【第1句】：【9个饮食原则助你远离癌症】【第1句】：养成良好的饮食习惯【第2句】：顺应天然，少吃精加工的食品【第3句】：多吃淀粉类食物【第4句】：多吃蔬菜水果【第5句】：戒烟限酒【第6句】：减少红肉摄入量【第7句】：限制盐与调料【第8句】：不吃污染霉变食物【第9句】：合理进补来提高免疫力。
【第2句】：【经典文案人生感悟】很多事情并不像我们所看到的那样，有时眼睛也会欺骗我们。质和现象扑朔迷离，我们不能仅看表面现象，还要学会用心去看，仔细观察，认清事物的本质。
【第3句】：【魅力女人文案】家庭派对的成功不仅有助于提升女人对生活的热情，为女人拓宽更多的人际交往，加深朋友们的友情，而且让女人体会到一种幸福的成就感。
【第4句】：【电脑族远离疲劳，每天必喝的四杯茶】面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。上午一杯绿茶；【第2句】：下午一杯菊花茶；【第3句】：疲劳了一杯枸杞茶；【第4句】：晚间一杯决明茶。
【第5句】：【读书是一种抵抗寂寞的能力】人啊，为了使自己具有抵抗寂寞的能力，读书吧！人啊，一旦具备了这一种能力，某些正常情况下，孤独和寂寞还会由自己调节为享受着的时光呢！信不信，随你……
【第6句】：【四种瓜最清火】①丝瓜：清热利湿。苦瓜：味苦性寒、清热泻火、清心明目、益气壮阳。冬瓜：解渴、利尿。黄瓜：在蔬菜中含水量最高。有除热，利尿，清热解毒的功效。
【第7句】：【不快乐的十种原因】一、缺乏信仰；二、没有感恩心；三、对真善美的事很难感动；四、不懂得施舍；五、不知足；六、焦虑暴躁；七、标准高，压力大；八、爱比较，爱计较；九、不自信，自卑；十、得失心强，患得患失。
【第8句】：【早安心语】人生的旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命。最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂：走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。
【第9句】：【切勿锋芒毕露】有的人锋芒毕露。是不好的，这样你会树敌太多，而且太容易让人看透，很容易中了别人的招儿。当的时候露露锋芒，展示一下自己的立场就可以了，大多数的情况，那是应该韬光养晦的。
【第10句】：【爱情的文案】我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。肯定，去否定，反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。
【第11句】：【爱情感悟】漫漫长路，我无心选择一个人走。过那么多故事，真正感人的爱情，莫不是平平淡淡相守一生，把平凡的生活过得不再平凡；就是一起共患难，享苦乐，相依相守，不离不弃，用岁月共同守护一份真情、一份坚持。
【第12句】：【成功者最重要的特质】不是执行的能力，不是伟大的心智，不是仁慈，不是勇气，也不是幽默感，虽然这些都极为重要。最重要的是交朋友的能力，说到其本质，其实也就是欣赏别人优点的能力。
【第13句】：【老话俗语19】贪利逐名满世间，不如破衲道人闲。鸡有食汤锅近，野鹤无粮天地宽。贵百年难保守，轮回六道易循环。君早办修行路，一失人身万劫难。
【第14句】：【经典语句七】：①如果可能的话，更强一些，宁可强的让人羡慕，也不能弱得让人可怜！②世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄！③大喜大悲看清自己、大起大落看清朋友。开心了就笑，不开心了就过会儿再笑。
【第15句】：【创业文案经典文案】做你真正感兴趣的事——你会花很多时间在上面，因此你一定要感兴趣才行，如果不是这样的话，你不愿意把时间花在上面，就得不到成功。
【第16句】：【职场生活慧语集锦】任何事物都有正反两面,如果只从反面看问题，那么就可能把负面的东西泛化，从而蒙蔽了自己的眼睛和心理,使自己看到、想到的都是阴暗面。
【第17句】：【职场法则】像向日葵的职场人士，习惯用自嘲保持心理平衡，化解尴尬局面。人人都粉饰自我的时代，自嘲是被当做宣泄积郁、打破隔阂的良方，当然有时也是反嘲别人的武器。
【第18句】：【智言慧语】人生需要规划，但是意外总是会到来，与其强求某事某地达到某个目标，不如顺其自然。然不是说听天由命，而是听从心的方向，去做到最好。
【第19句】：【早安学微文案】无论你多么努力地让自己做到完美，始终会有一群人在背地里指着你的背影比比划划。不需要跟谁对骂或者抽谁一嘴巴，他们未必是坏人，只是看不懂你的活法。
【第20句】：【交往哲言】有个女孩子，不知为什么，谈了几次恋爱，但她的男友过了一段后都不愿与他交往了。
【第21句】：【浪漫的告白】我爱你这三个字，在由衷地感激、赞叹、关怀之际被吐露出来，展现出内心最完美纯净的本质——一种毫无犹疑敞开之际并作出承诺的力量。
【第22句】：【经典励志文案】有人说荷花它高雅而洁白，还有人说莲花它坚强而独立，而我说最美的是向日葵的微笑，它的微笑高于荷花的微笑洁白，给与莲花的坚强独立。
【第23句】：【早安学微文案】一个人之所以变得柔软，一定是因为她更懂得了理解和宽容。于自己不曾了解的事情学会的缄默，而不是盲目的批评，哪怕是不同意许多事情，但也学会了站在对方的立场上想问题。
【第24句】：【女生魅力文案】这世上从来就没有完全忠于你的完美男人，更没有完全忠于你的完美婚姻，接受一次次的打击，学着淡忘一次次的伤害，是一种明智的婚姻策略。
【第25句】：【魅力女人文案】在人际交往中，人们往往更愿意跟纯朴的女人交往，这样的女人给人一种简单、真诚的感觉，不会让人有戒心，同时这样的女人也会得到别人真诚相待，易得幸福与快乐。
【第26句】：【早安心语】所谓坚持，不是四处寻求安慰后的坚持，不是需求鼓励后的坚持，不是被人说服后的坚持。是无论如何，牙碎自己吞，流泪自己擦，摔了站起来继续走。正的坚持，和别人永远发生不了关系，全靠自己每日擦拭。
【第27句】：【微胖的人不容易劈腿】有调查显示，微胖的人性格相对更加平与乐观，他们懂得去体谅对方，与这样的人谈恋爱，关系会更加融洽。别是微胖的人往往对感情更专一，劈腿率低，跟倾向于长久稳定的恋爱关系。
【第28句】：【职场法则】梦到旅途中遇见一座大山或者一条大河，暗示的是事业上遭遇的阻力。场顺利的人遭遇这种梦境，往往最终结果是爬上山顶，登高举目，前方是开阔美景。
【第29句】：【八种廉价又常见的清油脂食物】①茶（沱茶，每天3杯，可使血液中的脂肪降低）；②苹果（早上空腹吃苹果治便秘）；③蒜；④牛奶；⑤燕麦；⑥玉米；⑦鱼；⑧菊花(在绿茶中掺杂一点菊花对心血管有很好的保健作用)。
【第30句】：【职场法则】近一年来，职场新人，尤其是90后普遍表现出对工作的不重视，感觉不喜欢、不合适、没发展就潇洒辞职，甚至直接裸辞。较80后，90后择业更注重自我感受，跳槽显得更加随意。
【第31句】：【西红柿】每人每天食用50克-100克鲜西红柿，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。红柿含的西红柿素，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。
【第32句】：【如来高考励志】每天早晨，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。是每个人都注定成功，信念就是即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信自己错不了，自己选的人错不了，自己选的人生错不了。梦想，就能看到未来。
【第33句】：【心灵鸡汤经典文案励志】相信自己有福气，但不要刻意拥有；相信自己很坚强，但不要拒绝眼泪；相信世上有好人，但一定要防范坏人；相信金钱能带来幸福，但不要倾其一生；相信真诚，但不要指责所有虚伪。
【第34句】：【人生励志文案】世界是美丽的，生活是美好的，是让我们开心快乐的生活；但是，生活又是残酷的，充满了荆棘和坎坷，所以我们要学会坚强，坚强挺过潮头，就会看到不一样的风景。
【第35句】：【职场箴言-下属】不要试图一个人就把所有压力承担下来。时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。
【第36句】：【心眼】【第1句】：心眼小了，世间小事就大了；【第2句】：心眼大了，世间大事都小了；【第3句】：大其心，容天下之物；【第4句】：虚其心，爱天下之善；【第5句】：平其心，论天下之事；【第6句】：潜其心，观天下之理；【第7句】：定其心，应天下之变！
【第37句】：【想长寿，生活习惯很重要】一般高寿者都按时作息不失眠，副主任医师姜玥表示，一般高寿者都按时作息不失眠，晚上保证910个小时的睡眠时间，中午保持午睡的习惯。
【第38句】：【核桃火气大】中医上讲，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火与恶心，因此，正在上火、腹泻的人不宜吃。桃仁表面的褐色薄皮很有营养，吃的时候不要剥掉。
【第39句】：【早安心语】人生就是如此，你以为已经从一个漩涡逃离，其实另外一个漩涡就在你的脚下。力蹬一脚，就进去了。以，不需要对生活太用力，心会带着我们去该去的地方。
【第40句】：【早安文案】面对失败要有不屈不挠的精神，这样才有可能取得最后的成功。实我们每个人需要的就是，在困难面前再坚持一下。就需要我们对自己的选择有信心，需要有一步步走的耐心，也需要有面对困难时毫不退缩的勇气。
【第41句】：【领导最不喜欢的4种下属】①做事没有条理——思路不清晰；②做事虎头蛇尾——没有执着精神；③做事马虎大意——没有认真的工作习惯；④做事闷头不汇报——不懂与领导沟通的重要。
【第42句】：【早安朋友圈文案】人生中总有那么多失败、挫折、生活本不是一马平川。的一生，并非人人都能成功，并非人人都大有做为。做人是一生的事业，每个人都有自己的人生轨迹，只要我们奋斗过、追求过，得失成败又有何妨？
【第43句】：【求职指南】签订劳动合同应当实事求是，应该遵循诚实信用原则，并符合国家的有关规定。劳动者已经不慎签订了阴阳合同，则应利用录音笔、手机等工具收集相应的证据，并与用人单位及时协商变更合同条款。
【第44句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】自然界有白天和黑夜，生活中有追求和妥协。没有追求就没有进步，人不会妥协就不会满足。求是一种锲而不合的精神，妥协是一种取舍有度的智慧。被追求奴役，不因妥协气馁，人生才能进退自如。
【第45句】：【职场箴言】男性在这三四十年中逐渐减少了工作，更多地享受生活；而女性则以职业工作代替了部分家务。作似乎是造成此种改变的一个原因。此现象的另一个解释是，当今女性比从前有更多的事要做。
【第46句】：【你的圈子在哪里？】打工的圈子，谈的是闲话，赚的是工资，想的是明天；生意的圈子，谈的是项目，赚的是利润，想的是下一年；事业的圈子，谈的是机会，赚的是财富，想的是未来！
【第47句】：【剩饭剩菜怎么吃不致癌？】食品最好当天吃完，剩菜剩饭放久了或储存不当都会产生有毒物质。原则：剩荤不剩素凉菜都别留。储存：蒙上保鲜膜凉透放冰箱。回锅：海鲜放姜蒜肉菜加点醋。翻新：米饭做成糊、牛肉变肉松。
【第48句】：【如何摆脱职场压力与抑郁】我们可以尝试以下几种方式：【第1句】：千万不要给自己制订高难度目标，不要对很多事情大包大揽。尝试与人沟通，不要自己独来独往。适当进行有氧运动。之，压力实际是自我给予的，放下身上的包袱吧！
【第49句】：【7件事延缓前列腺衰老】7件事：【第1句】：不憋尿，保持大便通畅。与谐节制的性生活。保持局部清洁。良好的饮食习惯。适当运动。心情放松。少骑自行车。某种程度上说，男性的衰老是从前列腺一开始的。了50岁，要查前列腺。
【第50句】：【趣语拾零】两个流浪汉被城管控制。管问甲：“你住在哪里？”甲：“车站、地下通道、广场、街边等等。城管对他的回答很不满意，于是又转问乙：“你住在哪儿？”乙说：“我住他隔壁。
【第51句】：法律规定：【男人23岁才能结婚，可是18岁就能当兵。这说明了3个问题：一是杀人比做丈夫容易；二是过日子比打仗难；三是女人比敌人更难对付。
【第52句】：【早安朋友圈文案】不要因为一次的失败而觉得自己永远都是失败，不要因为一次的错过而觉得自己就是终身错过。加不要因为一次的摔倒而永远不想爬起来。
【第53句】：【智言慧语】小小麻雀，飞飞跳跳、争分夺秒，不停地寻觅食物。生亦如此，面对残酷竞争，惟有锐意进取，做一个好先锋，把下一个进球当目标，敢于冒险，敢于闯荡，守株待兔的事情毕竟很渺茫。
【第54句】：【朦胧的美感让男人趋之若鹜】一个深藏不露、飘忽不定、捉摸不透的三不女人，能让男人领略到雾里看花、云中望月的美感，一个每根肋骨都让男人摸的清晰的女人，可以提供他们的安全感，但不会让他们产生朦胧的美感。
【第55句】：【处好同事的关系】有利益冲突时,大家是会公平竞争的，无论谁成谁败，都不要抱怨，如果在公司中能够与同事建立良好的人际关系网络，那么你的信息来源就会较多，就更容易掌握公司发展的趋势。
【第56句】：【职场法则】职场中，并非每一个给你产生情绪压力的人，都是你职场上的小人，也并非每一个不那么合作的人都要被归入恶人的类别。有明辨那些真正需要远离的人，才能区分善恶，减少困扰。
【第57句】：【挥腿提臀】站在椅子的旁边，左手抓住椅背，右腿向前、向上、向右摆动。侧方向练习10次。后换左腿重复练习。每个方向挥腿的时候要尽量大动作一点，保持身体的平衡，让臀部肌肉承担足够的负荷，这样才能运动到臀部。
【第58句】：【哲思经典文案】当我们还是只猫的时候，记得我们的目标是要成为猛虎。我们成为猛虎时，别忘了我们曾经是只猫。态要高，姿态要低，不要看轻别人，更不要高估自己。
【第59句】：【有尿不要忍】膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。时一定要及时如厕，将小便排干净。则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。
【第60句】：【职场法则】【伯乐职场】同事之间在一起天南海北都可以聊，但是不要涉及私隐，即使是同事自己告诉你，也少发表意见，你怎么对人，人家怎么对你，在工作和生活中待人处事要真诚和热情，与人交谈要讲究技巧。
【第61句】：【职场法则】每个人心里都有一套公平的标准，而这些标准却又是彼此对立的。很多的时候，我们总喜欢将付出自有回报之类的说法，其实那也都只是用来掩饰自己的不自信罢了，新人一定要看透这个残酷的职场法则。
【第62句】：【秋季饮食调养应遵循养阴防燥的原则】【第1句】：养肺为要。季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃的过多，会使肺气更加旺盛，进而还会伤及肝气，所以秋天饮食要少食辛味食物【第2句】：宜多吃粥。
【第63句】：【七种病最易误诊】临床统计发现，大约40%的疾病初次诊断会发生误诊。国哈佛大学医学教授总结出了最易误诊的7种疾病：①帕金森。甲状腺功能减退。纤维肌痛症。多发性硬化症。乳糜泻。慢性疲劳综合征。红斑狼疮。
【第64句】：【职场生活慧语集锦】心理学认为，从背后主动拥抱对方代表一种保护，表示拥抱者愿意主动给予被拥抱者爱与关怀。以采用这种睡姿，就代表这个人愿意给你爱的承诺，这个人也会从这种主动呵护和疼爱中感到幸福。
【第65句】：【治愈系文字】名利与人，密不可分。们对于梦想、物质、快乐这些都具有一定的幻想，并在为之不断奋进着。们要谨守自己的心，不能被虚名冲昏头脑，认不清自己，别人识不识你不重要，但你要学会识自己
【第66句】：【经典文案人生感悟】如果我们在别人陷入困境的时候，能伸出援助之手，那份温暖就会在某一刻最终传递到自己这里。为，爱心的热量是不会随意消散的，它只能越来越扩大。
【第67句】：【学着去做个好领导】如果你想让大家去信服，主动推你为红人，必须花心思去了解公司大大小小的一些事务，你应该去让同事与属下相信你是在控制一切的，是对公司的一切都了解，他们会因此对你尊敬。
【第68句】：【一张震撼人心的照片】一只与妈妈走失的小猴子，对这个世界既充满了恐惧，又满怀着希望，它深情地拥着白鸽，体验着这个世界；白鸽没有害怕和抗拒，它用接纳回应着这只孤独的小猴子。无疆，谁说过爱只存在于人类？
【第69句】：【职场生活慧语集锦】面对负面情绪，首先要去肯定它，进而去思考，为什么会不满，为什么会有落差。你能回答这一连串的为什么时，你也能看到自身的不足之处，同时也会清楚要向着什么样的目标进发。
【第70句】：【女人幸福文案】邻居是我们生活当中不可缺少的伙伴，生活中难免会出现邻居帮忙与照应的地方，女人要想幸福，更应该与周围的邻居搞好关系，这会为自己带来很多的实惠。
【第71句】：【销售文案】遵守一个诺言，可以使别人对你建立起信心，破坏你的诺言，不仅动摇了那个信心，同时可能伤了一个人的心。
【第72句】：【早安心语】金钱是很俗气的，但我们都离不开它...金钱本身并无善恶之别，而是取决于使用金钱的人如何来运用它。
【第73句】：【爱情文案】你生气之后对他的唠叨，那个就象是钉钉子一样。钉子狠狠地钉在男人的身上，你倒是痛快了，可这些钉子，却深深地扎在了男人的心里，即便是你将它拔出来了，也还是会留下一个个深深的钉眼。
【第74句】：【反派衰运定律】最终大bos无论如何聪明绝顶，一定会失败。败的原因么……要么就是被人从窗下屋顶无技术偷听，要么就是被自己属下临时出卖，要么就是抓了砍了不该抓不该砍的人或者……被宝藏山洞压死。
【第75句】：【魅力女人文案】一个女人的魅力并不在于她在人前是多么的强势，而是在人前多么地平易近人，能够友善地与周围的人相处、能够给予周围人幸福，周围的人才会给你幸福。
【第76句】：【老话俗语176】久住令人贱，频来亲也疏。看三五日，相见不如初。结交须胜己，似我不如无。君一席话，胜读十年书。去时终须去，再三留不住。处不留人，自有留人处。
【第77句】：【讲道德是一种立足长远的好投资。德性是具有磁性的，久而久之，有德之人的周围就会聚足人气，而且芳名远播，形成一种无形而又无价的品牌，这是成功的最大助力。
【第78句】：【职场箴言】别以为只有负责某些职务人需要人脉，事实上，不管你处于什么位置,人脉关系永远会带给你更多意想不到的益处，拓展人脉,处处是契机，从飞机上的邻座到网际网络，加上你善用朋友的朋友，这些都是好管道。
【第79句】：【早安暖心话文案】这一生有很多遗憾，但好在，也有很多美好，所有你值得的东西，在路上，别急。
【第80句】：【积极的参与各种民间社团】借着融入这个大家庭中，你不仅造就了自己的事业，也成全了许多同伴的美梦，功德无量。去当一群人本着相同目的而物以类聚时，人际关系也就萌芽了。
【第81句】：【老话俗语364】良禽择木而栖，贤臣择主而事。为悦己者容，士为知己者死。有再一再二，哪有再三再四。骂由他笑骂，好官我自为之。眼观人长处，正心慎我独时。其喊破嗓子，不如做出样子。
【第82句】：【早安箴言哲思小语】人生不过是居家，出门，又回家。们一切的情感，理智和意志上的追求或企图，不过是灵魂上的思乡病。找一个人，一件事，一处地位，容许我们的身心在这茫茫的世界有个安顿的归宿。
【第83句】：【职场法则】【职场文案】创新跟你有多少科研经费没什么关系，我们出Mac电脑的时候，IBM在上面的投入是我们的一百倍。跟钱没有关系，而是看你有什么样的人，看你怎么用这些人，从这些人上得到了什么。
【第84句】：【女人幸福文案】只有完全成熟的人，才有真正的秘密；不太成熟的女人，只有暂时的秘密，不成熟的女人，则根本没有秘密，而没有秘密的女人得不到长久的幸福。
【第85句】：【长尾效应】长尾效应的根本就是要强调个性化,客户力量和小利润大市场,也就是要赚很少的钱,但是要赚很多人的钱.要将市场细分到很细很小的时候,然后就会发现这些细小市场的累计会带来明显的长尾的效应.
【第86句】：【职场升职】即使一时没有合适的工作，你照样可以为自己创造个职位晋升上去。管你是想在现时的公司晋升，还是试图在外面找一个更理想的工作，只要坚持不懈，灵活机智，你就会发现下一次升职。
【第87句】：【青春私语】：青春--是与七个自己相遇。个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后一个正在成长。的尽头，仍然有路，只要你愿意走；有时，看似没路，其实是该拐弯了。
【第88句】：【职场法则】在职场中，你要使得自己去的成功，那么你首先就要了解自己的优势和短处，与组织环境的关系,善于调节自己的生涯规划、学习时间等，这样，你才更易找到自己的路。
【第89句】：【一个人，对自己好点。一个人，如果没有空，那是因为他她不想有空；一个人，如果走不开，那是因为他她不想走开；一个人，对你借口太多，那是因为他她不想在乎。过自己，对自己好一点，你也有你的生活，你的骄傲。
【第90句】：【早安心语】再好再坏，要常常对自己说，一切都会过去。是最为残酷，又最为温情的真理。
【第91句】：【不可错过的老板的主要标志】【第1句】：他很信任和欣赏你；【第2句】：你的付出他需要，你的所需所求他能够给你；【第3句】：你自觉地把他的荣辱和烦恼共担，共事愉快。
【第92句】：【女人幸福的经典文案】懂得放弃，不跟对方硬拼，全面增强自身实力，在人格上、在知识上、在智慧上、在实力上使自己加倍地成长，变得更加成熟，变得更加强大，以己之强攻敌之弱，使许多问题迎刃而解。
【第93句】：【早安文案】没有实际的工作体验，便总结不出深刻的实践经验；没有丰厚的才华学识，便不可能有高超的远见卓识。
【第94句】：【应聘文案】在薪资谈判中一定要知己知彼掌握薪酬信息，不仅要了解自己企业的薪资结构和现状，还要了解应聘者的真实薪资待遇和他曾经的薪资待遇。然，我们还是要知道同类人才的社会平均薪资。
【第95句】：【职场法则】专家们认为，职场中要懂得策略。是说，不要直接反对别人的看法，而应当提出建设性意见。莫说你的办法行不通，要说如果这样，效果可能比较好。
【第96句】：【早安学微文案】人的内心就像一栋新房子，刚搬进去时，都想着要把所有的家具与装饰摆在里面，结果到最后发现这个家摆得像胡同一样，反而没有自己舒服呆着的地方，于是一开始想着舍弃或丢弃一些不需要的东西。
【第97句】：【求职指南】介绍时候，绝对不要自作聪明地说我最大的缺点是过于追求完美，企业喜欢求职者从自己的优点说起，中间加一些小缺点，最后再把问题转回到优点上，突出优点的部分，企业喜欢聪明的求职者。
【第98句】：【10个步骤让宝宝“玩转”数学】【第1句】：学数数。计算N加1。计算N减1。整10相加或相减。整5相加或相减。计算10加NO【第7句】：两个相同数相加。计算两数之和等于10的题。口算(20以内)。竖式笔算(100以内)。
【第99句】：【职场法则】【职场制胜心态】【第1句】：不要问自己行不行，只要问自己想不想，因为意愿很重要；【第2句】：目标清晰，永远记得自己想要的，而不是所恐惧的。选择比努力更重要，选择在行动之前，行动在决定之后，方向不对努力白费！
