说到心坎的的文案碎碎念

【第1句】：【静心】心情是一条河，它的状态取决于它的深度。水沉静，浅水喧哗。量太小，小石头也能激起心情的浪花；心量大了，才能容得下暗藏的礁石。活中，干扰我们心情的，没多少是大事儿。同江河中的浪花，很多都不是庞然大物激起的。多识广了，心胸就开阔了，心量就大了，心也就容易宁静了。

【第2句】：【高中老师给男生的信：你缺的不是媳妇，是脑子】曾有学生开玩笑地说，老师，房子车子票子，我父母都给我准备好了，我现在就缺一媳妇。告诉他，你缺的不是媳妇，是脑子。个真正有质量的姑娘，不会因为你父母的慷慨跟你走…重庆八中高一学生的寒假手册中，是一封老师的信。

【第3句】：【6种育儿方法最毁孩子夫妻唱"红白脸"排第一】很多父母对孩子有求必应，生怕拒绝会挫伤了他们的心灵。实生活中的挫折是不可避免的。多父母善于克制自己的物欲，却无节制地满足孩子的要求。是太容易获得的东西人往往不珍惜，而且从中获得的乐趣也了了，这一点孩子和大人是一样的。

【第4句】：【心灵鸡汤经典文案励志】心情文案不妨承认一下，认识到自己的软弱比假装坚强要有用的多。谓的成长，就是越来越能接受自己本来的样子，也能更好的和孤单的自己，失落的自己，挫败的自己相处。都会有低落的时候，不要让它影响你向前就好，接受这些，然后去面对。

【第5句】：【最减脂的10种运动】【第1句】：跳绳10分钟，每分钟120下。跳跃10分钟。爬楼梯，上楼时高抬腿，下楼时收腹。早上做5分钟伸展运动。跳肚皮舞，重点活动腹部和侧腰。多做腹式呼吸。擦地，有意识地活动腰腹部。多爬山多走坡路。慢跑30分钟。0.每天保证【第1句】：..

【第6句】：【心理箴言哲思小语】人生就这一辈子，关键是要活出自己。把命运寄托在痴妄上，天上落下的，除了雨滴，还有板砖，不要被敲打得痛彻心扉时，才知道慨叹人生的真实；别随心所欲地走在路上，在没有回程的旅途中，除了风景，还有陷阱，不要被伤害得身心俱疲时，才懂得认真地面对生活。

【第7句】：【学习是永远不会迟的投资】穷人什么苦都能吃，就是吃不了学习的苦，而富人什么苦都不能吃，就是能吃学习的苦！富人永远知道穷人缺什么，而穷人永远不知道富人在想什么、干什么！穷不学穷不尽，富不学富不久！学习是增加视野的唯一途径！学习力的差别，就是财富的差别！

【第8句】：【早教不是越快越好,越早越好】家长都有望子成龙,望女成凤的心理,但往往忽视“过之尤不及”的道理,希望可以孩子一夜之间成名成才.于是早教之风越刮越烈,孩子的负担也越来越重,但是,只有合适的,才是最好的,一味灌输和盲目超前,会使孩子对学习产生厌倦,进而影响今后的成长。

【第9句】：【改善现状的唯一方法：投资自己】①升华思想:读书、学习是最廉价的投资。求良师益友、别再看电视②增强体质:一开始锻炼、早睡早起、远离垃圾食品③保持激情。有激情，你才有动力，才能感染自己与其他人。反省的习惯。不过三，经常反省自己的得失，会使自己成功得更快一些。

【第10句】：【捣蛋猪】《捣蛋猪BadPiggies》是一款全新的物理益智游戏。怒的小鸟们砸东西，捣蛋猪们则建造东西。家可以利用各种零件为小猪们制造机车、飞机等交通工具，让他们上天入地，收集星星与鸟蛋。戏让玩家充分发挥想象力，建造各种可能的组合。

【第11句】：【职场法则】把爱好做成自己的方向，你就能在挚爱的事业中心无旁骛；把兴趣积成自己的资本，你就能在繁杂的职场中游刃有余；把性情化成自己的名片，你就能在喧嚣的人际中左右逢源。些事情，不要嫌它简单，重复去做，你就可能成为专家；用心去做，你就可能成为赢家。些成就，它本来就是在简单中孕育的。

【第12句】：【精辟的文案】做我能做的，做我能做好的，这是选择也是对自己的认知。件事情只要自己选择了，就必须全力以赴把它做好，把自己的能力发挥得淋漓尽致，不要留下任何遗憾。境变化，诱惑太多，不能坚持，很容易迷失自己。生的历练是需要一种淡定，洞悉人间万象，坚守一方田地，拥有一片蓝天，山高水长，路在脚下。

【第13句】：【职场之人生处世至理】【第1句】：欣赏别人是一种境界；【第2句】：善待别人是一种胸怀；【第3句】：理解别人是一种涵养，【第4句】：帮助别人是种快乐；【第5句】：学习别人是种智慧；【第6句】：骗我的人增长我的见识.【第7句】：绊倒我的人强化我的能力；【第8句】：斥责我的人助长了我的智慧；【第9句】：遗弃我的人教导了我的独立；【第10句】：伤害我的人磨练了我的心志。

【第14句】：【西红柿配啥营养加倍】【第1句】：当水果吃时，可与坚果一起吃，充分咀嚼，让坚果里的油脂与西红柿中的胡萝卜素、西红柿红素融合，有利吸收；【第2句】：在凉拌西红柿时，除了加入白糖外，可加入一些富含多不饱和脂肪酸的食用油，如茶籽油、葡萄籽油、橄榄油等。做菜时，西红柿炒蛋是营养黄金搭配，最好用橄榄油。

【第15句】：【服务行业最适合创业】1)80后、90后崛起：他们更爱消费；2)制度红利与全球化红利推动创业潮；3)从中国制造到中国服务；4)大众消费最容易做大规模；5)每一次消费升级都是创业良机；6)移动化、社交化给创业者挑战大佬的机会。今的中国，实在是适逢创业的大好良机！

【第16句】：【极品女人文案】如果你是一位气势汹汹的女人，那么一定要收敛自己的锋芒，否则很难在公司里立足，与同事们的关系也会越来越疏远。么这样的事情为什么会导致“众叛亲离”的严重后果呢？问题的症结又在哪里呢？原因很简单，在于女人的一个天生的弱点：喜欢得理不饶人。

【第17句】：【生活感悟】生活的主题就是，面对复杂，保持欢喜。生有味是清欢，生活，无需复杂，简单就是够了；人生，无需繁华，只需平淡就够了，人生，山一程，水一程，没有谁能挽留住，暮春的落花；也没有谁会懂得，一抹斜阳，会为谁流连，珍惜缘分，懂得随遇而安。

【第18句】：【一线员工的激励】很多老板在研究个人提成和集体提成、低薪和奖金，甚至利润分红，都是治标不治本！员工上班不开心、做事没有成就感、团队没有归宿感、价值观迷失，一切都没用！员工激励不能只依靠金钱！通常一家公司的产出相对有限而固定的，激励的意义在于激发员工潜能，提升边际产出效应。

【第19句】：【原来，鸡精和鸡没一毛钱关系】鸡精这个名字起得非常成功，再配以包装上画的大母鸡，或写着用上等肥鸡制成、上等鸡肉制成，给人感觉鸡精就是从鸡肉中提取的精华。实，它的主要成分就是味精和盐。中，味精占到总成分的40%左右，盐占到10%以上。)PS:被坑好多年...

【第20句】：【马云创业文案】一个公司在两种情况下最容易犯错误，第一是有太多的钱的时候，第二是面对太多的机会，一个CEO看到的不应该是机会，更应该看到灾难，并把灾难扼杀在摇篮里；我们与竞争对手最大的区别就是我们知道他们要做什么，而他们不知道我们想做什么。

【第21句】：【成功与失败的距离】失败者知道，成功者做到；失败者热情99度，成功者燃烧激情100度；失败者改变目标，不改变自己，成功者改变自己，但绝不改变目标；失败者发现成功的光环，成功者发现成功背后吃过的苦；失败者跌倒，成功者也跌倒，但爬起来。

【第22句】：【适者生存】山中有狼，羊改变不了；羊也无法变成狼，但羊不能因为狼的存在，就躲在灌木丛里抱怨上苍的不公平。必须不停奔跑，不停奋斗，直到强壮了自己，强化了基因。不能改变自己是羊、注定要被狼吃的宿命，它只能通过改变自己，尽量谋求生存和发展。

【第23句】：【职场宝典】人在社会，竞争总是不可避免的。及到业绩评价及利益分配时更难免有高低之分，不要因此而敌视对方，最有能力的竞争者往往能与他们的对手坦诚相处。助新来的同事做他们分内的工作是十分得体的举动，但存有图报与拉拢人心的心里却会使对方难以进一步沟通。

【第24句】：【别用饮料代替白开水】白开水进入人体后可以立即发挥新陈代谢功能，调节体温、输送养分。学家研究发现，煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增进免疫功能，提高机体抗病能力。惯喝白开水的人，体内脱氧酶活性高，肌肉内乳酸堆积少，不容易产生疲劳。

【第25句】：【从心计学看7个笑容】【第1句】：被人误解的时候能微微一笑，素养；【第2句】：受委屈的时候能坦然一笑，大度；【第3句】：吃亏的时候能开心一笑，豁达；【第4句】：无奈的时候能达观一笑，境界；【第5句】：危难的时候能泰然一笑，大气；【第6句】：被轻蔑的时候能平静一笑，自信；【第7句】：失恋的时候能轻轻一笑，洒脱。

【第26句】：【数学不好的好处】【第1句】：数学不好的人都比较爱笑，因为没有数学就没有烦恼。数学不好的人都比较天真浪漫，比较感性。数学不好的人都比较幽默，生活充满乐趣，感情和想象力都比较丰富。数学不好的人都比较直爽，实在，不会拐弯抹角。数学不好的人长的都比较漂亮。

【第27句】：【励志的文案经典语句】你越早接受现实。会有越大的机遇在等待你；你越早接受这个事实。能越早踏入新生活。先道歉的人最勇敢。先原谅的人最坚强。先释怀的人最幸福。是一种眼光。是一种胸怀。是一种领悟。是一种人生技巧。是一种规则的智慧。

【第28句】：【点按风池穴，能醒脑】每到下午两三点，不少上班族都会陷入一种懒洋洋的状态。此，台湾彰化基督教医院复健科主治医师吴建林介绍了一个醒脑动作：双手大拇指按压在后脑勺枕骨下缘的风池穴，沿顺时针方向重按轻移，每次约20秒，会觉得穴位有点酸，反复20次，可消除疲劳及颈背酸痛感。

【第29句】：【愚者与智者的48个差距】【第1句】：学会尊重他人；【第2句】：不做无意义的争辩；【第3句】：说话不说破；【第4句】：学会随机应变；【第5句】：做个让人喜欢的人；【第6句】：关心他人,快乐自己；【第7句】：高效率做事；【第8句】：行动成就梦想；【第9句】：不钻生活牛角尖；【第10句】：信心是照亮成功的阳光；第【第11句】：别和工作过不去；【第12句】：享受生活,享受快乐。

【第30句】：【秋季多吃红薯的功效】【第1句】：与血补中，营养丰富；【第2句】：宽肠通气，促进排便；【第3句】：益气生津，增强免疫；【第4句】：含抗癌物质，能防癌抗癌；【第5句】：抵抗衰老，防止动脉硬化。薯含有大量黏蛋白，使人体免疫力增强；还具有消除活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症。因红薯中含钙、镁较多，所以能防治骨质疏松症。

【第31句】：【几点钟是开窗换气的最佳时间】一般来说，每天上午与下午应各开窗通风1次，每次不少于半小时。家认为，上午9～11时、下午2～4时是开窗换气的最佳时间，因为这两个时间段内空气质量最好。外，厨房是室内空气污染的重要来源，在做饭时要开启排气扇或抽油烟机，以及时排除有害气体。

【第32句】：【职场法则】职场上，最可能出卖你的那个人，往往就是知晓你秘密最多的密友。知道，很多时候，同事之间除了合作伙伴关系，还是潜在的竞争对手：当你们目标一致时，同事就是你最亲密的战友；当你们利益发生冲突，这种关系就马上变得摇摇欲坠。

【第33句】：【幸福】1幸福就是早晨醒来一看表，竟然还能再睡半个小时。幸福就是你去上自习，发现自己想见的那个人也在这间教室里。幸福就是整理衣服时，在去年的衣服里翻出好几十块钱。幸福就是开心的听完一首歌，看完一场电影。幸福就是登录微博意外发现你一直苦苦寻觅的人。

【第34句】：【每天必读的七句话】1永远不要跟任何人解释你自己2别让某人成为你生命中的优先3每天早上两个简单的选择：回头去睡或起身追逐梦想4不要让在乎我们的人为我们哭泣5别在喜悦时许下承诺，忧伤时做出回答，愤怒时做出决定6享受生命的每个当下7当你持续的说你非常忙碌，你的明天就永远不会来。

【第35句】：【安全游泳给宝贝选择游泳圈要点】泳圈厚度最好大于或等于0.25毫米；色彩鲜艳，一眼看到水中玩耍的宝贝；气嘴要有单向阀门，并有永久附着的气塞。塞与气嘴的密封性能要好，无漏气现象；阀门上的气塞不能脱落，应加以保护，防止意外松开；泳圈表面涂层接合应牢固，无明显脱漏现象。

【第36句】：【5条有助成长的慧语】①空虚无聊的时候就读书，在低落与空闲的时候，你最能静下心来学习；②做一个简单的人，平与而执着，谦虚而无畏；③不庸人自扰，不玩弄心计，不打坏心眼，但偶尔可以现实虚伪一下，因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人；④懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美；⑤不要太八卦。

【第37句】：【处事文案】如果一个人在你心里认定就是小人，就不要浪费自己的任何时间和他们周旋，感觉这样的人情商特高，特会为人处事，正是因为这样的人多了，小人们才显得游刃有余。站出来，表明态度，才能让大家认识到他真正的样子。有绝交，就没有至交。

【第38句】：【散步半小时助降乳癌风险】美国《癌症流行病学、生物标志与预防》上发表的一项研究表明，对于女性而言，任何年纪一开始运动都不晚，50岁以上女性每天坚持散步30分钟能降低患乳癌风险。这一结果只适用于那些在过去4年坚持锻炼的女性。

【第39句】：【如何管理自己的时间】1要知道自己时间利用的现状（记录时间利用的情况，不用太细，明白就行。2要知道自己想把时间用来做什么（问自己：我想过什么样的生活？我有什么必须完成的事情？哪些事情必须从现在着手一开始？）3运用日常时间落实计划（克服改进不合理的时间习惯，利用小块时间，反思总结。

【第40句】：【生活感悟】世事艰难，好多事，难以预料；好多情，难以如意。些事，不是不在意；有些情，不是不注意。是，在意了，并不如意；注意了，也不满意。们能控制的，只是自己，不能的，是环境。逝的是事情，留下的是心情，苦也好，甜也罢，影响我们的，终归就是那些事情留给我们的心情。

【第41句】：【热天更要喝温水】很热的时候，长期喝冰水、吃冷饮，体温会迅速降低，大脑误以为人体内部的热量已经散发出去，于是下令停止排热工作。此一来，易中暑。家提醒，夏季最适宜喝的还是温水，喝与室温相同的温开水更佳。水不仅能保护和滋润咽喉、肠胃，更有利于消暑、解渴。

【第42句】：【人生箴言】【第1句】：聪明人总是用别人的智慧填补自己的大脑，愚蠢人总是用别人智慧干扰自己情绪。一个人总能在某处胜过别人，这一处又总会被更强的人胜过，所以总该乐于欣赏别人。只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。走众人都选择的路是最安全的，然而经常会遇到交通堵塞。

【第43句】：【为什么容易浪费时间】【第1句】：干扰太多，现代社会，干扰绝对是时间的头号杀手。效率不高，干扰中挣脱之后，效率不高就成了浪费时间的主要原因。忘事儿。没动力。拖延，拖延本质上一种没动力的一种表现形式。不分轻重、这是一个隐性的时间杀手。喜轻厌重。

【第44句】：【商业模型应该包括些什么？】一个有效的商业模型需要有三种能力：一是创造价值的能力，二是有效交付价值的能力，最后是保留价值的能力。业模型工具里面基本是问九个问题：1）核心价值；2）关键资源；3）关键活动；4）关键伙伴；5）客户分类；6）客户关系；7）渠道；8）收入来源；9）成本架构。

【第45句】：【心理箴言哲思小语】大智者必谦和，大善者必宽容，唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤计较。大气象者，不讲排场；讲大排场者，露小气象。才朴实无华，小才华而不实；大成者谦逊平和，小成者不可一世。正优雅的人，必定有包容万物的胸怀；真正高贵的人，面对强于己者不卑不亢，面对弱于己者平等视之。

【第46句】：【宝宝眼圈发黑发青】大多数情况下没什么好担心的，但有时候宝宝眼圈发黑或发青的确说明有严重问题。宝眼圈发黑或发青是由眼睛周围和薄薄的眼皮的血液堆积所造成的；眼部受伤后也会出现这种现象；还有一种可能是出现了过敏，这叫做过敏性眼晕。

【第47句】：【鞋的颜色要讲究】属金的颜色有白色、杏色和金色；属木的颜色有青色、绿色；属水的颜色有黑色、蓝色；属火的颜色有红色、紫色；属土的颜色有黄色、棕色。例：小周的命理八字是五行旺火缺土，那么她的鞋子颜色应避开红色、紫色，而选黄色、棕色为主。

【第48句】：【名言】一感谢黑夜的来临，我知道今天不论有多失败，全新的明天仍然等待我来证明自己。感谢那些曾让我伤心难过的日子，我知道快乐已经离我不远了。感谢太阳又升起，继续点燃我的梦想。感谢不离不弃的你，让我知道仍有人爱我。感谢你的支持，不论今天有多挫折，我仍会勇敢地活下去。

【第49句】：【成功人士的3条座右铭】【第1句】：一个人的改变，源自于自我的积极进取，而不是等待什么天赐良机。当你一开始学会把说话变成一种成功的资本时，你一定能发现其成功并不像人们想象的那样艰难。事成功的要诀就如同钥匙开锁的道理一样，如果你不能准确对号，那么一定无法打开成功之门。