育儿文案最适合发朋友圈的文案

【第1句】：【体育锻炼】婴幼儿是每个家庭里最重要的保护对象，在寒冷的冬季是很容易受到流感病毒侵袭的，所以为了增强孩子的抵抗力，平日里让他进行运动锻炼是必须的，比如跑步、散步等运动，这样可以让宝宝有效提高抵抗力，从而对抗流感的侵袭。

【第2句】：【给孩子留下思考的时间】孩子回答问题往往是凭直觉，如果家长满足于孩子的这点“小聪明”而不去引导他对问题进行深入的思考，那么，他们就会习惯于对问题不假思索地做出回答，而没有足够的时间让大脑启动思维“程序”。

【第3句】：在人的心灵深处，都有一种根深蒂固的需要，这就是希望自己是一个发现者研究者探索者。在儿童的精神世界中，这种需要则特别强烈。

【第4句】：【3岁前一定要改掉的毛病】3-6岁，是孩子性格形塑最重要的阶段，孩子85%-90%的性格、理想和生活方式都是在这段时间形成的。想要孩子成为什么样性格的人，需要家长关注和培养。以下的几种性格，一定要在孩子3岁前进行纠正。

【第5句】：【看文字才算阅读，看图画、色彩不算阅读】早期阅读指的是年幼的孩子，凭借变化丰富的色彩，生动形象的图画，相应的语言文字以及成人的语言讲述，来解释读物的活动过程。如1-3岁是以图画为主的阅读阶段。图画书在幼儿早期阅读中发挥着非常重要的作用。

【第6句】：【提倡良好的行为】当孩子反抗时，你可能会很生气，想要立即打孩子一顿。其实，当孩子表现的比较差时，他自己就已经感觉到很糟糕了。因此，尝试抓住孩子的良好的行为，并给予一定的鼓励。记住，教育孩子并不是意味着控制孩子，而是教孩子如何自己控制自己。

【第7句】：【宝宝舌苔粗糙发黄】健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热。所以妈妈要注意宝宝平时的饮食卫生，不吃霉变食物，水果要洗净消毒后食用，多给宝宝吃一些健脾胃祛湿的食物。

【第8句】：爸爸妈妈，您们的女儿多么希望能得到您们的理解，多么希望您们不要像保姆那样关照我、代替我，而是用您们丰富的生活经验来为我指导方向，让我奋斗、成长。

【第9句】：你给我的，是这个世上最干净的爱，让曾经挥霍爱的我心生愧疚。所以，我只能迅速掐灭你的爱，防患于未然。在你未受伤之前，护你周全离开。我是受惯了刀剑的人，看不得你澄澈的眼神，承接不了你给的未来，我始终无法欺骗自己。亲爱的小孩，再见。

【第10句】：【为宝宝理发的注意事项】一般在宝宝三个月左右可以理发，如果宝宝出生时头发浓密，又赶上炎热的夏季，为避免起湿疹，可以剪短，但不宜剃光头。在理发时，理发师和家长一定要配合好哦，不要让好动的宝宝碰到剪刀，造成皮肤损伤。建议在宝宝睡着时理发，更安全些。

【第11句】：【孕妈咪要注意：乱吃水果有危险！】一天吃一苹果，医生远离我。这句谚语又有了一条新证据，研究人员最新调查发现，女性在怀孕期间多吃苹果，可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。

【第12句】：【宝宝秋季健康五要素】炎夏已过，秋天到来，这个季节正是促进宝宝生长发育的好时机。儿科医生建议年轻父母应该抓住这个时机，通过预防腹泻、驱除蛔虫、洗冷水浴、打预防针和补充营养等五种方法，为宝宝的秋冬健康打下坚实基础。

【第13句】：【活动和表演】孩子们的表演是怎样的，这些表演是不是以教育为目的的。如果你选择的是家庭日托，那么你需要注意的是家庭日托提供者必须要符合国家标准和规定，如果不合格，那么爸爸妈妈宁愿不选。

【第14句】：【端午节给宝宝吃粽子行不行？】一般建议1岁以内宝宝不吃，的确不易消化；1-3岁的宝宝，一次吃粽子不要超过大小适中的粽身的1/3；3-6岁的宝宝，一次吃粽子不超过1个即可。最好不要顿顿吃。另外，由于宝宝的肠胃功能不如成人发达，很难消化糯米食物。

【第15句】：【怀孕期间的调养秘方】孕期在饮食方面的调养建议：【第1句】：早期养胎气；【第2句】：中期助胎气；【第3句】：后期利生产；希望对妈妈们养胎有帮助。

【第16句】：【贬低、妒嫉他人】自卑儿童的另一变态反应是：常常贬低、妒嫉他人，如可能为邻桌受到老师表扬而咬牙切齿甚至夜不能寐。心理学家认为，这是他们为减轻自家因自卑而产生心理压力设计的宣泄情绪的渠道，尽管这往往并不奏效。

【第17句】：雨过天晴，碧空万里，秋色绚烂，落叶缤纷。银杏金黄，枫叶如火，这是青春的美丽记忆，这是成熟的喜悦笑容，这是奉献的泰然从容，这是告别的辉煌谢幕。秋去了，冬来了，新的孕育开始了！

【第18句】：【10种宝宝食物不要吃】【第1句】：3个月内不要盐。【第2句】：1岁之内不吃蜜。【第3句】：3岁之内不要茶。【第4句】：6岁之内不要补。【第5句】：10岁之内不要腌。【第6句】：婴儿不要吃大豆食品。【第7句】：3岁之内不要吃巧克力。【第8句】：2岁之内不宜吃鲜牛奶。【第9句】：不宜多吃笋。【第10句】：不要喝功能饮料。

【第19句】：【十种溺爱方式毁掉孩子一生】【第1句】：特殊待遇【第2句】：过分注意【第3句】：轻易满足【第4句】：生活懒散　　【第5句】：祈求央告【第6句】：包办代替【第7句】：大惊小怪【第8句】：剥夺独立以上10种溺爱的形式是比较典型的实例，我们要以科学的爱，来保护孩子的健康成长。

【第20句】：【给宝宝选食物要根据孩子脾气】①烦躁型：补充钙、磷，如花生、牛奶、大豆等。②暴躁型：补充钙质及蛋白质如海产品。③抑郁伤感型：补充色胺酸，如黑大豆、南瓜子仁等。④粗心大意型：补充维A和维C。⑤唠叨型：补充维B。⑥顽固不化型：少吃肉类多吃鱼。

【第21句】：【副食-炖苹果红薯】原料：苹果，红薯，桔子。调料：少量水。做法：【第1句】：将红薯和苹果削皮，切成小块，桔子去皮，榨成汁。【第2句】：将切好的苹果、红薯入锅，加入桔子汁及少量水，用文火炖煮至松软。

【第22句】：【多摄入不饱和脂肪】有饱和脂肪有助于大脑智力发育，提升孩子智力，对记忆力的提升，思维能力的开发都有着很好的作用，孩子多摄入不饱和脂肪对孩子的健康成长有着很大帮助。父母可以考虑让孩子每天吃一两个核桃之类的坚果，内含有丰富的不饱和脂肪

【第23句】：【生二胎对妈妈的健康益处】【第1句】：巧治子宫内膜异位症：随着女性每月的周期性排卵中止，子宫内膜异位症的进展也会被遏制。【第2句】：有助推迟更年期。【第3句】：一次完整的孕育和分娩经历，能增强女性生殖系统的抗肿瘤能力，降低乳腺癌、卵巢癌等发病率。

【第24句】：【小儿遗尿的推拿治疗】表现为睡眠时不自主排尿，轻则数夜遗尿一次，重则每夜遗尿多次，久病可见面色萎黄，智力减退，精神不振，头晕腰酸，四肢不温。可推三关、揉小天心、摩丹田、按揉肾俞。每天一次，每项100~200下。

【第25句】：【亲子三条高压线与两个陷阱】三条高压线分别是忽略孩子的存在、破坏性地批评与强迫，它们会极大地损害孩子的自尊心、自信心与独立意识，破坏亲子关系。两个陷阱是有条件的爱与输不起的心态。

【第26句】：又遇到了我们结婚时的司仪，时间过得好快，想起结婚前的各种状况，真心感觉不容易。此刻宝宝在我肚子里扑腾扑腾，希望你是个快乐坚强正直的孩子，我和爸爸会努力给你一个温馨幸福的家。

【第27句】：【宝宝玩积木的好处：丰富语言表达】由于宝宝在和大人或者小伙伴一起搭积木的过程中，会常常需要进行语言的交流，比如把搭积木的想法表达出来，想和别人交换积木等，因此，玩积不是发展宝宝语言的好机会。

【第28句】：【宝宝肺炎知多少】随着大气环境的污染，小儿肺炎的病例也在增加，并且小儿肺炎起病急、病情重、进展快，是威胁宝宝健康乃至生命的疾病。所以，宝妈们要了解肺炎的始末以便把这种疾病扼杀在摇篮里，让宝宝健康的成长

【第29句】：是您，教会了我各领域的文化，是您，让我掌握了弹琴和画画，如今，我正在延续您的意愿，当上了一名合格的老师妈妈。

【第30句】：【听音乐】一开始的时候，小孩子的听力容易被大多数凸显的声音所限制，比如鸟儿的鸣叫或者头顶上飞机的轰鸣声。逐渐地，他们对于户外声音的习惯，例如狗叫声、驶过的汽车声、喇叭的声音、风声等等，会越来越习惯。

【第31句】：【手的技巧】两岁孩子用手变得灵巧多了，会翻书，搭积不是孩子爱玩的玩具。还会学习搭火车、门楼和桥等。你先示范，让孩子模仿，以后自己会搭;握笔画画是每天进行活动之一;玩拼插玩具和串珠子等游戏可以提高手的操作能力;玩彩泥、做手工锻炼孩子手的能力发展。

【第32句】：【疫苗注意事项】另外需要家长们注意的是，如果宝宝接种疫苗之后出现不良反应，例如接种部位出现严重红肿现象，或是出现硬块的话，要及时带宝宝上医院就医，问清楚是什么原因。另一种情况是打完针后出现头晕，疲惫或是感冒发烧等症状也要及时就医。

【第33句】：【医生提醒那些表明你可能怀孕了的信号】【第1句】：乳房肿胀；【第2句】：停经；【第3句】：口渴；【第4句】：恶心；【第5句】：尿频；【第6句】：感冒症状；【第7句】：心绪不宁。

【第34句】：【睡的两个小时，让幼儿放松】不要让幼儿在晚上到室外乱跑。到了晚上让他们安静的玩耍，可以让幼儿看电视。睡前安宁有助他们睡眠。睡前还可以给孩子洗个澡。很多父母认为让幼儿筋疲力尽，他们就会睡觉，这是不对的。幼儿如果太累一般很难入睡，反而晚上会做噩梦。

【第35句】：妈妈，我很想静静地听您的唠叨，不再气恼的打断您的话语，不再无知的反驳您，我只想默默地感受您给我的那份温情，默默地享受那份幸福的呵护。

【第36句】：【孕妈妈用药不慎】孕妇的免疫能力相比起其他人要低，更容易患病，但孕妇又不能随便吃药，否则会影响到胎儿的发育，甚至是导致胎儿畸形。一般药剂量大、时间长以及注射用药等都很容易影响到胎儿的发育。除了治疗性的药物之外，营养类的保健品能不吃最好不吃。

【第37句】：【宝宝室内外穿衣，如何搭配】建议冬季家庭中室温保持在22℃左右，小宝宝穿一身保暖内衣即可。而到户外活动时，应该为宝宝在穿保暖内衣的基础上穿上薄毛衣（或是将宝宝保暖内衣换成薄棉内衣，外穿薄棉服），外面再穿上棉外衣或斗篷即可。

【第38句】：宝宝在6～9个月大之间就该断睡前奶了。专家指出，很多宝宝6个月大时就不需要睡前奶，到9个月大时这顿奶更是肯定不必要了。继续保持睡前吃奶的习惯会影响宝宝学习独自入睡。如果没有睡前奶，他就没法入睡。还有，等到宝宝出牙后，睡前喝奶还可能会导致蛀牙。

【第39句】：【孩子学游泳】游泳运动对儿童最大的好处，是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力——这是由于长期游泳，幼儿适应了水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。

【第40句】：我也不知怎样才好，女儿是顺产成功了，我也荣幸的当上了父亲，可我心里一直没法平静，我去过那么多的医院，我还是第一个看到这么负责任的医院，而且医生的医德又是这么的高尚。

【第41句】：【宝宝10种睡眠方式不可取】【第1句】：含着乳头睡。【第2句】：吓唬宝宝睡。【第3句】：让宝宝晚睡。【第4句】：摇着宝宝睡。【第5句】：陪宝宝睡觉。【第6句】：搂着宝宝睡。【第7句】：卧室亮灯睡。【第8句】：宝宝蒙头睡。【第9句】：让宝宝睡电热毯。【第10句】：让宝宝哭着入睡。

【第42句】：【颈部保养抗衰老】颈部肌肤的厚度只有脸部的2/3左右，而且胶原蛋白的含量比较少，所以抗衰老除皱纹的话，颈部是需要花上更多时间的，缺少适当的护理，颈部很容易出现缺水、粗糙、松弛、细纹、暗淡。要是不想要颈部有护肤出卖你的年龄，那就好好保护它吧。

【第43句】：【独立】孩子自己能做的事，就让他自己去做，千万别替他去做。替孩子做他们能做的事，是对他的积极性的最大打击，因为这样会使他们失去实践的机会。你老不放心，什么事都要插手，就等于告诉他：“你不行，我不相信你。”家长们一定要记住：放手，才能放心！

【第44句】：【给宝宝喝哪种水最好】通常建议选择白开水或矿泉水，或相对清淡美味的汤类。1岁以内不建议喝果汁，1岁以后也不建议喝果汁及含糖饮料，如果喝果汁，最好是稀释的纯果汁，少量即可。当然，生病期间没有胃口，或其他特殊情况，可以适量进食果汁类。

【第45句】：【宝宝多大可以用牙膏】《爸爸去哪儿》里，林志颖帮小kimi刷牙的时候，只是用牙刷刷了牙齿，然后用清水漱漱口。什么时候宝宝刷牙该使用儿童牙膏？爹地们记住哦，3岁一开始就可以用了，如果等到5岁才一开始用，就容易得蛀牙咯。

【第46句】：【木瓜排骨汤】【第1句】：排骨洗净下花椒煮开，木瓜去皮切块，姜切大片。【第2句】：砂锅加水，放排骨和姜片，大火烧开，再小火煲1个钟。【第3句】：放入木瓜，大火烧开后再小火煲20分钟即可，出锅放宝宝盐少许。适合8个月以上的宝宝。

【第47句】：【体格智力双加分的蛋包豆腐丁】豆腐中有丰富的蛋白质，能够对宝宝的体格发育提供帮助，而鸡蛋中又含有满满的胆碱，是帮助宝宝脑发育必不可少的营养成分之一，两者相互配合，让这道蛋包豆腐丁成为妈咪圈中热门的抢手菜。

【第48句】：【如何给宝宝的玩具消毒】A：及时给玩具清洁消毒可以保护宝宝的健康。【第1句】：塑料玩具可用肥皂水、漂白粉等稀释浸泡后，用清水冲洗干净，用清洁布擦干或晒干。【第2句】：布制、毛绒玩具可直接在阳光下曝晒消毒。【第3句】：耐湿、耐热、不褪色的木制玩具可用肥皂水泡洗后晒干。

【第49句】：【关心和理解父母】【第1句】：学会感恩，对父母心怀感激之情。【第2句】：关心父母，体贴父母。【第3句】：理解父母，体谅父母。【第4句】：帮父母分担责任，一家人风雨同舟。