心理健康手抄报名言名句
心理健康是指一个人在生活中保持良好的心态，具备适应压力和挑战的能力。以下是一些关于心理健康的名言和名句，希望能够激励您保持积极的心态。
正面思考
“我们不能控制外部环境，但我们可以控制自己的反应。”-CharlesR.Swindoll
“乐观者看到机会，悲观者看到困难。”-WinstonChurchill
“每天告诉自己一次：我真的很不错！”-Unknown
对自己友善
“爱自己是真正的开始。”-CharlieChaplin
“接受你所有的情感，包括那些你想要避免或者压抑的情感。这样你才能真正地了解自己。”-DeborahDay
“无论发生什么事情，都要记得爱自己。即使你犯了错误，也不要太苛责自己。”-DalaiLamaXIV
适度放松
“休息是为了走更长远的路。”-Unknown
“休息是一种修行，是为了更好地前行。”-Unknown
“放松身心，静享人生。”-Unknown
学会适应
“如果你不能改变什么，那么就学会接受它。然后继续往前走。”-Unknown
“我们必须经常翻越自己的墙壁才能看到外面的世界。”-StephenR.Covey
“不要把所有的期望都寄托在别人身上，因为你只能掌控自己。”-Unknown
积极向上
“相信自己可以做到，你已经成功了一半。”-TheodoreRoosevelt
“每个人都有一个美好的未来等着他去创造，并且每个人都有这个机会。”-JimRohn
“积极乐观地思考，将带给我们更多的力量和勇气去克服困难和挑战。”-RichardL.Evans
总之，保持良好的心态对于我们的身体和精神健康至关重要。以上这些名言和名句可以提醒我们要正面思考、对自己友善、适度放松、学会适应和积极向上。希望这些话语能够成为我们日常生活中的激励和指引，让我们在心理健康方面走得更加顺畅。
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