朋友圈文案

【第1句】：【正能量文案】心存梦想，就应该勇往直前，然而生活的道路并不是一帆风顺的，在不同的时期，有着不同的烦恼，它们总是在不停地考验我们，折磨我们，但我们不能因此退缩，我们要鼓足勇气，向着我们的目标义无反顾地前进，追逐梦想，成就未来，生活才会更有意义，

【第2句】：【人生箴言】【第1句】：谦让是保身之法，恬淡是养心之道。安祥是处事之法，涵容是待人之要。纠结是因为你什么都想要，彷徨是因为你不知道该要什么。知道要什么就可能得到的叫希望，不知道要的对与不对的叫困惑。什么都不想要叫心死，知道努力也都不可能要得到的叫绝望。

【第3句】：【男女该咋看待性幻想】提起做爱，人们习惯于联想到光线、耳语、动作等，却不常想到幻想。实，性幻想也是夫妻之间性交流的有效手段之一。幻想的内容五花八门，无所不包。究表明，性幻想的翔实生动程度与以往的性经历、想象力与所接受的媒体信息量成正比关系。

【第4句】：【学做个聪明女人】1．不要再相信这个世界上会有纯粹的爱情，一个只拥有爱情的女人是不会幸福的。以婚姻为目的的恋爱，应该是理智的而不仅仅是浪漫，要充分考虑到对方的学识，家境，嗜好以及秉性。随缘，但不是说不努力。永远不要问这个问题：为什么不爱我。

【第5句】：【从孕期开始呵护宝宝眼睛】妈咪怀孕的时候要补充各种营养，让身体吸收得更加好。而更有利于胎儿的发育。咪怀孕第20天后，宝宝的眼胚就开始发育了。咪在这段时间里千万不能感冒吃药等，以免影响宝宝眼睛的发育。外妈咪主动或被动吸烟都会增加宝宝弱视的几率。

【第6句】：【防肥胖要拒绝的食物】面对美食，很多人都难抵诱惑。肥胖、血脂高的人要注意尽量少吃以下食物：①肥肉②奶油③炸薯条等油炸食物④方便面⑤奶油蛋糕⑥动物内脏⑦蟹黄。花生、腰果、核桃、瓜子等坚果或核果，每天可以吃不超过手心一小把的量（20克）。

【第7句】：【一日禅心】有些路，只能一个人走，同行的人，终究会在某个渡口离散。论你博览多少群书，依旧无法做到淡定从容。论你多么深晓人间世事，依旧无法做到淡定从容。间百态，必定要亲自品尝，才知其真味；漫漫尘路，必定要亲力亲为，才知晓它的长度与距离。

【第8句】：【励志的文案经典语句】面对艰难困苦，懦弱者被磨去棱角；勇敢者将意志品质磨砺得更为坚强。怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。生，要的就是惊涛骇浪，这波涛中的每一朵浪花都是伟大的，最后汇成闪着金光的海洋。

【第9句】：【好女人造就好男人】男人的一生，站得高不高、走得远不远，其实某一方面取决于背后的那个女人，下边这五种好女人对男人一辈子的影响深远无边：纯粹、有一定生活阅历的知性女人：稳重、有品位的女人：平和、不贪婪的女人：真挚、豁达的女人：贤淑、善解人意的女人。

【第10句】：【生活感悟】判断一所大学是不是好大学，只需要三个标准：如果校门口附近有一条开满各种小店充满生活气息的小街，校园里有一片大大的可以坐可以躺的草坪，女生们走出校门不是钻进路旁等候的豪车而是去坐公交车或者地铁，那么基本上可以断定，这是一所不正确的大学。

【第11句】：【如来慧语】【第1句】：处事须精明，待人要糊涂。有福而不骄，则无祸；有祸而不惧，自是福。大事看担当，逆境看襟怀，喜怒看涵养，行止看胆识。有点忙碌是个福，免得无聊；受点诽谤也是福，免得骄傲。交友要先淡后浓，先疏后亲。清贫之交能长久，利益之交必两伤。

【第12句】：【爱情感悟】我对他再没有感觉，我不再爱她了。甚么会这样，原来我们的爱情败给了岁月。些人，只能做过客。不回头，何必不忘。然无缘，何必誓言。个世界那么脏，谁有资格说悲伤。不一定会甜言蜜语，但我有好脾气；我不一定要帅气多金，但我有聪明的头脑和上进心；

【第13句】：【看男人的心在哪里，要看他的钱花在哪里】金钱是社会对男人成功与否的评判标准，男人投入金钱，代表着他重视。爱确实可以跟物质没有任何关系，但跟物质全然无关的真爱必定难以在婚姻的土壤中落地生根。份感情，若丝毫上升不到金钱的层面，也注定没有前景。

【第14句】：【沟通要学会的】给小草以绵绵细雨的，是春风；给鸟儿以婉转歌声的，是森林；给我们以享不尽的快乐的，是那真挚的友谊。谊如同沙漠里的一眼清泉，在你最饥渴的时候滋润你。谊是一座桥，架在你我之间，促进心灵的沟通；友谊是一首歌，歌曲流入心窝，使你我共同欢乐。

【第15句】：【职场法则】职业塑造是职场达人要闯的第一关。累工作经验若干年后，一个职场人就会逐渐步入职业塑造阶段：你的职业性格特点是什么？哪些是你的特长？哪些又是你不足的地方？回答完这些问题，你就可以进入职业塑造了，在塑造的过程中，要对职业方向进行合理调整和矫正。

【第16句】：【心情感悟】【第1句】：怀助人的心，做舒心的事，做单纯的人，走幸福的路。什么叫多余，心冷之后，你的殷勤。生命中有三件事情会一去不返：时间，机会，还有说出的话。如果放不下那个正确的人，你永远也遇不上那个对的人。有些人有些事，当我们懂得的时候已不再年轻。

【第17句】：【企业现金流的痛苦是什么造成的？】【第1句】：产品定位与宣传有问题，这是核心问题。销售能力与团队打造有问题。客户经营与服务能力不好。渠道经营与运营能力不足。团队运营能力偏弱，企业缺乏严格的纪律。企业商业模式缺乏与趋势对接，增长的速度与可扩展性不足。

【第18句】：【成功路上的8个绊脚石】【第1句】：自卑。乏自信是失意的人生。肤浅。尝辄止是成功的天敌。懦弱。韧是成功的起点。急躁。人做事没有捷径。盲从。无定律、定势和定法。孤僻。商过低则很难融入社会。自我。事以我为核心会成为生活的色盲。纵欲。生的毁灭源于欲望无度。

【第19句】：【为人父母应该去除的不良习惯】56）、指手画脚；（57）、酗酒；（58）、爱打口仗（59）、不分场合，不分对象，讲话拐弯抹角；（60）、爱说我不行，你行；（61）、或者爱说你行，我不行；（62）、随遇而安；（63）、误用杞人忧天；（64）、急躁不稳。

【第20句】：【常吃水果改善酸性体质】每天都吃点水果对维持碱性体质大有帮助。火龙果--可缓解重金属中毒；【第2句】：葡萄--增强身体免疫力，抗衰老；【第3句】：梨--帮助器官排毒；【第4句】：柚子--保护血管；【第5句】：苹果--预防癌症；【第6句】：猕猴桃--降低体内胆固醇；【第7句】：龙眼--开胃健脾。

【第21句】：【金钱奖励不可取】惩罚相当，奖品适宜才最给力。选择奖品时可以是爸妈的拥抱，可以是自制的环保小物品。以是赞美的话，可以是出行游玩等。式多种，不要固定，不要太多实物，更不要金钱形式。样才会让他明白，奖励的概念不仅仅是钱，还可以是其他更珍贵的事物。

【第22句】：【处世智慧】【第1句】：当你超过别人一点点，别人会嫉妒你；当你超过别人一大截，别人就会羡慕你。恭维你的人越来越多，不一定是他们喜欢恭维人，很可能是因为你喜欢被恭维。不管你爬到多高的位置、掌握多大的权力，永远不要在老朋友面前摆架子，那是不自重的表现！

【第23句】：【秋冬季少吃瓜多吃果】西瓜、黄瓜吃多了会损伤脾胃，导致腹痛腹泻，要少吃。时果类可以多吃，如梨可润肺，消痰止咳。果富含多种维生素与钾，对心血管疾病患者有益，还可止泻。眼滋补、强壮、安神、补血。萄营养丰富、酸甜可口，可以帮助人体排出毒素，消除内热。

【第24句】：【鞋的颜色要讲究】属金的颜色有白色、杏色和金色；属木的颜色有青色、绿色；属水的颜色有黑色、蓝色；属火的颜色有红色、紫色；属土的颜色有黄色、棕色。例：小周的命理八字是五行旺火缺土，那么她的鞋子颜色应避开红色、紫色，而选黄色、棕色为主。

【第25句】：【8类人不宜接吻】①牙龈出血的人，可能传播口腔及血液系统的疾病；②口腔溃疡的人；③牙龈肿痛的人；④牙列不齐、歪牙、暴牙的人；⑤牙龈萎缩的人；⑥有口臭的人，口臭实际是口腔疾病的一种表现；⑦有蛀牙的人，蛀洞是大量细菌的藏身之地；⑧有牙龈炎及牙周病的人。

【第26句】：【鼓励孩子独立】【第1句】：让孩子自己做选择今天穿灰裤子还是红裤子；【第2句】：尊重孩子的努力瓶子不容易打开，可以用勺子耗开一边；【第3句】：不问太多的问题回来了；【第4句】：别急着告诉答案这个问题你是怎么想的？；【第5句】：鼓励孩子善用资源可以问问水族店老板；【第6句】：别毁掉孩子的希望。

【第27句】：【晨起口苦口甜口酸口淡口臭是怎么回事？】：1口苦，原因：肝胆有热，常与胆汁代谢失常有关。口甜，原因：多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致。口酸，原因：由肝胆之热乘脾所致。口淡，原因：由脾胃虚寒、运化无力所致。口臭，原因：由胃内饮食停滞、浊气上逆所致。

【第28句】：【第十五句】以为，只要每天微笑，就可以看不见烦恼。为，只要我闭上眼睛了，就可以看不见整个世界。为，只要捂住耳朵，就可以听不见那些烦乱。不过，我忘记了。些，终究只是以为。乎一个人，想要默默关心着，却也在伤害。知道，原来，彼此坦白，才可以海阔天空。

【第29句】：【恋爱秘诀】嘴巴甜甜惹人爱。少人都有一个弱点，喜欢听别人的夸奖，你要是适当地赞扬一下她或者他，他们就会感到一种虚荣的满足，继而对你产生一点好感。然了，夸奖人是要讲究艺术的，要表现出一种真诚，不要给人一种刻意夸人的感觉。俗的酸味太多，会让你适得其反。

【第30句】：【盐炒小茴香治肩周炎】中医认为，小茴香属于温性药物，具有散寒止痛、理气的功效。现代药理研究也表明，小茴香有镇痛等作用。茴香与食盐一起炒，能加强散寒止痛的功效。食盐500克、小茴香80克，放锅内炒热后，装入布包内，敷在患处。晚一次，出汗之后能止痛。

【第31句】：【你是智者？还是愚者？】【第1句】：智者满脸微笑，愚者冷若冰霜。智者记住别人名字，愚者希望名字被记住。智者了解别人心思，愚者表示自己需要。智者善倾听，愚者没耐心。智者先赞同，愚者先否定。智者让人逐步说是，愚者引起更多争论。智者知过就改，愚者固执已见。

【第32句】：【女人幸福的经典文案】幸福就在路上，可惜年轻女子太过注重目标，忽略了追求幸福过程中的风景，在时间的流逝中依然碌碌无为，还丧失了自己的青春与快乐。们又何尝不是呢？总是忙忙碌碌地追求某个目标，忽视了追求目标过程中的风景，更不用说享受过程了。

【第33句】：【受用一生的文案】【第1句】：智慧是穿不破的衣裳，知识是取不尽的宝藏。杂草多的地方粮食少，空话多的地方智慧少。勤奋是智慧的双胞胎，懒惰是愚蠢的亲兄弟。谨慎是智慧的长子，真理是智慧的太阳。缺乏智慧的灵魂是僵死的灵魂，缺乏智慧的头脑就像没有灯芯的灯笼。

【第34句】：【那一年】那一年，花开半夏，你的笑容慌乱了我的年华；那一年，微雨屋檐，你的手掌遮蔽了我的雨天；那一年，我在白纸上泼墨，浓墨重彩有你的年华；那一年，我在花心里幽居，等待你的白马穿过丛林。这一年，樱花飘落，你的手又在谁的肩？你的名字在谁的世界里穿行？

【第35句】：【人生中10种无能为力的事】【第1句】：倒向你的墙。离你而去的人。流逝的时间。没有选择的出身。莫名其妙的孤独。无可奈何的遗忘。永远的过去。别人的嘲笑。死亡。0、不可救药的喜欢。然无能为力，不如就由它去吧，坦然面对，坐看风起云涌，一切终是浮云。

【第36句】：【赚钱多少与睡眠时间有关：标杆4定律】华尔街统计：每天睡4小时的人，年薪基本400万以上。睡1小时薪水就要除以4。如你每天睡5小时，就只拿400万除以4=100万年薪。6小时，就只能拿最多25万。月挣【第5句】：6千，一般都是每天需要睡七小时的.

【第37句】：【吃蔬菜存在五大误区】在吃蔬菜这个问题上人们存在不少误区：肉有营养，蔬菜没营养；实际上，蔬菜中含丰富的维生素、无机盐、膳食纤维等，对人体益处很多：家里总吃那几样蔬菜；三：蔬菜炒着才好吃；四：用水果代替蔬菜；五：担心食物相克与农药残留。

【第38句】：【生活感悟】幸福只需要一点点，孝敬父母时，不需要你大把的钞票拿回家，只需要你的一声声问候和常回家看看。福只需要一点点，教育儿女时，无需你事事包办，只需教育他做人的道理。福只需要一点点，否则，就象手握满满一把沙子，愈想拽紧它，它愈在指缝间滑落。

【第39句】：【心情不好多吃香蕉】德国营养心理学家研究发现，愉快的情绪，与大脑一种叫5—羟色胺的物质有关，而香蕉则含有这种能帮助大脑产生羟色胺的物质，这种物质不但能促使人的心情变得快活和安宁，甚至可以减轻疼痛，又能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。

【第40句】：【心理建议】走自己的路，让他们去说吧。—因为他们反正是要说的。的幸与不幸并不关他们的痛痒，他们不过是拿来做茶余饭后的谈资罢了。以，你完全不必理会他们，尤其在关涉你自身命运的问题上要自己拿主意。知你不是为他们活着，至少不是为他们茶余饭后的闲谈活着。

【第41句】：【珍视生活】【第1句】：微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。没有人因水的平淡而厌倦饮水，也没有人因生活的平淡而摒弃生活。思恋一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。得不到你所爱的，就爱你所得的。日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。

【第42句】：【领导力的5个阶段】1）权利：人们因为你的职位而不得不服从你；2）关系：人们因为和你的关系好而跟随你；3）绩效：人们因为你为组织所作的贡献而跟随你；4）复制：人们因为你培养他们而跟随你；5）尊敬：人们因为尊敬你和你代表的使命感而追随你。天涯社区）

【第43句】：青树林文案馆【哪些孩子容易出现睡眠呼吸障碍？】肥胖的孩子更容易发生睡眠呼吸障碍，男孩的发生率是女孩的0.5～1倍，高发的年龄在2～8岁，原因是这个年龄段的孩子腺样体、扁桃体正在生长，容易发生感染。有一些能引起上气道阻塞的呼吸系统疾病也可能引起此病。

【第44句】：【猕猴桃有助促进睡眠】台北医科大学研究人员发现，睡眠者持续1个月在睡前1小时吃下两个猕猴桃，上床至入睡的时间缩短39%，半夜醒来的时间缩短43%，总睡眠时间加长14%。猴桃含丰富的钙、镁与维C，有助舒缓紧张的中枢神经系统。质能镇定神经。

【第45句】：【喝苏打水有利于痛风治疗】苏打水有较强的碱性,在肾脏中可以使尿液呈碱性,碱性环境有利于尿酸的排泄。痛风的临床治疗中,患者也经常要服用苏打片(碳酸氢钠片),道理与喝苏打水一样,都是为了促进尿酸排泄。打水只是能减缓症状，并不能依赖苏打水治疗痛风。

【第46句】：【毕淑敏：我所喜爱的女人】我喜欢爱读书的女人。不是胭脂，却会使女人心颜常驻。不是棍棒，却会使女人铿锵有力。不是羽毛，却会使女人飞翔。不是万能的，却会使女人千变万化。读书的女人，无论她怎样冰雪聪明，只有一世才情，可书中收藏着百代精华。

【第47句】：【如果想一起走一辈子】1随时能联系到彼此。经常谈心，让彼此知道对方的想法。吵架要发泄出来，不能隔夜。互相尊重。光说话要互相尊重，还要尊重彼此的思想、行为。不要跟异性朋友没完没了的联系。不要吝啬你的嘴。态度决定一切。两个人吵架，不管是谁的错，迅速和好。

【第48句】：【老公十大禁止】1禁止对老婆说切。禁止对老婆说滚。禁止对老婆说随便。禁止对老婆大吼大叫。禁止抛下老婆一个人。禁止牵其他女生的手。禁止跟其他女生距离靠太近。禁止把老婆当庸人用。禁止不听从老婆的要求。0禁止对老婆说谎——同意的转给你男人吧！～

【第49句】：【人生感悟】涵养，使人严肃而不孤僻，使人活泼而不放浪，使人稳重而不呆板，使人热情而不轻狂，使人沉着而不寡言，使人和气而不盲从。个人都是塑造自己的工程师。养，不是束缚，而是释放。活一天就得做好一天人，担一天忧，尽一天责；就得有内涵和修养。