青树林哲思文案

【第1句】：【遇人论】【第1句】：遇到爱你的人，感恩，遇到你爱的人，付出；【第2句】：遇到不懂你的人，沟通，遇到你不懂的人，请教。遇到欣赏你的人，感激，遇到你欣赏的人，赞美；【第4句】：遇到嫉妒你的人，低调，遇到你嫉妒的人，转化；用欣赏和期待的目光去对待；你的境界就更高，成就也更大。

【第2句】：【越贪吃，脾胃越腐败内耗】导致囤积湿气、脂肪和废物，消耗气血、令新陈代谢缓慢。积再多，也转化不成你想要的精气神。的不需要吃那么多。嚼慢咽可以让你吃的少，让唾液充分分泌包裹食物，唾液是肾的精气所化，而精气是人正气的化身，才能让每口饭都成为身体的正能量。

【第3句】：【如何在早晨精力充沛】【第1句】：观察鲜艳颜色，桃红色、橙色或紫红色【第2句】：闻闻花草清香，丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味【第3句】：别按止闹按钮，闹铃响后马上起床【第4句】：起床前做好规划【第5句】：立刻喝一杯水【第6句】：让阳光晒晒全身，在窗边读几分钟的早报【第7句】：轻轻揉搓脸颊【第8句】：早上来点性生活。

【第4句】：【不成熟的六大心理特征】【第1句】：立刻要回报，穷人心态。不自律。经常被情绪所左右。不愿学习、自以为是，没有归零的心态。判断事物靠直觉，而不是以事实为依据。做事不靠信念、靠人言。量一下自己是否还是个不成熟的人。愿付出，不愿等待，轻言放弃，放弃者永不成功。

【第5句】：【读书】读厚，读透，读薄三阶段。先看目录，掌握书的结构布局，心中有数。细读。读每句话，做读书笔记，重点记录或做记号，将书读厚。重读，把握布局，按条理记忆重点，不断消化吸收，将书读透。粗读，强化布局，强化重点，形成逻辑记忆，形成知识体系，

【第6句】：【习得性无助实验】狗之所以表现出这种状况，是由于在实验的早期学到了一种无助感。就是说，它们认识到自己无论做什么都不能控制电击的终止。每次实验中，电击终止都是在实验者掌控之下的，而狗会认识到自己没有能力改变这种外界的控制，从而学到了一种无助感。

【第7句】：【马云语】有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪；有目标的人在感恩，没目标的人在抱怨；有目标的人睡不着，没目标的人睡不醒；给人生一个梦，给梦一条路，给路一个方向。倒了要学会自己爬起来，受伤了要学会自己疗伤。命只有干出来的精彩，没有等待出来的辉煌。

【第8句】：【不要太计较别人的评价】没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。于沉默，有人会指责城府太深；善于健谈，有人又会指责夸夸其谈；赞美别人，有人会指责别有用心，善意批评，有人更会暴跳如雷，认为多管闲事。看别人的脸色，自己还活不活？

【第9句】：【保持强烈好奇心是成功的秘诀】【第1句】：成功的第一步就是，你要敢和别人不一样。惟有能提出好问题，才能得到好答案。一切成就都缘于一个梦想和毫无根据的自信。愚人向远方寻找快乐，智者在身边培育春光。生活是一座蕴藏富矿，需要你发现。生前何必久睡，死后必定长眠。

【第10句】：【选择思维的角度】【第1句】：顺利并不等于成功。你问的问题决定了你的生活质量。相信自己你就成功了一半。改变了自己的思想就改变了自己的环境。人生的真谛在于说干就干。幸福不是着眼于将来，而是现在为之奋斗的过程。相信人生中可以逐步实现自己心中的梦想。

【第11句】：【防癌就要多吃果蔬少吃肉】水果与蔬菜有助降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。日应至少吃400克不同种类的蔬菜与水果，最好包括不同颜色。红肉含量过高的膳食可能导致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多发。周摄入量应少于500克，同时尽可能少吃加工肉食。

【第12句】：【欲成大事，先养正气】【第1句】：多读书养才气；【第2句】：慎言行养清气；【第3句】：重情义养人气；【第4句】：能忍辱养志气；【第5句】：温处事养和气；【第6句】：讲责任养贤气；【第7句】：系苍生养底气；【第8句】：淡名利养正气；【第9句】：不媚俗养骨气；【第10句】：敢作为养浩气；【第11句】：会宽容养大气。天都养浩然正气。

【第13句】：【血虚怎么办？】失血过多、久思伤血、经血淋漓不止都可导致血虚。虚当补血养血，可用生姜七片，红糖100g，大枣10枚切开，水煎服，有温阳养血之功。人献血不可过度；要少思少虑，心情舒畅有助于疏肝；需要调理月经；子时前睡觉，可养肝养血；配合适当食疗。

【第14句】：【“成功饥渴感”是成就事业的金矿】前丹麦足球运动员拉斯姆斯？安克森探访全球六大培养体育天才之地，得出一个结论：除了枯燥训练、父母的逼迫、野心、金钱的诱惑，最起作用的因素是“谁最想要”。对一件事情足够渴望时，自律和坚持就成了成功必备的品质。

【第15句】：【修身点滴】山，不解释自己的高度，令人仰视；海，不解释自己的深度，容纳百川；地，不解释自己的厚度，生养万物。阳，不解释自己的温度，光芒万丈；能人，不炫燿自己的本事，马到成功。功者，境界要有高度，思想要有深度，人品要有厚度，情感要有温度。

【第16句】：【人生箴言】【第1句】：经得起寂寞才能获得自由，耐不住寂寞就会受人牵制。世上只有成功的失败者，没有失败的成功者。遭遇挫折就放大痛苦，只会让自己的生命变得暗淡。每个人的需要都渴望得到满足，懂得满足别人的需要固然重要，但别忘了满足别人是为了更好地满足自己。

【第17句】：【HR技术贴：四位一体的新员工培养模式】1）适应期：速融计划-帮助新人尽快融入组织；2）积累期：指导人计划-帮助新员工掌握专业知识和技能；3）定位期：行动学习计划-帮助新人精准定位；4）自我挑战期：经理训练营计划-帮助新人自我提升。

【第18句】：【教你4招冬日吃辣不上火】①辣椒与凉性食物烹调，如鸭肉、鱼虾、丝瓜、百合等，可清热生津、滋阴降燥。主食选粗粮，因其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。吃辣时喝杯酸奶，不仅可解辣还有清热作用。餐后多吃酸味水果，如山楂与柚子。

【第19句】：【共勉】1一个频频回头的人，是走不了远路的。努力就是忘记自己在做什么，而只顾去做。我的生命是一条直线，转弯，是为了遇见你。人最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。没有人能给你光明，除了你自己。

【第20句】：【销售文案】【你是做目标还是任务】【第1句】：任务是下级下达的工作要求；目标是自己设定的工作标准与结果。任务是别人要的结果；目标是自己要的结果。完成任务,讲执行力；做到目标,讲内外激励的驱动力。目标，就是为自己要做到的结果。任务转化为目标，有利于强化执行力。

【第21句】：【提示：9种情况别吃辣】①患有心脑血管疾病、高血压。患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎。患有痔疮。患红眼病、角膜炎。产妇、孕妇不宜食用辣椒。甲亢患者不宜食用。皮炎和一些皮肤病患者不宜食用。瘦人应少吃辣。正在服用中药治疗疾病的患者也在禁忌之列。

【第22句】：【职场文案】【职场心计学】1不要把好像、.大概、晚些时候、可能、说不定之类的话放在嘴边；2不要拖延工作；3不要认为理论上可以实施就大功告成了；4不要让别人等你；5不要认为细节不重要；6不要把改善工作的能力仅寄托在公司培训上；7发生错误时不要推卸责任。

【第23句】：【职场法则】【幽默是职场通行证】【第1句】：看一个人会不会说话，看他有没有幽默感就知道了；【第2句】：看一个人会不会做人，看他有没有幽默魅力就知道了；【第3句】：看一个人会不会做事，要看他有没有幽默手段就知道了。幽默是职场通行证，是企业内部处理问题的润滑剂，事半而功倍。

【第24句】：【不得不服的华为管理：任正非给员工讲的18个故事】华为创始人任正非近20年来，常用借代或比喻的方式从不同角度诠释华为的战略、发展、人力资源政策、管理思想及面临的挑战，生动有趣同时也饱含深刻的企业管理哲学与思想。习华为的管理思想，你该看看这18个词。

【第25句】：【给创业公司的七点建议】【第1句】：专注。要在还没有清晰商业模式和盈利模式的情况下，开发多个产品；【第2句】：开发解决问题的产品；【第3句】：现金为王。人才。果能花2万元，请一个一流的人才，不要花1万元请2个平庸的人才；【第5句】：品牌，服务，口碑；【第6句】：构造竞争壁垒；【第7句】：长跑。

【第26句】：【应对女人睡懒觉的方法】一、肉麻法。上在她耳边极尽之能事地大说情话，直到她听得浑身起鸡皮疙瘩。两败俱伤法。悄把我那双能直立的足球袜放在她枕头旁。自残法。直把她的眼皮翻开，不断折磨。不道德法。痛苦地对正在熟睡的她说：哎，我发现你眼角多了一条皱纹。

【第27句】：【智言慧语】有时，等待只是人生旅途中的一段小憩，小憩结束了，我们的旅途还要继续。时等待只是一个过程，过程终结了，新的旅途又在等待着我们。许无所谓结果，无所谓终极目标，但活着总得等待些什么，因为我们需要这一个一个的过程组成我们完满的人生。

【第28句】：【趣语拾零】一帮中国游客在法国旅游，导游说：“还有一点时间，附近有一些商店，大家可以逛逛。几位游客快速扑进一家挂满衣服的服装店，男男女女随意挑选、试穿起来。个店员上来阻止，无奈语言不通，无济于事。在导游过来，对他们解释说：“赶紧走吧，这是洗衣店。

【第29句】：【可怕与不可怕】分手了并不可怕，怕的是一直还放不下；孤单并不可怕，怕的是一直孤单；生病并不可怕，怕的是一病不起；失业并不可怕，怕的是一直不去找工作；没钱并不可怕，怕的是一直要等人来救济；输了并不可怕，怕的是一败涂地；错了并不可怕，怕的是一错再错。

【第30句】：【什么体质不宜吃荔枝】荔枝为温性水果，《食疗本草》言：多食则发热，《海药本草》亦称：食之多则发热疮。枝多食导致生热上火，故大凡阳盛实热或故阴虚火旺者均以少食为佳，鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血。名医家王孟英说，最有效的办法就是用荔枝壳煮水喝，热毒即平。

【第31句】：【生活感悟】人生就像过山车，要的就是刺激。信自己比依赖别人更重要，用尽心机不如平静做事。你最大的抱负，就是活的比你幸福。之所以感到孤单，不是因为没有人在乎你，而是你在乎的人没有在乎你。时候，你给别人最简单的建议，却是自己最难做到的。

【第32句】：【幸福小语】想要人生精彩，就不要轻易下结论否定自己，不要怯于接受挑战，只要一开始行动，就不会太晚；只要去做，就总有成功的可能。上能打败你的只有你自己，成功之门一直虚掩着，除非你认为自己不能成功，它才会关闭，而只要你自己觉得可能，那么一切就皆有可能。

【第33句】：【去掉心魔的四句话】1:无论你遇见谁，他都是在你生命中该出现的人；2:无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；3:不管事情开始于什么时刻，都是对的时刻；4:已经结束的，就已经结束了。此简单！请相信，没有任何一片雪花因为意外而落在错误的地方！

【第34句】：【心理箴言哲思小语】青春的另外一个名字叫做徒劳。样的一种徒劳无功，在于你无论怎么过，过的是挥霍是珍惜，等到以后你回想起来，都会觉得不够好。像你很喜欢一个人，却明明知道你们不可能走到最后，最可怕的就是你明明知道这一点，却没办法改变它。

【第35句】：【正能量文案】对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，如果没做成又如何？这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。

【第36句】：【正能量文案】1981年IBM推出个人电脑，1983年销售额就超过了苹果。了打翻身仗，乔布斯去挖百事可乐的总裁约翰·斯卡利，他对斯卡利的激将之语被业界传为名言：“如果你留在百事可乐，5年后你只不过多卖了一些糖水给小孩，但到苹果，你可以改变整个世界。

【第37句】：【可乐在生活中的6种妙用】可以用来清洁烧糊的锅；染发之后发现颜色有点重，用可乐洗头可帮你让颜色变浅些；能清洁你的首饰，让它们重现光彩。石除外；能够清除水壶里的残垢；把可乐与番茄酱以1比1的比例混合能够做出美味的烤肉酱；可乐洗马桶会特别干净。

【第38句】：【蛋壳有3大妙用】【第1句】：新鲜蛋壳在水中浸泡，会产生蛋白与水的混合溶液，用它擦玻璃或家具，可增加光泽。烧开水的水壶有水垢，坚硬难除，用它煮两次鸡蛋壳，即可全部去掉。把蛋壳捣碎，装进薄布袋或丝袜内，放入盆中用热水浸泡5分钟后取出，用此水清洗衣服更干净。

【第39句】：【长时间戴耳机听力不能恢复？】实验证明：戴耳机连续听一小时音乐，听力会明显下降，连续听两小时，真的会对听力造成不可恢复的伤害！注意：①每听1小时休息一会儿。耳机音量调到刚刚听清楚即可。耳机别只戴一支听。佩戴头戴式耳机比耳塞式耳机伤害小一些。

【第40句】：【社交沟通】女人最看重男人的素质是责任心、博爱、信任和沟通技巧。人把性看得很重要，但女人不这么认为。常，女人因性生活不满意甩掉男人的较少，相比之下，争吵、冲突、没有默契感却在女人婚姻的抉择中起着很重要的作用。人看重的是情感的满意度。

【第41句】：【心理提醒：男人永远都不会珍惜为他倒贴的女人】或许，在为男人倒贴的瞬间，男人会对你服服帖帖、甜言蜜语些许时间，但是一旦过了那个新鲜劲，就该让男人感觉你没劲了。此，女人在和男人相处时，一定不要靠物质诱惑，除非你不指望物质投资去换取回报。

【第42句】：【稻盛和夫眼中的“灵魂”】不论你多么富有，多么有权势，当生命结束之时，所有的一切都只能留在世界上，唯有灵魂跟着你走下一段旅程。样把灵魂变得纯洁，这才是人生的目的。生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼，使它在谢幕之时比开幕之初更为高尚。

【第43句】：【初秋进补有讲究】初秋饮食以清淡、少辛增酸为原则：多吃新鲜蔬果与鱼肉、鸡肉、鹅肉等优质蛋白，提高机体免疫力。吃煎、炸类食品，尤其忌食羊肉、狗肉等大补类食物；对脾胃虚寒者，乌鸡、乳鸽等平补食材，搭配土茯苓、桂圆、山药、芡实等药材，是理想的进补药膳。

【第44句】：【挑战困境8法则】【第1句】：认知：困境是上苍赐予。心态：你对生活微笑，生活就对你微笑。起点：用希望的火种燃烧自己。过程：从怨由心生到怨由心灭。关键：战胜自己是最大挑战。情境：知难而进是一种风景。成熟：寻找破解难题的生活密码。结果：恒久努力是最大秘诀。

【第45句】：【大脑最爱这些食物】【第1句】：富含维生素B6的食物会振奋精神【第2句】：富含脂肪酸的食物提高大脑工作效率【第3句】：富含钙的食物可消除紧张不安【第4句】：富含维生素C的食物可缓解抑郁【第5句】：富含泛酸提高记忆力【第6句】：富含维生素B1能醒脑提神【第7句】：富含维生素B3的食物可改善记忆力。

【第46句】：【爱情的文案】在青春最好的年纪，你可以爱一个人，但不要等待一个人。可以去毫无保留的爱人，就算是爱错了，摔倒了，大不了拍拍灰尘继续往前走。千万不要停留在原地，毫无期限的等待某人。待的往往不是爱，而是纠缠虚耗。春拥有的就是激情，激情耗尽了，人就老了。

【第47句】：【如何成为明星级别天使投资人？看看这八个步骤】有数据显示不到50%的初创公司都没有活到5岁生日那一天。么，在天使投资领域哪些行为是最佳的呢？为了避免让新人们走入误区，缩短学习曲线，以下的8件事绝对会引导你进行正确的天使投资。-【如来文案】~

【第48句】：【职场法则】对一个职场新人来说，保持活力的秘诀在于空杯心态。到一个新环境，你不妨告诉自己，我是一只空杯子，我要尽可能多地往里注水，每次觉得盛满了时，都要以空杯的心态再次归零，让新的水再注进来，并时时提醒自己，这只杯子是永远也装不满的。

【第49句】：【社交真经】我们常常在孤独和社交之间摇摆，有时享受孤独，有时又喜欢许多人的热闹。们常常会矛盾，到底是孤独还是社交更适合我们？或许各有各的长处，一个人思考不一定能解决所有问题，更多的时候，走出去，发现别人身上的闪光点，发现这个世界的美好，才更要。