《微感悟交流》

【第1句】：【心理发现】会哭的孩子有人哄，因为他敢用最直白的方式提要求。家都喜欢直性子，因为简单直白的表述，是表达信任的方式。弯抹角的软语，反而刻画了距离。蓄，也是一种疏远。-别让人猜，一半人猜不懂、另一半人懒得猜。要什么就直说。矫情的两个字是你猜？

【第2句】：【外出旅行的注意事项】【第1句】：外出旅游要保持良好的卫生习惯，确保在饮食、饮水卫生方面不能马虎。食具、牙具与饮具应经常清洗或消毒。气候变化时，要避免过热或受凉。旅行前可准备一些肠胃药。适当地饮用一些酸奶也可以帮助调理肠胃。在旅途中保持愉悦的心情。

【第3句】：【说话技巧】【第1句】：别人的事，小心说。长辈的事，少说。孩子的事，开导地说。小事，幽默地说。做不到的事，别说。伤心的事，只找知心朋友说。自己的事，先听听别人怎么说。夫妻间事，商量着说。急事，慢慢说。0、必会发生的事，别胡说。【第1句】：伤人的事，绝不说。

【第4句】：【心理学之社交篇】1如果时尚学不好，那就选择纯朴2不知怎么办好，就微笑3与别人握手时，不妨多握那一会儿4不要把自己的过去全让人知道5不要向朋友借钱6话多必失，人多的场合少说话7坚持在背后说别人的好话8把还未说出口的不改成：我会尽力的。

【第5句】：【人生箴言】【第1句】：谦让是保身之法，恬淡是养心之道。安祥是处事之法，涵容是待人之要。纠结是因为你什么都想要，彷徨是因为你不知道该要什么。知道要什么就可能得到的叫希望，不知道要的对与不对的叫困惑。什么都不想要叫心死，知道努力也都不可能要得到的叫绝望。

【第6句】：【一个人的成就高低与其思想格局成正比】【第1句】：格局就好比一个人的眼光，有的人只在方寸间斤斤计较，所以他的成就必然是有限；【第2句】：若一个人能有较宽广的格局，不以现阶段的成败来论英雄，争千秋而不争一时，那么短暂的失败和困顿，则成了最好的激励要素。

【第7句】：【好男人最不该有十特征】一、没目标，只混日子。没方向，不规划人生，瞎折腾。浪费时间，只玩游戏等。不独立自主，老是依赖别人。没主见，被动的活着。不学习不吸收信息。不接受爱情。不顾家，到处滥情。没责任心，没风险意识，不敢承担风险。没有投资理财意识。

【第8句】：【销售文案】【营销的十种能力，你具备哪些？】【第1句】：总结与归纳能力；【第2句】：抓住重点能力；【第3句】：积极思考能力；【第4句】：不断学习能力；【第5句】：识博识人能力；【第6句】：建立关系能力；【第7句】：危机公关处理能力；【第8句】：了解受众兴趣能力；【第9句】：定位与分析能力；【第10句】：品牌树立能力。

【第9句】：【职场攻略：笑傲职场交际圈必学的五大要领】【第1句】：让沉默去展现你的内涵。让谦虚去展现你的智慧。虚更能展现委婉的风度。让精言去展现你的效率。简意赅，简洁干练。让幽默去展现你的魅力。妙运用幽默，为交往增色。让宽容去展现你的风度。人为善才能与己为善。

【第10句】：【创业竞争在于智能魅三力】智力，包括但并不限于正规教育；能力，实践技能、经验与知识；魅力，说服、影响及感召他人的能力。业者三力可强弱不均，但必须有单项或平均高分。项目时，看模式其次，看三力最重要。业竞争，并非模式的竞争，而是智能魅三力的竞争。

【第11句】：【浪漫的告白】见不到你的时候，心里有好多话想和你说，你在身边时，觉得得静静地靠着你，即使不说话，也很好。不是一句话，只是一个动作。我遇见你的那天起，我所做的每一件事，就是为了靠近你。想要的并不多，只想你爱着我，或者，请你记得我爱你就好。

【第12句】：【如何缓解干燥综合征】【第1句】：勤用湿拖布拖地，卧室放盆清水或者使用加湿器；【第2句】：多吃滋阴清热生津的食物，如山药、苦瓜、黄瓜、西红柿等；【第3句】：勤漱口，多喝水，咀嚼口香糖刺激唾液分泌；【第4句】：不用碱性肥皂，穿着柔软棉质内衣裤；【第5句】：眼睛干可用润眼的眼药水或人工泪液。

【第13句】：【批评你的，才是你生命里的贵人】什么人会当着你的面批评你？可能你在被批评后会感到不痛快，心里不舒服。是，能够批评你的人，才是你生命中的贵人！接受批评从更深层次上来说，能够促进你成熟发展。于面对并承认错误，才能发现自己的不足，才能提升自己。

【第14句】：【整容是徒劳的】表弟在农科院工作。曾在自家楼下的绿化带做过一个小实验：他给几棵榆树偷偷打了吊针，希望能延缓榆树的脱发问题。弟对实验结果很有信心，请我到了秋风萧瑟时节，务必来他家赏榆。月中旬，我去他家，果然看到了神奇的一幕：四周黄叶飘零，满目悲凉……

【第15句】：【适合4-6个月宝宝辅食】青菜粥:原料粳米青菜各30克食盐少许清水300亳升.将青菜(菠菜油菜小白菜等)洗净入沸水中煮软,捞出切碎.将粳米洗净加清水入锅中浸泡60-120分钟后用文火煨煮约30分钟.向锅中加入青菜续煮10分钟调入食盐即成。

【第16句】：【职场之办公室给人提意见最见成效的七个技巧】【第1句】：提意见必须私下地、秘密地进行；【第2句】：总是以称赞一开始；【第3句】：称赞要针对自己，而校正不要针对自己；【第4句】：不要加入任何责备；【第5句】：不要使自己超越他人；【第6句】：别对某个事情唠叨不停；【第7句】：总是以积极的方式结束谈话。

【第17句】：【水至清则无鱼，人至察则无徒】水太清了就养不住鱼，为人太清正，则不能有许多人追随。道德上讲，为人必须清正廉洁，但过分的清正，就变得刻板，不能对人持宽容厚道之心，也就不能容人，进而不能用人，更不能得人之心，这是用人艺术中不被许多人明白的道理。

【第18句】：【员工文案】在美国、日本的一些大公司，还提倡员工通过叫嚷来宣泄自己的心理压力。人喜欢通过大哭、发脾气来宣泄自己的心理压力，这种做法非常消极，一定要注意场合和对象，而且偶尔为之还可以接受，千万不能经常通过这种方式来缓解压力，否则得不偿失。

【第19句】：【正能量文案】1981年IBM推出个人电脑，1983年销售额就超过了苹果。了打翻身仗，乔布斯去挖百事可乐的总裁约翰·斯卡利，他对斯卡利的激将之语被业界传为名言：“如果你留在百事可乐，5年后你只不过多卖了一些糖水给小孩，但到苹果，你可以改变整个世界。

【第20句】：【管理文案经典文案】换个角度，就换了一种思维，就打破了自己的习惯思维和固有思维，这样，必然会有不一样的结局出现。工作中，当解决问题遇到瓶颈时，就是由于目光在同一角度停留造成的，如果能换一换视角，也就是换一面考虑问题，那么情况就会发生改观。

【第21句】：【食物带来哪些意外好处】90克金枪鱼罐头中约含有800毫克的欧米伽3脂肪酸，这种物质可以改善人们因心情抑郁而表现出来的情绪低落与焦虑。了金枪鱼，核桃中也含有这种物质，且核桃比金枪鱼更容易走上日常百姓的餐桌，而且核桃等坚果类食品，能起到很好的健脑作用。

【第22句】：【人生感悟】有的事情，没法说明。觉得值，就值，你觉得不值，别人说值，你也觉得不值。明白一个道理，男人可以轻易的喜欢一个人，但不会轻易的爱上一个人。一种爱一点点就能温馨，有一种人一相识就难以忘怀，有一种心就算不常见面也会彼此挂念直到永远，认识你真好。

【第23句】：【最好别让孩子太听话！】培养乖孩子，要孩子听话，这是大部分中国家长的观念。孩子好带，能省去许多麻烦，长大后执行力强。常听到妈妈们唠叨：你这孩子怎么这么不听话！可专家们告诫父母，太听话的孩子问题更大，因为他们很可能失去更重要的东西——创造力。

【第24句】：【职场法则】现代化办公设施和通讯设备日益发达，机器在很多方面可以代替人手操作。这样的环境下，职场人的动手能力明显减弱，甚至消失。多数人只会坐在电脑前敲键盘，不少职场新人连复印、发传真都不会，这也从侧面反映出部分职场人综合能力弱的缺陷。

【第25句】：【宝宝要多吃各种颜色的菜】吃饭时，妈妈告诉女儿："宝贝，你要多吃一点各种颜色的菜，书上说，‘颜色的种类越多，营养就越齐全’。着，她又指着餐桌上的饭菜，问道："你看到多少种颜色？"女儿不假思索地回答道，"六种，算上烧糊的那种，就是七种！"

【第26句】：【箴言】失败是正常的；成功是侥幸的；付出是应该的；得到是暂时的；幸福是相对的；痛苦是经常的；生命是倒计时的；日子是顺着过的；人生是说不清的；命运是猜不透的；辉煌总会来的；霉头总会有的；命是必须信的；运是可以开的；人生是需要悟的；生命是需要爱的。

【第27句】：【职场法则】【职场法则：八大好习惯提升你的职场魅力】【第1句】：多倾听少说话。他们不会选择性地听取某些事情。他们把自己的事情放在一边。他们在接受之前先给予。他们不会自以为是地做事…【第6句】：他们影响其他人。他们不讨论别人的失败。他们愿意承认他们的失败。

【第28句】：【职场法则】【职场忠告】【第1句】：眼高手低将一事无成。好人缘是成功的铺路石。有本事时你选择工作，没本事时工作选择你。走运时要做好倒霉准备。忍受孤独是必修课。时光不会等你，别人都在迅速成长、成熟。管住自己嘴巴。懒惰和不守时是成功最大的绊脚石。

【第29句】：【爱情感悟】最好的爱情，必然有遗憾。遗憾化作余音袅袅，长留心上。有在遗憾中我们才会变得成熟，不论爱情给了我们什么，我们都应该欣然接受，因为她让我们更加懂得了爱。些人要试着去不爱才能知道是不是可以不去爱。们唯一可以做的，就是珍惜眼前的幸福。

【第30句】：【电梯断电下坠时，如何自救】【第1句】：不论有几层楼，赶快把每一层的按键都按下。如果电梯内有手把，请一只手紧握手把。整个背部跟头部紧贴电梯内墙，呈一直线。膝盖呈弯曲姿势。要把脚跟提起，就是垫脚。人少时最好要把两臂展开把住扶手或电梯壁。扩散，让更多的人知道！

【第31句】：【职场沟通】用美好的心灵看世界，总是用乐观的精神面对一生，多一分自信，少一分失望；用美好的心灵看世界，总是用积极的态度面对生活，多一分感激，少一分抱怨；用美好的心灵看世界，错不知错，是无知；错不能改，是无救。人沟通的秘诀，就是要放下自我的成见。

【第32句】：【夏天车内禁放几种东西】一些平时放在车里的物品在阳光暴晒下随时可能爆炸：【第1句】：一次性打火机。汽车香水。发后会产生易燃气体。老花镜。于凸透镜，易将光线聚在一起引起火灾。碳酸饮料。温下易膨胀而爆裂。手机、数码相机。度过高会出现机械问题。你身边开车的朋友。

【第33句】：【人生，是一个不断面对问题并解决问题的过程】【第1句】：在面对接踵而至的问题时，每个人的选择都是不一样的。是解决问题，二是规避问题。解决问题，是痛苦的，但在痛苦中，伴随着能力的增长和心智的成熟。规避问题，往往不会使痛苦消失，持续的逃避还会使心智退化。

【第34句】：【别轻视你所做的每件小事】不要轻视你手头上所做的每一件琐碎小事，把它们干漂亮了，才能成就将来的大事。要去焦虑太远的明天，因为焦虑并不能解决任何问题只会令现状变得更糟糕。迷茫的原因往往只有一个，那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。

【第35句】：【多吃四类食物预防乳腺癌】【第1句】：食用菌类：能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。鱼类：含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。水果类：含有多重维生素，且含有抗癌与防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。牛奶及其制品：其有益于乳腺保健，可以补充钙。

【第36句】：【心理学之不要做错九件事】①孤单时才想起你的朋友；②想得到爱时才学会付出；③有职位时才努力工作；④失败时才记起他人忠告；⑤生病时才意识生命脆弱；⑥分离时后悔没有珍惜感情；⑦有人赞赏你时才相信自己；⑧别人指出才知道自己错了；⑨临死才发现热爱生活。

【第37句】：【老话俗语588】深山藏虎豹，乱世出英雄。子有清风，时时在手中。律不能松，松了乱哄哄。越烧越虹，人越干越雄。子怕不用，身子怕不动。山依旧在，几度夕阳红。云朝夕异，明-月古今同。雁顶着风，群雁跟着冲。不离劳动，心不离群众。志莫像龙，失志莫像虫。

【第38句】：【如来慧语】心若旁鹜，淡看人生苦痛，淡薄名利，心态积极而平衡，有所求而有所不求，有所为而有所不为，不用刻意掩饰自己，不用势利逢迎他人，只是做一个简单真实的自己。使失意，也无所谓得失，坦坦荡荡，真真切切，平平静静，快快乐乐。安，便是活着的最美好状态。

【第39句】：【人生感悟】深处荒无人烟的沙漠，举目四顾，天地间唯有孤身一人，这叫孤独；走在熙熙攘攘的人群中，翻遍电话簿却始终没有拨出一个号码，这叫寂寞。独是一种状态，寂寞是一种心态。一次你流泪，是寂寞还是脆弱，每一个微笑，是勉强还是幸福，我看的比谁都清楚。

【第40句】：【五招快速解除疲劳】【第1句】：吃姜、甜菜与蘑菇，解毒、提神与消除疲倦。喝热牛奶加薄荷糖，可使精神振奋，精力集中。大笑一分钟所产生的效果相当于45分钟的放松锻炼，以消除疲倦。两手手指交叉在一起互相磨擦解疲劳。双臂从肘部以下交替放入冷水中，然后拿出甩干。

【第41句】：【新员工入职，部门领导应该做的6件事】1）新进员工上班的第一天，直属上司应该在办公室；2）新进员工来上班前，准备好相关办公设备；3）带新进员工参观公司；4）解释工作的细节；5）在一开始上班的几个星期，训练好新进员工；6）常常问新进员工的工作情况。

【第42句】：【其实，人生只有900个月】有人在问答类网站Quoa上问：最令你吃惊的事实是什么？其中最震撼的答案是：人生只有900个月——事实上，你可以用一张A4纸画一个30×30的表格，每过一个月，就在格子里打钩。的全部人生就在这张纸上。珍惜您的每一天吧。

【第43句】：【企业管理的三驾马车】企业管理三驾马车：战略、组织、流程缺一不可。企业中，战略决定企业做正确的事，组织决定企业正确的做事，而流程则可以帮助企业高效、低成本、低风险的做事。略决定做什么，流程研究怎么做，组织结构则是为企业流程顺利实现而服务的。

【第44句】：【生姜瘦身粥:驱寒减体重】做法取生姜8克，切片，大枣或葱白两枚。米100克煮粥，依个人口味加盐，麻油等调味品。理：中医认为，要减去体重应该多吃阳性的食物，阳性食物增加能量的输出，生姜就属于阳性食物。以，美眉们应适当的吃阳性食物，减肥一定能事半功倍。

【第45句】：【泡茶之上中下投法】上投法：将开水注入杯中约七分满再投茶。嫩名优绿茶一般用上投，如碧螺春、信阳毛尖。投法：先将开水注入杯中约1/3处，投茶，然后再将水注入七分满。般太湖绿、六安瓜片、绿阳春等大多采用中投法。投法：先将茶叶投入杯中再注水。

【第46句】：【感悟】【第1句】：每天告诉自己要努力，即使看不到希望，也依然相信自己。压力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然在努力。每个优秀的人，都有一段沉默的时光。段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

【第47句】：【发生泥石流如何自救逃生】泥石流是流动的，冲击与搬运能力很大，所以，当处于泥石流区时，不能沿沟向下或向上跑，而应向两侧山坡上跑，离开沟道、河谷地带，但注意不要在土质松软、土体不稳定的斜坡停留，以免斜坡失稳下滑，应在基底稳固又较为平缓的地方。

【第48句】：【品茶】要轻轻地嗅，缓缓地吸，细细地嚼，悠悠地品，不管红茶、绿茶或是其他，漾在杯里，都是一件赏心悦目的事情。股沁香，由鼻入口，沉入肚里，满肠满肚都有了暖意，热意升腾，茶香上行，搅得各路经脉洞开，舒舒坦坦地让人身子骨都酥了，有如进入了仙境。

【第49句】：【老话俗语514】心将流水，逸态闲情，唯期自尚；清标傲骨，不愿人怜。能读书，即为有福；我欲去谤，莫如无言。上名扬，蓬门增色；床头金尽，壮士无颜。多人癫，书多人贤。书百遍，其义自见。方有难，八方支援。人得道，鸡犬升天。人减岁，遇货加钱。