【第1句】：【如何消除面部皱纹？】因皱纹带来的烦恼，一些女性朋友没有了年轻时候的干练开朗，取而代之的是犹豫，如何让因此而烦恼的女性快乐起来呢？跟着我动起来吧，鲜黄瓜汁加等量的鸡蛋清搅拌均匀，一周2-3次睡前洗脸后涂于面部皱纹处，15-20分钟后洗清，一个月皮肤收紧，消除皱纹有特效。
【第2句】：【蛋清收缩粗大毛孔】相信有自制过蛋清面膜的MM就十分清楚，蛋清一敷脸上肌肤的收紧作用十分明显。其实除了自制蛋清面膜外，也可以利用蛋清洗脸的方式来达到收缩毛孔的目的。洗脸时，先打湿面部，然后用蛋清涂抹面部，再用清水洗净，坚持1-2个月，就会惊喜的发现粗粗的毛孔变小了。
【第3句】：【眼部护理小贴士】过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息可以预防黑眼圈的产生，早晚保养时使用眼霜，给眼周肌肤特殊的关照，可以延缓皱纹的出现。
【第4句】：【蘑菇豆芽的美白小攻略】蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇.食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽;豆芽可以防止雀斑,黑斑,使皮肤变白.混合搭配营养美味!
【第5句】：【皱纹看出健康问题！】1)抬头纹:心绪不宁、心情郁闷2)前额纹:偏头痛3)眼周笑纹:皮肤肌肉组织松垮4)眼下皱纹:肾及膀胱排毒功效变差5)眼角鱼尾纹:听觉下降6)脸部的皱纹:血管循环代谢不佳7)鼻皱纹:心脏不好的征兆7)嘴上垂直细纹:女性雌激素下降8)唇周细纹:消化脏器相关问题
【第6句】：【敏感肌肤化妆】 清洁很重要，特别是残余的色素越堆积越污染，眼影、眼线液、睫毛膏没洗净都可能引发角膜炎，唇膏唇线没洗净可能引起唇部干裂脱皮，唇部出现红疹，粉底没洗卸干净却会堵塞毛孔，引起青春痘。
【第7句】：【养护口腔十法宝】 大风天气容易导致异物进入到眼睛，此时千万不要揉，否则易使异物划伤角膜，还可能导致异物嵌入角膜内，造成感染发炎，可多眨眼睛促进泪液分泌，将其排出。大风还会加速皮肤水分的流失，建议洗脸水温控制在20—37℃，选用保湿效果较好的护肤品。
【第8句】：【肾气虚吃啥？】脸色苍白、黑眼圈、嘴唇周围的肤色发暗、面容散发出枯槁的迹象，还会出现腰膝酸软、耳鸣等症状，表明出现肾气虚了。注意不要过度劳心劳力，经常吃黑芝麻与核桃能固肾气，补充肾精：核桃、银杏、杏仁与花生打粉之后泡茶喝，可以加入红茶、红糖。
【第9句】：【洗脸快速瘦瘦脸】洗脸的时候，MM们可以尝试着用热水将毛孔打开，然后用冷水将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸部。经常使用这个方法洗脸，能使你的脸部变得更加紧致，还能有效的促进脂肪加速燃烧，达到瘦脸效果哦~
【第10句】：【吃粗粮看年龄】①25—35岁：每周最多吃三天。②35—45岁，可每天食用20克枸杞，枸杞有滋补的功效，常吃益于养颜。③45—60岁，少吃糯米。妇女绝经时要多食豆类产品，补充蛋白质，延缓衰老。④60岁以上：可多吃燕麦，有紧致肌肤的功效。
【第11句】：【夏秋换季仍不能忘记防晒】秋季虽然阳光威力稍微缓和，但秋老虎也是不容小觑的!所以千万别急着把你的防晒霜收起来，但过多比例的化学防晒剂容易在不稳定的秋天造成刺激，或物理性成 分堵塞毛孔。所以建议调整防晒系数，减低肌肤负担，SPF15~30的基础防护力已经足够。
【第12句】：【长期在日光下暴晒也是黄褐斑的诱因之一】紫外线辐射可以改变角质细胞中黑色素小体的分布模式，会加重黄褐斑患者的病情。至于目前日益严重的环境污染，可使面部皮肤中黑色素细胞密度增高，经光化作用黑色素合成增加，也会促发黄褐斑。
【第13句】：【桃花蜂蜜祛斑面膜】材料：干桃花15g冬瓜仁10g蜂蜜适量。方法：把干桃花与冬瓜仁分别研碎成极细的粉末，然后加入适量的蜂蜜，放在面膜碗中充分搅拌调成稀薄适中的糊状面膜，以敷在脸上不掉为佳。功效：这款面膜能够发挥温与的美白淡斑功效，滋润皮肤，适用于各种肤质使用。
【第14句】：等孩子回来的时候，老人在椅子上熟睡着，太阳已经下去了。孩子从床上捡起一条旧军毯，铺在椅背上，盖住了老人的双肩。这两个肩膀挺怪，人非常老迈了，肩膀却依然很强健，脖子也依然很壮实，而且当老人睡着了，脑袋向前耷拉着的时候，皱纹也不大明显了。
【第15句】：【蜂蜜祛痘】蜂蜜具有较好的滋润与抗菌功能，临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，再贴上邦迪美美地入睡，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。点评：蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。
【第16句】：你吧头发黑黑的透露着英俊，眼睛黑黑的四处寻找爱情，皮肤黑黑的显示出今天节日的气息，4月14日黑色情人节，愿你早日找到爱情，幸福常在，笑口常开，黑色情人节快乐。
【第17句】：【苹果减肥法】因为苹果它是低热量的食物，吃多吃少，都不会比日常生活中所摄取的热量还多，同时也能改善便秘等症状。苹果减肥法能使胃部收缩，容易控制食欲，建议吃2天苹果然后正常节制饮食3天，几个周期循环，体重自然就减轻了，效果出乎人意料。
【第18句】：【肩膀也需化妆】为了在穿工字背心和露肩礼服的时候更可爱，在肩头用些闪粉吧 (亮银或珍珠粉色的效果都不错！) 。在锁骨的凹陷处用些古铜色散粉，涂抹均匀，这个小诀窍可以让你的上半身看起来更加苗条健康。
【第19句】：礼仪 手是传情达意的工具，它集形象、情意、指示等多种表达功能为 一体，是日常交际中使用频繁的体姿语。手势并不是孤立运用的，要做到表情达意，必须要与人的眼神及面部表情相配合，这样才能合理地发挥手势的意义。【第1句】：简洁明确 【第2句】：动幅适度 【第3句】：自然得体 【第4句】：和谐统一 【第5句】：注意区域性差异
【第20句】：南瓜灯让你靓起来，鬼面具让你酷起来，化妆服让你帅起来，魔力扫让你神起来，如意糖让你美起来，快乐舞让你炫起来，恐吓信让你乐起来，万圣节到，祝你开心快乐。
【第21句】：【维生素E祛斑】用维生素E和牛奶调匀，然后泡一张面膜纸用来敷脸，长期坚持可以美白祛斑。维生素E不仅可以美白祛斑，对皮肤上的疤痕都有很不正确的消除效果。除了敷维生素E面膜以外，还可以每天服用一粒维生素E胶囊，让祛斑效果更好。
【第22句】：治理黑头的天然武器，【第2句】：珍珠粉，将质量较好的内服珍珠粉用清水调成膏状，均匀地敷在脸上；然后用手在脸上进行按摩，动作要轻柔，直到珍珠粉变干为止；最后用清水将脸洗净就可以了。
【第23句】：【痘痘是一夜爆发？ 】首先得说，痘痘可不是土豪暴发户 ，并非一夜爆发。痘痘的诱发细分起来多的你都不想听，但最根本的是毛孔堵塞。毛孔堵塞后里面的油脂排泄不出，逐日的累积致使小痘痘埋藏的越来越多，最终因毛囊无法继续负荷而慢慢爆发出来。所以前期治疗很重要，等到大面积爆发就麻烦了.
【第24句】：【一句话的故事】假面舞会后，班长在车上搜索一圈，“怎么不见那个女鬼啊？化妆地太逼真了。”没人应声，班长清点了人数，全班都到了。“奇怪……”班长嘟囔着坐下，一股凉意忽然从手背窜遍全身。她僵着脖子转过去，原来穿着怪兽装的女生此刻披散着长发，睁着流着血泪的眼，声音喑哑，“找我吗？”
【第25句】：【减肥--豆腐素蒸包】【第1句】：皮面制法同一般包子；【第2句】：锅内加水烧开，将粉条放入烫软后斩成细末，加入油菜、豆腐、海米、葱、姜斩成的细末和盐、味精、植物油调拌均匀即成馅；【第3句】：将包子捏好，放入蒸笼内蒸20分钟。
【第26句】：【自制珍珠粉祛痘面膜】将珍珠粉和适量的脱脂纯牛奶搅拌在一起，涂抹在全脸，十分钟后用温水清洗掉。珍珠粉有消炎的效果，加入牛奶能消炎淡化痘印，一般第二天就能看到效果，红肿大痘会消下去哦！
【第27句】：【抗衰老食物】桑葚是一种养生水果，它能够帮助我们抗衰老，桑葚榨成的汁中含有丰富的维生素E、C，这些都是滋润美白皮肤的好帮手，而它富含的微量元素也能促进肌肤的新生，帮助女性补血，是抗衰老的食物。
【第28句】：【吃豆芽可抗皱】美国饮食协会专家暗示，豆芽中的维生素A可保持人体免疫系统健康，此中的维生素C有助于皮肤角质构成，能削减或避免皱纹呈现。别的，豆芽中所含的植物营养素还可以帮忙人体断根致癌物质。豆芽凉拌最营养。将豆芽略微煮一下，淋上橄榄油或喷鼻油便可。
【第29句】：汪莫紫长得真的很好看，一头乌黑的秀发美不胜收，皮肤白的好像一块玉，晶莹剔透，脸上的五官也很端庄，柳叶黛，蝴蝶般迷人的眼睛，小鼻子，樱桃小嘴。很像画里走出来的姑娘。
【第30句】：不要等到失去，才懂得珍惜；不要等到受伤了，才懂得原谅；不要等到淋湿了，才懂得遮挡；不要等到病入膏肓，才懂得保养，因为人生有许多等待，不可以重来。不属于自己的感情，就像握在手里的沙子，不管握多紧，都会有流逝的风险；不属于自己的心动，就像上了发条的钟表，不管走多久，终会有停摆的一天。
【第31句】：【眼霜→眼膜或抗皱精华】每次用量：1克，别看眼霜很小支，用完可不是一天两天的事儿。由于眼霜的滋润效果好，我们可以拿它做抗皱霜，有需要的时候涂在嘴周、法令纹等处，抚平细纹效果显著。如果你还嫌不过瘾，涂在脖子上做颈霜也没人拦你。当然，眼霜那么贵，拿来做眼膜也是不二之选。
【第32句】：【白醋+甘油收毛孔】白醋有美容作用，醋的酸性能软化皮肤角质层，还有杀菌的作用，所以有一定的美白作用。甘油可以保湿皮肤，使皮肤更加水润，使皮肤变得有弹性，有抗衰老作用。将甘油与白醋按照1:5的比例混合后拌匀，然后敷在脸上几分钟，用清水洗净。长期使用这这方法能有效帮助皮肤美白，收缩毛孔。
【第33句】：【去皱纹偏方、红糖面膜】方法：将一小勺的红糖倒入搅拌碗里，然后倒入三倍于红糖的蜂蜜，搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下，最后敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种抗氧化天然物质，对于抗衰老有很好的作用。
【第34句】：【小小坏习惯，不容忽视！】【第1句】：耳机声音太大，会损害听力；【第2句】：不经常称体重，要时刻了解自己的身体变化；【第3句】：不认真涂防晒霜，出现防晒死角；【第4句】：不用牙线；【第5句】：忽视疼痛；【第6句】：生病时还戴隐形眼镜！
【第35句】：【用化妆棉拍打化妆水太浪费，可以直接用手吗?】A：用手涂化妆水也是可以的，只是手掌上细纹多，很容易吸收掉化妆水的营养成分，如手不够干净，可能造成二次污染，化妆水的效果就不是那么好了。而且化妆棉可以帮助去除面部角质，使护肤品更易吸收，所以建议最好用化妆棉拍打。
【第36句】：【芒果面膜】做法：在碗中把1个中等大小的芒果捣成泥状，在脸上敷10分钟以后洗掉就好。功效：芒果中含有丰富的抗氧化剂，无需与其他物质混合就能调理疲劳的肌肤。
【第37句】：【排毒粥】材料糙米/绿豆/薏米各 125克、橄榄油 2-3汤匙、盐 2茶匙、水 5公升做法【第1句】：薏米、绿豆和糙米分别浸水 2小时备用。【第2句】：水煲滚，加入沥乾的糙米、绿豆和薏米。【第3句】：加入橄榄油後，先以大火滚 10分钟，再转中细火煲 【第1句】：5至 2小时。粥熬好後，加盐调味即可。
【第38句】：【一生补水】肌肤缺水是造成衰老的主要原因，所以补水才是关键。无论是内服还是外用，水都要时刻及时补充。像每天8杯水的概念是必不可少的，其次就是补水型的产品。精华素选择密集补水的，夏天可清爽一些，冬天可滋润一些。另外就是，每天随身携带保湿喷雾，随时随地给肌肤很健康的状态。
【第39句】：【泡脚的水温】泡脚减肥要留意泡脚的水温、方式、工夫、添加物等。泡脚最好用圆形的水桶，尽量让水量到达小腿。由于春季气温越来越高，因而，泡脚的时分水温不要过热。控制在45度左右比拟适合。凉了之后可以及时添加热水。
【第40句】：【简单6步教你画内眼线】①抬起眼皮，用眼线笔从眼尾一开始描绘。②前眼角向中间描绘，与眼尾处相连。③用眼线笔在眼线液上覆盖，使眼线变粗。④将睫毛根部的空隙完全填满。⑤抬起眼尾处的眼皮，将眼线拉长。⑥下眼线需要将下眼皮的睫毛根部填满。
【第41句】：立夏节气到，养生贴士绕，天气逐渐热，绿豆汤来喝，切记讲卫生，细菌不滋生，夏季多补水，保持容颜美，闲时多锻炼，身体康又健，短信传爱心，友谊心连心，愿你开心如意，万事顺利。
【第42句】：【珍珠粉去黑头Step：选择质量上乘的珍珠粉】要选择质量上乘的珍珠粉，越细腻的越好，这样更容易被肌肤吸收，太粗的珍珠粉会磨损皮肤，肌肤不能很好的吸收，纯正的珍珠粉误以为，味道比较纯正，有珍珠特有的淡淡腥味，这样的珍珠粉才是最好的。
【第43句】：【西红柿柠檬片面膜】做法：将西红柿与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟后，用清水洗净即可。功效：清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头、粉刺与油性肌肤特别有效。同时，西红柿柠檬面膜还具有清洁、美白、镇定作用。
【第44句】：【选择洁面产品】清洁向来都是护肤最关键的一步。适度清洁能有效抗皱，然而过渡清洁或清洁不当都会有损肌肤健康。市面上当下最经典的洗面奶莫过于dreamtimes家的M2梦幻洁面乳了，它不仅能去除毛孔中的垃圾，有效去除黑头，而且还能滋润肌肤，让肌肤充满弹性，被公认为最受欢迎的洁面圣品。
【第45句】：【祛斑有效方法：柠檬祛斑法】柠檬切片，加入硼砂与白糖搅拌，再放入玻璃瓶里密封，三天后早晚取出一小勺，加温水冲泡饮用，坚持一段时间，脸上的各种色斑可明显淡化，而且肌肤也变得更白更嫩了哦。
【第46句】：【橄榄油可有效清洁皮肤】皮肤含有油脂，容易附着灰尘和脏东西，一般情况下我们用洗面奶洗脸，其实只是洗去脸上90%的脏东西，有的朋友用的洗面奶不适合皮肤的洗的就更不干净了，这也就是为什么有的皮肤会有痘痘。油融于油，更容易把脏东西带出毛孔，这也就是彩妆卸妆要用专门的卸妆油。
【第47句】：【该怎么帮黑眼圈补妆】可以先用棉花棒在眼下按压、来回滚动利用棉来吸油，同时也能把卡在眼周细纹内的粉挤压出来，接着使用一些眼部保湿精华按压轻拍于眼周，让干燥的眼周迅速得到水分急救，最后再补上一点遮瑕膏及眼部蜜粉定妆，就能让你的眼睛持续放送电力！
【第48句】：【使用防晒隔离霜产品】即使是在室内也存在紫外线、辐射、尘埃。如果工作中少不了接触电脑、打印机、传真机的话，还会因为臭氧、粉尘、电磁波的干扰，而造成机体免疫系统的伤害，而防晒霜看似轻薄，但却能有效隔离这些眼睛看不见的东西伤害到皮肤，将伤害最小化。
【第49句】：【选择渗透性较好的面霜】面霜是冬季护肤品中不可缺少的东西，它更是日常护理中十分重要的一部分，它的主要作用就是牢牢锁住肌肤中的水分，特别是在夜晚的时候，会进入到深层次滋养肌肤，所以一定要选择渗透性好的面霜，这样当肌肤得到充足的营养后自然就会散发出光彩。
