前者，管理层必须做后者，否则就会被淘汰回基层。
【第12句】：【激励孩子积极向上的5句话】1你将会成为了不起的人，激励会在孩子身上产生神奇的效应2别怕，你肯定能行，鼓励是孩子的最大的精神支柱3只要今天比昨天强就好，赞美孩子的每一点进步4有个女儿真好，父亲要多肯定和赏识儿女5你一定是个聪明的孩子，成绩会赶上去的，鼓励让成绩差的孩子树立信心。
【第13句】：【记住这些，职场豁达】赏析别人是一种境界；善待别人是一种胸怀；关心别人是一种品质；理会别人是一种涵养。骗我的增长了我的见识；绊倒我的强化了我的能力；中伤我的人砥砺了我的人格；藐视我的人觉醒了我的自尊；斥责我的人助长了我的智慧；遗弃我的人教导了我的独立；伤害我的人磨练了我的心志。
【第14句】：【记住这些就会好运。【第1句】：人生最大遗憾莫过于错误坚持与轻易放弃；【第2句】：使你疲劳的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙；【第3句】：排队时最大的欣慰不是前面的人越来越少，而是后面的人越来越多；【第4句】：过错是暂时的遗憾，错过却是长久的遗憾；【第5句】：还能冲动，说明你生活还有激情；总是冲动，说明你还不懂生活。
【第15句】：【绩效面谈的SMART原则】1）s（specific）：直接而具体；2）M（moivate）：双向沟通，鼓励员工多说话；3）A（acti。）：仅涉及工作绩效，非员工个人性格；4）R（reas。）：指出员工不足之处，但不需要批评；5）T（trust）：信任！没有信任，就没有交流。
【第16句】：【家庭聚会ABC法则】B这样做：？提前把A的故事重复销售给C；？提前将C的的资料告诉给A；？聚会在自己或A的家中进行；？见面后要推崇A，简单介绍C；？你坐在C的左面，A坐在C的右边；？点头认可，不插嘴、不乱跑；？帮C向A提问；？结束之后和C同时离开（在你家的话，你就别离开了）。
【第17句】：【家有本草】四磨汤出自《剂生方》，方精药专，由人参、槟榔、沉香、乌药四药组成，破滞降逆，补气扶正，主治正气不虚，肝气横逆，上犯肺胃之证所致气逆喘息，胸膈不适，烦闷不食。今人们精神压力大，情绪失调，五志过极，喜甘甜油腻等肥美之食，常致肝胃不与，肠胃结滞，四磨汤应了解，使用遵医嘱。
【第18句】：【家长冷静说话能提高孩子的情商,所以家长要认真做到以下三点】【第1句】：不打骂孩子.在打骂中成长的孩子容易情绪不稳定自卑充满敌意.【第2句】：在压力之下保持冷静,用平和的语气和孩子说话.【第3句】：注意在孩子面前进行的夫妻沟通.应该要用平静理性的方式来讨论,如遇适合孩子讨论的话题,也可让孩子加入讨论.
【第19句】：【夹腿卷腹：快速塑造8块腹肌】卷腹被认为是塑造腹肌的不二法门，由于做卷腹时要求下背部不离地，因此卷腹要比仰卧起坐幅度要小，安全可靠，而且对腹部刺激更持续。了增加强度可以在两腿间夹上一个器材，轻重根据个人能力，这样就能比传统卷腹得到更快速、更劲爆的效果。组20个，30天快速塑形。
【第20句】：【假装】假装坚强，是不想让人看到眼泪；假装开心，是不想让人知道寂寞；假装高兴，是不想让人看见伤口；假装甜蜜，是不想让人看见泪水；假装轻松，是不想让人发觉心酸；假装幸福，是不想让人看见疤痕；假装成熟，是不想让人看出无知；假装聪明，是不想让人看到失败；假装快乐，是不想让人看出孤独。
【第21句】：【讲情话时对着哪个耳朵讲最好】研究发现，从左耳听到的情感类词语，比如爱、接吻、热情等，可分辨及记得的超过70%。当他们以右耳聆听同样的词语时，却只能记得58%的内容。此研究认为，对着爱人的左耳说甜言蜜语更能俘获其芳心。项研究中还发现，左耳对笑话和趣闻轶事的感受能力同样比右耳强。
【第22句】：【交往文案】跟朋友交往的原则：1）私下聚会聊天酒桌说的话未经同意绝不公开。所谓君子把欢，信任优先。）对方不愿意说的事绝不打探，比如隐私。所谓君子相交，尊重底线。）任何情况，不背后落井下石。所谓君子不见，不论长短。）如果决定不再来往，好聚好散，不恶言相向。所谓君子绝交，不出恶言。
【第23句】：【交往文案】有些人，你可以接近，但不可以交心，交心你会心痛；有些事，你可以参与，但不可以倾心，倾心你会受累。生就是这样，交往的，要有选择，想做的，需要判断，那些有缘合脾的，需要你的珍惜，那些娱乐游戏的，需要你的理智。命的过程，就是选择的过程，选择最好的，享受最美的，做好自己的。
【第24句】：【交往哲理】真正的爱，终是不关风月，不逮风情，而是醉心于平淡的流年，在时光里相守，在困苦间相牵，在老去中相望。把爱情之路看得很远，一场情爱之旅亦不过弹指瞬间，你现在能遇到的，能交往的，就是你可以找到的人。情合理就好，不要相信完美的爱情，其实彼此有缺点，有一种纯朴的可爱就是够了。
【第25句】：【教师养生法】【第1句】：讲话时间不宜过长，课间可穿插提问、练习等。别是患感冒，身体疲劳者。其提醒女教师经期更应少讲话，切忌大声喊叫；【第2句】：尽量少吃辛辣刺激性食物，不吸烟，不喝酒；【第3句】：患急性和慢性咽炎时要及时就医治疗；【第4句】：减少站立时间，讲课时慢步走动；【第5句】：打太极拳，做体操，睡前热水泡脚。
【第26句】：【解析脱发原因】一个人一天最多会掉百把根头发，如果脱发量远大于此数，就应引起重视了。后、高烧造成的脱发会于6个月内会恢复正常，而压力、节食、长期服用避孕药等因素造成的脱发一定要注意！由于女性脱发部位大多集中在前额及两侧，所以梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间也不要过长哦！
【第27句】：【劲爆鸡米花】鸡肉洗净切小丁；碗中倒入适量料酒、胡椒粉和少许盐；用手抓揉均匀后，盖保鲜膜腌渍一会；炸至前在鸡丁上撒上适量的炸粉，用手抓匀；在炒锅里倒入适量的食用油；等油烧至五成热时，将裹好炸粉的鸡丁一个个放进油锅；期间用筷子来回拨一下，以防粘黏；中火炸至【第3句】：4分钟左右至金黄色。
【第28句】：【禁止哭的不当语言】【第1句】：不许哭！【第2句】：哭什么哭，烦死了！【第3句】：这点小事有什么好哭的？【第4句】：就知道哭，哭有什么用？【第5句】：你看看你，还好意思哭？【第6句】：你再哭妈妈不喜欢你了！【第7句】：你再哭把你丢了！【第8句】：这么娇气，一点都没出息；【第9句】：好吧，别哭了，你想买什么就买什么；【第10句】：要哭回房间哭，哭完了再出来！
【第29句】：【经典心理提示】告诉自己：再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现；只要是自己选择的，那就无怨无悔，青春一经典当，永远无法赎回；过去只可以用来回忆，别沉迷在它的阴影中，否则永远看不清前面的路；不要期望所有人都懂你，你也没必要去懂所有人；聚散离合是人生的规律，无须伤春悲秋。
【第30句】：【经期不该多吃的食物】其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
【第31句】：【经穴·养生】冬季以凉燥为主，表现为发热恶寒、四肢酸痛、口咽鼻干燥、鼻塞流涕、喉咙发痒、干咳少痰或咳痰难出、胸闷不畅，舌苔白少津，脉浮滑。天坚持按揉鱼际穴、迎香穴、合谷穴，还肺一片清凉！每天早上按揉两侧迎香穴，直至鼻内湿润，全天不定时按揉两侧合谷穴和鱼际穴，每次每穴按摩3分钟。
【第32句】：【精彩哲理】一、成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。二、在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。三、知道看人背后的是君子；知道背后看人的是小人。四、你犯错误时，等别人都来了再骂你的是敌人，等别人都走了骂你的是朋友。五、人只要能掌握自己，便什么也不会失去。
【第33句】：【精明做人，睿智处世】【第1句】：简单的事重复做，你就是专家；重复的事你用心做，你就是赢家.【第2句】：只要你按时到达目的地,很少有人在乎你开的是奔驰还是手扶拖拉机.【第3句】：智者受赞美句句反思,愚者受批评时句句反驳；【第4句】：不一定选择正确的,而应选择你不后悔的；【第5句】：按本色做人，按角色办事，按特色定位。
【第34句】：【精辟的文案】行有不得，反求诸己。是一切的根源，学会向内观，凡事学会从自己找原因。查和检讨自己的过失、错误、不足．自己才能做一个明白人。人者智，知己者明。了解自己，就没有资格去要求别人。然，了解别人，关爱他们，才会获得他人的尊重和支持，才会有好的人缘。者，爱人。界，因我而改变。
【第35句】：【精辟的文案】生命就是一个过程。谓精彩就是在我们生命的过程中一刹那所绽放的花朵。彩不常有，努力时时在。想不足，修正己过，不是完人，也会有所长进。们喜欢爬山，常感慨山高人为峰。知道一山更比一山高，一峰更比一峰险。生的风景，却往往更向那最险远处。登无止之境，处处需留心，谁说不是呢？
【第36句】：【精辟的文案】释果宁法师说，成就人生有四大因缘：①目标明确；②信心坚定；③方法正确；④勤奋努力。实，组织管理也是这样。子曰：吾日三省吾身。果我们认为自己不如意，那就从这四个方面做一个检讨，进行必要调整，寻求切实可行的方法，坚持努力。们人生可以平凡，但绝对不会平庸，因为内心充实。
【第37句】：【精辟的文案】眼界高出无物疑，心源开时有清波。还是得站高一线，才能看得远看得清，才能把控全局。度决定高度，格局决定结局。看眼前，老打小算盘，就那一亩三分地，不会有什么光辉前程。纳百川，有容乃大。对学习，拒绝成长，墨守成规，必会走人命运的死胡同。渠那得清如许，为有源头活水来。学！
【第38句】：【精辟的文案】有四句话对我非常重要，影响了我的人生。做自己能做的；②做自己能做好的；③做别人不愿做的；④做别人不敢做的。两句话是从自我内心而言，后两句话是外在环境而言。们的人生需要自己做主，需要自我定位，需要自己负起责任来。是我生命的CEO，做大树还是做小草，那都是自己的选择。
【第39句】：【颈椎操】现代人用电脑、玩手机、看电视、工作强度大，成年人几乎颈椎都不好。椎病会导致：头晕（甚至晕倒）、偏头痛、视力模糊（甚至变盲）、脸部不出汗、心慌大喘气、胸闷、驼背等严重症状。时随地找点空闲练习颈椎操，练习我的书《不生病的纪律》第208页的脊柱调息法，可有效预防缓解颈椎病。
【第40句】：【颈椎疼试试“小燕飞”】办公室一族常对着电脑，活动少，颈椎疼痛十分常见。议试试小燕飞这个动作，对缓解颈椎疼十分有效。法：身体直立，双手侧平举，手心向外，手指朝上；慢慢向上抬高双臂，作小燕飞状；同时，双手从腕关节一开始向下伸直。天坚持做200下，颈椎不适症10天之内就会基本缓解。
【第41句】：【净化心灵】①聪明人的嘴藏在心里，愚蠢人的心摆在嘴上；②原谅是学习放下，不允许怨恨再控制你的生活；③生命的完整，在于宽恕、容忍、等待与爱，如果没有这一切，你拥有了所有，也是虚无；④饶恕是抵挡仇恨、医治仇恨的良药；⑤生气就是拿别人的错误来惩罚自己；⑥每天花一点时间想想应该感谢谁。
【第42句】：【看透了的几个名词】①解释，永远是多余的，因为懂你的人不需要它，不懂你的人更不需要它；②冷漠，有时候并不是无情，只是一种避免被伤害的工具；③为你难过而快乐的人，是敌人；为你快乐而快乐的人，是朋友；为你难过而难过的人，就是那些应该放进心里的人。朋友，就是将你看透了还能喜欢你的人。
【第43句】：【科莫湖】意大利着名风景区，位于阿尔卑斯山南麓的一个盆地中，距米兰市东北50公里，被几座山包围并分割，总体呈Y字型，是一个狭长形湖泊。际上一些着名影片也多在此取景。边的一些很有历史价值和建筑艺术价值的别墅是其最吸引人的地方，许多欧美社会的名流为拥有一栋科莫湖畔的别墅而感到骄傲。
【第44句】：【客户关系十定律】1客户想体会到受重视；2客户渴望受到欣赏；3客户不是对你感兴趣；4客户追求成功和幸福；5客户想让你倾听和理解；6客户在购买前必须感觉值得；7客户根据情绪购买，但逻辑上为自己辩护；8客户的注意力持续时间很短；9客户想让你表现真正的兴趣；10客户想要教你一些东西。
【第45句】：【肯定年轻员工的正能量】【第1句】：了解，充分了解，持续的了解，多面的了解；【第2句】：互动，常常的互动；【第3句】：认可,尽量认可，尽量发掘出有限的哪怕很小可以肯定的地方；【第4句】：支持，积极的支持，对于很多员工想尝试与探索的东西，别轻易否定.【第5句】：关爱，超然关爱，超出常规工作内容关爱，使工作关系更具人性。
【第46句】：【口气为什么不清新？】1牙周炎2虫牙，龋齿3舌苔过厚4口腔溃疡（以上引发的口臭需要及时就医并认真刷牙刷舌苔来改善）5唾液分泌太少6脾胃功能差消化不良（以上通过多喝水，利用山楂、陈皮、甘草泡茶饮，调理肠胃）7吸烟喝酒8有气味残留的食物（以上通过漱口水、口香糖、口气清新剂等来改善）
【第47句】：【口腔溃疡方】口腔溃疡无论吃甜还是咸，都疼痛难受。个非常简单有效又好吃的方法：熟透的猕猴桃5个，洗净去皮，捣烂成泥吃掉（建议饭后一个小时候吃）。般一次见效，若一次没有好，可接连吃三天共15个猕猴桃果泥，口腔溃疡能愈合。方制作简单，味道可口，功效卓着。其中高倍VC可促进溃疡愈合。
【第48句】：【快递单泄露隐私？教你三招防信息泄露】快递单上有详细住址、电话，以前也曾发生利用快递单入室抢劫的案件，而因快递单导致个人信息泄露也频繁发生，如何处理快递单，防止信息泄露？①填写收件地址尽量选择公开场合②拆过包裹将风油精、花露水喷在快递单上消除信息③安装腾讯手机管家进行智能拦截。
【第49句】：【宽容法则】宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。得宽容的人，也就懂得了快乐。有多宽，人生的路就有多宽。生苦短，没必要和生活过于计较，也没必要过于看重利弊得失。越在乎，就会在得失之间徘徊越久；如果你看淡了、心宽了，那些所谓的得失也不过如此。容是一种理性，体现出一个人的休养和气度。
【第50句】：【老话俗语2129】【空空歌】（二）爱也空，恨也空，人生陌路不相逢。也空，悲也空，无非都是在梦中。也空，孽也空，前生后世觅无踪。也空，曲也空，随风飘落任西东。也空，丑也空，转瞬即是白发翁。也空，秋也空，繁华过尽就是冬。也空，月也空，女娲也难救苍穹。也空，海也空，几度轮回做田耕。
【第51句】：【老话俗语387】与人共其忧者，人必忧其忧；与人共其乐者，人必乐其乐。愧家贫，应教儿女早立志；莫恃家富，须防骄奢出败儿。世不必邀功，无过便是功；与人不求感德，无怨便是德。思如青天白日，不可使人不知；才华如玉韫珠含，不可使人易测。在人民，原无论大事小事；利归天下，何必争多得少得。
【第52句】：【老话俗语495】买不来有钱在，卖不出有货在。而不思则罔，思而不学则殆。识改变命运，教育成就未来。桃好吃树难栽，不下苦功花不开。色满园关不住，一枝红杏出墙来。言春色无人赏，野菜花开蝶也来。知此恨人人有，贫贱夫妻百事哀。妻娶德不娶色，交友交心不交财。事多因忙里错，好人半自苦中来。
【第53句】：【老年人服鱼肝油应慎重】人到老年，身体内的钙、磷无机盐相对增多，所以骨既硬又脆，容易骨折。于鱼肝油丸含有丰富的维生素D，可促进肠黏膜对钙、磷的吸收与增加肾小管对钙、磷的再吸收，长期服用鱼肝油丸，就会增加尿内钙、磷的排泄，老年人由于体内血液循环相对缓慢，这时就更容易发生尿路结石。
【第54句】：【累……不累……】微笑不累，生气才累；单纯不累，复杂才累；相思不累，单恋才累；相守不累，独守才累；相爱不累，相残才累；专情不累，滥情才累；友情不累，私情才累；真诚不累，虚假才累；纳友不累，树敌才累；无私不累，自私才累；得失不累，计较才累；情愿不累，强求才累；身累不累，心累才累。
【第55句】：【李嘉诚如何搭班子带队伍？】【第1句】：第一法则是能聆听得到沉默的声音，你与团队相处有无乐趣可言，做到开明公平，承认个人尊严和创造力；【第2句】：要有原则，不当费时费力矫枉过正的执着者；【第3句】：做领袖不做老板，老板的权力来自地位，只懂支配众人让别人感到渺小；领袖力量源自人性感召力，让别人甘心卖力。
【第56句】：【李嘉诚谈如何成功】【第1句】：每天花更多时间计划未来；【第2句】：投资时，别看的太好，也别看得太坏；【第3句】：良好信誉是无价之宝；【第4句】：即便征服世界，无胸怀也无法装载成就；【第5句】：成功者，态度与能力同等重要；【第6句】：成功无定法，失败有定因，避免失败就是走向成功；【第7句】：招纳比你强的人，拒绝明星；【第8句】：善自我更新。
【第57句】：【励志的文案】不要怕有压力，它可以垫高你的人生；也不要怕忙碌，它可以充实你的生活；不要拒绝错误，它可以改正你的缺点；不要一味惬意，乐极生悲，这往往是挫败的开始。多时刻，我们的成长，靠的不仅仅是时间，而是自我的勤奋与努力；那些虚度的光阴，熄灭的是梦想之火，拼凑的是支离破碎的命运。
【第58句】：【励志的文案】何时何地，你都要明白，你是活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。些肤浅的赞美，是阳光中的尘埃，迷惑你的视界；那些非议与诅咒，亦是麻醉你的毒药，终会让你乱了心智。论路途多险，步履维艰，切勿被动地改变自己，唯如此，你才可能会与众不同。
【第59句】：【励志的文案】人生不能过于平淡，索然无味的人生必然会错失生命的乐趣。人生是一片大海，那就期待惊涛骇浪，浅滩上的航程永远不能抵达美丽的彼岸。人生是一片山川，那就期待峻岭绝顶，山脚下的登攀永远不能领略秀丽的风景。人生是一片草原，那就期待狂风暴雨，荒原边的游牧永远不能造就壮丽的搏击。
【第60句】：【励志的文案经典语句】你必须坚强，没有人会懂你到底有多痛。必须坚强，没有人会懂你到底要怎么继续生活下去。生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物；运气永远不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力；哪怕是最没有希望的事情，只要坚持去做，到最后就会拥有希望。
【第61句】：【励志的文案经典语句】其实每个人都过得不容易，没有谁会永远一帆风顺，你看到的那些成就，背后都有辛酸和付出，正如你的坚强都是风雨之后的历练，没有人会对你的苦痛真正感同身受。个世界就是如此，人们赞扬强者，却不知强者背后的脆弱。些路，只能一个人走，而我们内心的软弱，却只有自己真的懂。
【第62句】：【励志的文案经典语句】人生的道路上，有些事只能自己面对，我很想依赖，但必须坚强。远的旅行，是从自己的身体到自己的心，是从一个人的心到另一个人的心。人一定要经得起谎言，受得了敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切，笑得最灿烂，活得最自得，只有最真实的自己，才能获得最饱满的幸福。
【第63句】：【励志的文案经典语句】人生的起跑线，就在眼前，关键在于你是否用过。生就像一个尺子，我们就站在一米的地方，但如果想走到两米的距离，就要有坚强的意志，坚持的信念。上没有会一辈子走运的人，也不会有一辈子走背运的人，主要在于，你是否敢于拼搏，人生也就是一辈子的时间，不靠自己，又能靠谁？
【第64句】：【恋爱微心语】曾经我也以为离开了他我不能活了，后来我问自己100遍：离开了他，我还能不能活？结果有10遍回答是：我会活的很好。孩们千万不要践踏了自己，不要以为委曲求全就能换来每一个女孩，都不是眼光高，而是，要把自己的一辈子交给一个男人，这个动作的确需要深思熟虑。人，更是要看心。
【第65句】：【恋爱微心语】女孩子，一定要好好读书，无论专科还是本科，选个好就业的专业或你喜爱的专业，将来拥有一份体面的工作。有这样，将来你若爱上一个优秀的男孩，你可以体体面面嫁给他，他的父母会尊重你，待你如珠如宝。说女孩工作不重要，嫁好老公就够了？你必须足够优秀，优秀得可以和优秀男人般配。
【第66句】：【凉拌菜不宜放味精与鸡精】天热，人们都喜欢吃凉拌菜。凉拌菜的时候最适合放醋来调味儿，不但能增进食欲，还能促进人体对蔬菜中的维生素C的吸收。用醋调凉拌菜，就不要放味精或鸡精，因为味精与鸡精里含丰富的谷氨酸，是一种碱性物质，会与醋里的醋酸发生中与反应，不利于人体吸收更多的维生素C。
【第67句】：【两性管理差异】女人谈话主要在服务自己的社交网络，着重讨论他人事；男人对话则着重广告宣传，喜欢谈论自己事或自认很懂的事。真正了解女人，等她独处，要了解男人，等他身边都是男人。论：要影响一个女人，从她身边女性朋友下手，要影响一群男人，让个有魅力女人在场即可。邓巴150人法则有感。
【第68句】：【疗心的良药】好肚肠一条、慈悲心一片、温柔半两、道理三分、信行五钱、忠直一块、孝顺十分、老实一个、阴骘全用、方便不拘多少。药要用宽心锅内炒，不用焦、不要躁、去火性三分，于平等盆内研碎：三思为末，以波罗蜜为丸，如菩提子大，每早进三服，不拘时候，用和气汤送下，果能依此服之无病不瘥。
【第69句】：【邻里相处十忌】【第1句】：忌谈笑逗趣，不讲分寸；【第2句】：忌经济往来，帐目不清；【第3句】：忌得理不让，不听劝解；【第4句】：忌不顾场地，栽树种花；【第5句】：忌家庭建筑，妨碍他人；【第6句】：忌放养家畜，有碍卫生；【第7句】：忌见难不救，幸灾乐祸；【第8句】：忌轻信纵容，偏袒子女；【第9句】：忌背后议论，猜忌嫉妒；【第10句】：忌恶语谩骂，动手打人。
【第70句】：【另一半】发自你内心真诚的微笑，有一半在你脸上绽放，另一半将会出现在别人脸上。笑象是病毒一样，是有高度传染力的，不管对方跟你是熟还是不熟。伤也是会传染的，但很不幸的是，传染的对象却是你最亲最爱的人，不管那个人是否在你的身边，即使10年不见，你的痛苦也会有另一半由那个人帮你承受。
【第71句】：【留三分在手】①创业的机会成本非常大；②创始人必须一直承受非人待遇（需要给所有人支持，自己要挺住）③时时思考，事事重复，时刻坚持；④坚强的神经和催不垮的素质；⑤相信直觉，敢于拍板；⑥创业没有剧本，学会拥抱变化；⑦早五分钟行动，留三分在手，随时准备自救；⑧先学会赚钱，再研究发展。
【第72句】：【留住人才的第一步：入职指引】1）向全体员工介绍新员工及他的工作范围，向新员工介绍与他工作相关人员；2）给予新员工正确的工作指导，说明其工作内容及工作中的注意事项；3）协助新员工树立工作自信心。清公司的规定、一些约定俗成的权利和义务，直接主管更应告诉新员工本部门的一些工作程序。
【第73句】：【六类员工辞职请不要挽留】【第1句】：业绩太差，工作不努力的；【第2句】：业绩不错，但满腹牢骚，总认为别人都错，自己才是真理；【第3句】：个人能力已经显着超出公司要求，并且已经有更好出路的；【第4句】：个人虽然努力，但资质太差明显达不到职位要求的；【第5句】：个人价值观与组织价值观明显冲突的；【第6句】：极尽搬弄是非之能事。
【第74句】：【麻坛八荣八耻】以主动联系为荣，以等待被叫为耻；以准时到场为荣，以拖延时间为耻；以切磋交友为荣，以打牌赢利为耻；以大牌杠开为荣，听牌小胡为耻；以时输时赢为荣，以赖账虚报为耻；以胜败不惊为荣，以输钱摔牌为耻；以不上厕所为荣，以入厕盘点为耻；以血战到底为荣，以捞点就溜为耻。友扩散。
【第75句】：【猫式懒腰缓解腰背痛】趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫拱起脊背那样用力拱腰，再放下臀部，重复十几次；双膝双手跪趴在床上，双肩上耸，拱背缩腹，使脊柱上拱，然后双肩放松，腰背下沉使脊柱凹下，做猫伸懒腰状，动作越大越好，尽可能拉到极限，促进全身气血流畅，防治腰酸背痛。
【第76句】：【没文化人的十大特征】【第1句】：没文化人特别要面子；【第2句】：没文化人不懂装懂；【第3句】：没文化的人失约失信；【第4句】：没文化的人不友善，不愿助人；【第5句】：没文化的人盲目自信不听忠告；【第6句】：没文化的人粗鲁无礼；【第7句】：没文化人欺软怕硬；【第8句】：没文化人浮躁；【第9句】：没文化人犯罪率高；【第10句】：没文化人最怕别人说自己没文化。
【第77句】：【玫瑰五花糕】适于肝气郁结所致的情志不畅、胸中郁闷、面上雀斑、黄褐斑。玫瑰，红花，鸡冠花，凌霄花，野菊花各15g，大米，糯米粉各250g，白糖100g。米，糯米粉与碾碎的干花拌匀，白糖用开水融化，徐徐倒入，使粉受热受潮成透明糕粉状，武火蒸15分钟，当点心吃。《赵炳南临床经验集》
【第78句】：【每日五省】：【第1句】：反省自己的行动，计划的执行了没有，执行的怎么样？【第2句】：反省自己的思想，放松了没有，是否是有新的感悟；【第3句】：反省团队的行动，大家有没有各司其职，该做的是否全部做好；【第4句】：反省团队的思想，有没有反对的声音，要及时沟通；【第5句】：反省自己的明天计划，哪些需要提升，哪些需要改变。
【第79句】：【每天多10克膳食纤维患病危险降15%】哈佛公共卫生学院的新研究发现，摄入膳食纤维有助长寿：摄入膳食纤维量最多的群体，9年内患心血管疾病的风险降低25%。使每天只多吃10克膳食纤维，也能令患病风险减少15%，因为膳食纤维能调节血脂、降血压。含膳食纤维的食品包括谷类、水果与蔬菜。
【第80句】：【每一个梦想都值得被尊重】我们每个人都不缺梦想，特别在这个梦想都快被说烂了的年代，我们所缺的仅仅是为梦想矢志不渝的精神，哪怕是一点点所谓的坚持，都显得弥足珍贵。是每一个梦想都能实现，但每一个梦想都值得被尊重与敬仰。是每一个梦想都能坚持，但每一个能坚持下来的人都是自己的人生赢家。
【第81句】：【美国企业的核心文化】【第1句】：通过主动沟通让非你下属的同事配合你的工作，帮助你达到目标；【第2句】：在会议上积极发表意见，即便不是你主管的工作，也要从自己的角度提出意见和建议，千万不能没意见；【第3句】：敢于挑战别人的意见，要正面的有建设性的，而不是给人不配合的感觉；【第4句】：主动向领导提出自己的建议。
【第82句】：【美瞳易惹结膜炎】现在因戴美瞳等隐形眼镜而到眼科来看病的几乎却是20～30岁的女性。形眼镜长期覆盖眼角膜，一来不透气，引起角膜细胞组织缺氧，抵抗力下降；二来有化学物质的刺激，更容易滋生细菌。旦发生感染，处理起来很棘手，如遇到致病力强的细菌，重复发作，长期无法治愈，易致角膜穿孔。
【第83句】：【魅力女人文案】的确如此，美名可以给女人带来更多的幸福。有当所有的人都说你好、都称赞你的时候，你才是最有魅力的。为这时，你已经得到所有人的肯定。得到了别人的肯定，就意味着有更多的人喜欢你，愿意接近你，这样一来，会给你创造更多的人生机遇，遇到人生中的贵人，找到属于自己的那份幸福。
【第84句】：【魅力女人文案】有时候，年轻人在看待恋爱、婚姻上是盲目的，带有一定的冲动性，如果处理不好，很可能为婚后的生活留下严重的危机，埋下沉重的隐患。旦儿女的婚姻生活出了问题，试问，作为母亲，哪里还有什么幸福可言？所以，女人应该给儿女的另一半把把关，让孩子今后婚姻生活幸福，家庭与谐美满。
【第85句】：【面试测评得分点】【第1句】：仪表风度---专业知识---工作实践经验；【第2句】：口头表达能力---综合分析能力---反应能力与应变能力---人际交往能力---自我控制能力与情绪稳定性；【第3句】：工作态度---上进心、进取心---求职动机---业余兴趣与爱好---有关工薪、福利等求职者关心的问题。
【第86句】：【面试成功十大通用技巧】1：自我介绍不超2分钟；2：强调温馨的家庭氛围；3：用乐群性爱好点缀形象；4：不忘本；5：座右铭与应聘行业相关；6：说与工作无关紧要的缺点；7：尽量回避待遇问题；8：遇到提问陷阱采用迂回战术；9：回避回答对上级具体的希望；10：尽量体现机智、果敢和敬业。
【第87句】：【名医娄多峰治疗类风湿关节炎的二草二皮汤】伸筋草、透骨草、五加皮、海桐皮各60g。述药物用纱布包裹后放入锅中加2500～5000ml清水，煎出药汁，趁热蒸气熏蒸患处，并将两条毛巾浸入此药汁中交替热敷。汁温度适宜后，可用其浸泡、洗濯四肢。汁变凉，可加热后再使用，每日熏洗1～2次。
【第88句】：【拇指指甲根的少商穴是人身自带的润喉片】人得了急性咽炎会感到咽喉肿痛、干燥灼热、声音嘶哑，长期服用润喉片会导致腹泻，加重炎症等不良反应。激大拇指指甲根的少商穴，对治疗嗓子疼痛能起到很好的效果。只是咽喉轻微疼痛，可用指甲掐揉2分钟，每天5次；比较严重的可以用三棱针点刺，效果很好。
【第89句】：【沐浴后按摩乳根穴】乳根穴位于前胸，乳头正下方、乳房根部凹陷处，约为第5肋骨间隙处。拇、食指分开，用虎口处轻轻上托乳房，食指或中指稍用力下压，缓慢点揉位于肋间隙内的乳根穴5~10分钟，动作宜轻揉缓与，逐渐用力，使穴位出现酸胀感。了增强效果，还可沿着肋间隙在乳房下缘其它部位点揉。
【第90句】：【哪些食物补脑益智缓解压力】【第1句】：鱼肉：有助于健脑，提高学习与记忆能力；【第2句】：鱼头：含有蛋白质、氨基酸、维生素与大量微量元素；【第3句】：猪肝：养血补肝、健脑；【第4句】：牛肉：健脾益胃，健脑；【第5句】：鸡肉：可以温中益气；【第6句】：鸭肉：滋阴养胃，利水消肿；【第7句】：核桃：它富含不饱与脂肪酸，使人具有良好的脑力。
【第91句】：【纳尼？低脂酸奶更易发胖】许多减肥者热衷的低脂酸奶，可能比全脂酸奶更易让人发胖。国营养专家指出，低脂酸奶中含更多的糖、香精和色素。一杯低脂草莓酸奶为例，它含2%脂肪，但有17克糖，占女性推荐每日摄入量的1/3。光酸奶，色拉酱、饼干、饮料等食品，都会用高糖来弥补低脂肪的口感缺失。
【第92句】：【奶瓶消毒】【第1句】：煮沸消毒法:去掉奶嘴与盖子，塑料奶瓶，水没过奶瓶，煮五分钟；玻璃奶瓶，冷水煮沸，等水烧开五分钟，放入奶嘴与盖子再煮五分钟【第2句】：蒸气锅消毒法：洗净后，去掉奶嘴与盖子，放在锅里，依消毒锅说明书的时间操作.【第3句】：微波消毒法：去掉奶嘴与盖子，盛上清水，打开高火10分钟即可。
【第93句】：【男女有别】女人如果外表看上去比实际年龄小，但心智却很成熟，就比较容易办成事情；男人刚好相反，不管男人的心智多么成熟，如果外表看上去比较小，尤其看上去像个小年轻时，就通常会被认为是一个不成熟的人，男人看上去沧桑一点会给人一种可靠可信的感觉。轻是女人的通行证，沧桑是男人的信用卡。
【第94句】：【男人，无所适从】有钱吧，说你准变坏；没钱吧，说你真失败；有成就吧，说你会投机；没成就吧，说你没出息；有情人吧，说你真坏；没有情人吧，说你变态；有口才吧，说你油嘴滑舌，没口才吧，说你笨嘴笨舌；有文化吧，说你很酸，没文化吧，说你很土；有朋友吧，说你很江湖，没朋友吧，说你人缘差……
【第95句】：【男人不吃早餐最伤肝，女人不吃早餐最伤子宫。早餐占一天营养成分的60-70%，不吃早餐会使身体的免疫力下降，容易导致肠胃疾病、结石、便秘、痔疮、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性病。人不吃早餐最伤肝，女人不吃早餐最伤子宫，尽量给自己一顿丰盛的早餐吧。
【第96句】：【男人酒后掐掐关冲穴】喝多了酒后很是难受，教大家一个解酒防醉的穴位——关冲。掌，微屈指，在手无名指末节尺侧，距指甲根角0.1寸处（见下图）。指甲或者牙签掐，每次掐10秒，放松2秒后重复掐按，每侧手指掐按5次。力要均匀，微微酸痛为宜。后还算清醒时可自我操作。京中医药大学教授程凯。
【第97句】：【男人天生需要尊重，女人天生需要爱】50%的婚姻以失败告终的原因：忽视了双方的天然需求——男人天生需要尊重，女人天生需要爱。果忽视了这一点，夫妻双方就会陷入相互抱怨、猜忌、指责、争吵的“疯狂怪圈”；一旦明白并满足对方的天然需求，就能读懂对方的编码信息，进入夫爱妇敬的“活力圈”。
【第98句】：【男人这辈子】1岁晚上不睡觉惹妈妈不高兴；10岁上课睡觉惹老师不高兴；20岁和女孩开房睡觉惹家里不高兴；30岁没房在父母家睡觉惹老婆不高兴；40岁累得回家就睡觉惹老婆不高兴；50岁晚上不回家睡觉惹老婆不高兴；60岁大清早不睡觉惹孩子不高兴；70岁天天在病房里睡觉惹全家都不高兴。
【第99句】：【南瓜能不能降血糖？】降糖的主要成分是南瓜多糖、铬，以及南瓜籽中的精氨酸。表明如果将其提取出来，直接给糖尿病患者服用，确实有一定的降糖效果。作为食物，能否降糖就要看南瓜的GI值与摄入量。据《中国食物成分表》，南瓜的GI值为75，属于高GI值的食物。见南瓜吃多了，不利于控制血糖。
