【第1句】：【雨天小心心情发霉】【第1句】：找一件自己感兴趣的、能使自己快乐的事情来做，借此放松心情。多到室外空气清新、场地宽敞的地方进行运动，如散步、练太极拳、跳健身舞等。多参加娱乐活动或其他社交活动，多和他人进行交流。增加糖类摄入，以提高血糖水平、增加活力、减轻忧郁。
【第2句】：【吃什么能养胃】要想养胃，包心菜绝对不能少，它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。且在包心菜中还含有大量的维生素C，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作，将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以缓解胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。
【第3句】：【职场法则】【职场中值得深交的九种朋友】①激励你让你看到自己的优点；②提醒你让你看到自己的不足；③维护你并能在别人面前称赞你；④和你趣味相投；⑤能把你介绍给他的朋友；⑥能让你全身心放松；⑦能让你有机会接触新观点、新事物；⑧能帮助你理清工作和生活思路；⑨有好消息第一时间通知你。
【第4句】：【自吃幼崽效应】美国硅谷企业竞争十分激烈，以至于各公司都积极寻找自己的致命弱点，所有公司共同的生存之道是：拿出更好看产品来击败自己的原有产品。人将这种行为戏称为自吃幼崽。评：【第1句】：自己不逼自己，别人迟早会逼你。敢于对过去告一个段落，才有信心掀开新的一章。
【第5句】：【知道这些你会更有效率】（1）只要简单地一开始去做，便可使事情更易完成；（2）实际上人不可能同时执行多个任务；（3）意志力是一种有限的资源；（4）小小思考可帮大脑完成一些更有意义的事；（5）集中性工作可确保你不会精力涣散；（6）早上列出切合实际的目标可确保你保持专注........。
【第6句】：【爱情的文案】生活中有多少情感都是败在距离上，远了生出不满，近了又生出矛盾。离其实是彼此的一种尊重。爱中，我们需要距离，没有距离的相处是自私的，因为只想着自己，而不顾及别人的感受，爱不是枷锁，给对方空间的同时也给了自己空间。
【第7句】：【CEO内参：创始人三个管理天条】【第1句】：由点及面式定战略，执行战略不撞南墙不回头。因些许挫折或发现美景就变化，按既定方针直至不能办。跟我冲而不是给我上，不设只管人不管事的领导。精兵简政，主业只做对本年度目标有贡献的事，90%精力要放碗里。用一个精兵忙死，不用三个孬兵乱死。
【第8句】：【哲思经典文案】世上有一样东西，比任何别的东西都更忠诚于你，那就是你的经历。生命中的日子，你在其中遭遇的人和事，你因这些遭遇产生的悲欢、感受和思考，这一切仅仅属于你，不可能转让给任何别人，哪怕是你最亲近的人。是你最珍贵的财富，而只要你珍惜，也会是你最可靠的财富，无人能够夺走。
【第9句】：【紫薯银耳莲子百合糖水】【第1句】：银耳泡发后洗净掰小瓣，莲子洗净，紫薯去皮，洗净切块【第2句】：锅中放入适量的水与紫薯，放到火上熬煮，待开锅了，放入莲子继续小火熬煮【第3句】：熬至莲子变软，放入泡发的百合与银耳继续熬煮20分钟【第4句】：待所有材料都熬熟了，放入冰糖，搅拌至冰糖融化即可关火。
【第10句】：【优秀领导者的七大特质】【第1句】：知道什么事是必须要做的，而不是想要做的；【第2句】：知道我应该做什么，才能让工作变得更出色；【第3句】：知道企业的使命与目标；【第4句】：对人的多样化有绝对的包容性；【第5句】：不担心员工的能力比自己强；【第6句】：每天对镜检测，自我觉察；【第7句】：真正的领导者并不是传教士，而是笃实的实践者。
【第11句】：【感悟人生】人的一生就是一个渐行、渐悟、学会放弃，放弃某种追求，放弃某份情感，或许是难与痛并存。在青春年华悄然流逝的今天，我们早已没有了选择的权力。上美好的事物千千万万，我们不可能尽纳怀中。属于自己的，不必奢求，无法得到的，更不必去强求！
【第12句】：国外很流行的一个仪式，婚礼当天，给对方写一封情书，把情书和红酒封在盒子里。到有一天，你们吵架甚至要离婚的时候，你们一起打开盒子，各自倒上一杯红酒，去不同的角落，喝着红酒，读对方当时写的情书，回想起结婚时那份甜蜜，记起彼此之间的那份感情。人生若只如初见】大概就是这个感觉吧！
【第13句】：【消除疲劳方法】【第1句】：睡眠是消除疲劳的重要方法。整理活动是一种积极的休息方式。摩肌肉能使毛细血管扩张和开放。温水浴加速全身血液循环，促进新陈代谢。长不超过20分钟。及时补充盐分和水、热量、蛋白质、维生素，脂肪类食物不易多吃。吃些新鲜蔬菜、水果等碱性食物。
【第14句】：【搭便车效应】享受优美的城市环境，使用畅通的公共交通，获得免费的商品。个人都能体会到“搭便车”的种种好处；根治不了的腐败，永远难缠的公共秩序与卫生，困扰整个世界的环境问题。个人又深受“搭便车”负效应之苦。搭便车效应”的根源在于人的本性面两刃的剑。
【第15句】：【人生智语】感恩的人，就是一个有情有义的人；感恩的人，就是一个内心富有的人。恩的人生才懂得付出；感恩的人生才明白富贵。恩的人生，时幸福的人生；感恩的观念，是智慧的财富；感恩的心灵，是丰富的宝藏；感恩的习惯，是做人处世德榜样。应该培养感恩的美德，时时心存感恩，人生何其美好。来如意。
【第16句】：【交往智语】人生百相，世态万千，当从容应对，淡泊处之。畏浮云蔽眼，不被微利惑心，不为陷阱锁步，不使闲情损志。些人，笑一笑，就陌生了，那些虚情假意的交往，终究消失得不见踪迹；有些事，摆一摆就过去了，当下的困苦挫败，可能是你以后登高的阶梯。至水穷路自横，坐看云起天亦高，凭的就是眼界与心胸。
【第17句】：【创业测试：50个迹象表明你真该创业了。【第1句】：你一开始关注与创业者特质的相关的种种迹象。你总是在思考。你富有激情。你是独立自主者。你有很强的上进心。你是井井有条的人。你想要帮助别人。你对于创办一家更好的公司充满信心。你对现有的工作感到了困惑。0。
【第18句】：【乐观的人心脏好】乐观的情绪对身体有很大的好处。国密歇根大学与哈佛大学的研究人员发现，乐观程度高的人心力衰竭的风险降低了73%。且乐观的人会处理好压力，让自己投身于积极的锻炼之中，从而增强了体质，降低了诱发心力衰竭的风险。
【第19句】：【这些症状提醒肝病波动或加重】(1)患者出现全身疲乏；(2)近期食欲不振，恶心；(3)出现不明原因的尿量减少，体重增加，腹胀；(4)出现齿龈出血、鼻衄，呃逆不止；(5)近期出现难以控制的低热，伴中性白细胞增高者；(6)出现低血钠、低血钾与低血糖。
【第20句】：【人生感悟】一些过往，注定是会淡远，或许我们没有办法改变人生的际遇，但是我们可以去珍惜，去让生命留下相惜的暖意，而懂得，便是这无常的相聚与别离间最动人的暖，便是这静美时光中最温柔的念。城必先倾心，而倾心了，一定是爱上一个人了。
【第21句】：【假体隆鼻手术】过程最后一步，也是关键的一个环节就是将雕好的假体微创植入骨膜下，并内固定。个时候是做假体隆鼻应该精细的时候，因为这直接影响到假体隆鼻的外观效果，所以在这个假体隆鼻手术过程中，假体隆鼻受术者一定要配合好假体隆鼻的操刀医生，达到共识，一起把假体隆鼻手术做到更好。
【第22句】：【数据看诺贝尔奖】在该奖诞生至今的114年中，共有889人次和组织获得过诺贝尔奖。了和平奖的128人次外，共有761人次获得过物理奖、化学奖、生理学或医学奖、文学奖和经济学奖。其中，生理学或医学奖获奖者人数最多，犹太人是各族裔中最突出的群体，50-60岁是获奖最密集的年龄段。
【第23句】：【止咳按合谷穴】止咳可以按合谷穴，这对于长期咳嗽的人可以起到很好的缓解效果。四总穴歌》提到面口合谷收，即只要是颜面以及口部的问题都可以按揉合谷穴治疗。谷穴位于手背第一、二掌骨之间，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处。般在按揉10分钟后，就能起到效果。
【第24句】：【职场法则】【职场中必须打出去的7张王牌】①靠得住——做人的金字招牌；②宽胸襟——能容人才能容天下；③善结缘——左右逢源方能事事顺达；④厚而精——做人要厚道，为事要精明；⑤高心气——志存高远，生气不如争气；⑥好共事——求同存异，单打独斗难成气候；⑦能办事——做人要有几样真本事。
【第25句】：【幸福的文案】偏离现实是痛苦之源。实是严酷的，人皆追求美好，所以发生偏离。前偏离，与期望有距离，事事都不如意。后偏离，过去令人怀念，长叹今不如昔。外偏离，国外这好那好，国内这糟那糟。内偏离，别人处处沾光，唯我吃亏倒霉。离造成痛苦，只有立足现实，一步一个脚印向前走，才能获得充实快乐。
【第26句】：【水至清则无鱼，人至清则无朋】生活是简单的轨迹，平淡的重复。活着，没必要凡事都争个明白，为人处世，放下自己的固执己见，水至清则无鱼，人至清则无朋。实生活只需要拥有一份恬淡平与的心情，一颗自由的心，一份简单细致的人生态度。活，就是实实在在的生存，只要适合自己，就是一种幸福。
【第27句】：【能减肥的五种茶】①黑茶--防止脂肪堆积；②吉姆奈玛茶--不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用；③荷叶茶--不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用；④乌龙茶--燃烧体内脂肪，促进脂肪的分解；⑤杜仲茶--可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。
【第28句】：【你】你在对岸看花落花开，我在对岸看你的肃穆容颜，一指断桥隔着想念我们只能看清对方简单的平凡，我想告诉你，虽然我们有些隔膜，但是我喜欢，我喜欢就这样的简单，平淡。喜欢这样的相思无眠，浅浅的，淡淡的。思暮雨点点，我愿意折伞尤过断桥边。生只为你。
【第29句】：【哲思经典文案】只有当自己处于一个最好的姿态，才会有一个最好的人来爱你。若是想遇到安静温暖的男人过简单美好的生活，首先，你自己得成为淡定与美丽的女人。说，是什么样的训练练就了一个非常女人，排行榜首位，是单身二字。一种魅力，叫独自走过。
【第30句】：【女人一定要记住的4条处世哲理】【第1句】：世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事，不动手就可以实现。人生贵在行动，迟疑不决时，不妨先迈出小小一步。前进不必遗憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。
【第31句】：【企业渐入衰境的六个征兆】一：说到的都没做到，不说的全做了；二：公司资源长期集中在个别部门，而公司的战略总是在假定资源不重新配置的基础上去制定；三：以嘲讽的口气将新思想拒之门外；四：开会时永远是说的时间比听的时间多；五：只用自己用惯了的人；六：对行业变化熟视无睹。
【第32句】：【职场法则】【职场十恶不赦】１.习惯迟到：引人反感；２.经常拖延：显得不能胜任工作；【第3句】：怨天尤人：总有借口；【第4句】：一味附和：趋炎附势；【第5句】：传播流言：毁人害己；【第6句】：求全责备：揽功诿过；【第7句】：出尔反尔：朝令夕改；【第8句】：傲慢无礼：欺软怕硬；【第9句】：没有主见：人云亦云；【第10句】：消极怠工：不支不干。
【第33句】：【调节远近明目法】选一处视野开阔的地方，自然站立，全身放松。两手搓热熨眼3？5次，然后一开始调眼：吸气时，眼睛由观近物逐渐过渡到观最远的物体；呼气时，眼睛由观最远的物逐渐过渡到观近物，还可配合按揉眼周穴位，最后闭目静养5分钟。法可明目，防治近视、老花眼。
【第34句】：【牙龈出血喝玉米须饮】研究发现，玉米须能加速血液凝固，提升血小板数目，抗溶血，可作止血药，常用来治疗尿血、咯血等出血性疾病，对牙龈出血也有效。龈出血多因虚火上炎，玉米须利尿、泄热通淋，引热下行，达到止血目的。米须50克，置保温瓶中以沸水适量冲泡，盖闷10分钟，旧内分数次饮完。
【第35句】：【期待少一些，惊喜才会多一些】在这世上，没有一辈子接你上下班的男人，更没有一辈子不对你说谎的男人。确实会有一辈子陪着你，不离开你的男人。记住，只要是人，就会松懈、懒惰、有缺点。万别对人抱着不可能实现的期望。人有多好，就看你的期望有多低。待少一些，惊喜才会多一些。
【第36句】：【没有人会无缘无故出现在你的生命中】每一个在你的生命里出现的人，都是有原因的。欢你的人给了你温暖与勇气。喜欢的人让你学会了爱与自持。不喜欢的人教会你宽容与尊重。喜欢你的人，让你自省与成长。有人是无缘无故出现在你的生命里的，每一个人的出现都各有因缘。
【第37句】：【早春三月诗的意境花的海洋】早春三月，万物复苏，花草一开始疯长，正是结伴出游赏春之际。美出游地推荐-西藏林芝：雪域桃花节。南罗平：情迷油菜花。南昆明：浪漫樱花季。江绍兴：烟雨江南意。澳洲芭萝莎：香醇美酒季。城济南：漫步护城河边，看杨柳依依，听泉水叮咚。
【第38句】：【4种不同颜色食物守护你的器官】【第1句】：红色食物养心：如胡萝卜、红辣椒、西红柿等；【第2句】：黄色食物养脾：如南瓜、玉米、花生等；【第3句】：绿色食物养肝：多食绿色食品具有舒肝强肝的功能，是良好的人体排毒剂；【第4句】：白色食物养肺：如牛奶、大米、面粉与鸡鱼类等。
【第39句】：【爱情文案】【第1句】：爱情在动静之间，缘分在聚散之间。爱，不要轻易说出口，承诺了，就是一份责任，或者是一种伤害。旧时光就是本流水账，有些事情，没法回忆。爱若疼痛，就不叫爱；爱若卑微，便不再是爱。慢慢才发现，对自己好的人随着时间的流逝也越来越少了。
【第40句】：【腰痛简便保护法】一，热敷腰部及大椎穴，委中穴，承山穴。简单的用个暖水袋就行，每次十分钟；二，黄酒温热后，涂于腰部及痛点，然后用暖水袋热敷；三，艾灸，腰部酸沉无力，可先灸神阙穴，后灸腰部，每次时间二十分钟。醒：简便小方法，持久见效果。
【第41句】：【修身点滴】山，不解释自己的高度，令人仰视；海，不解释自己的深度，容纳百川；地，不解释自己的厚度，生养万物。阳，不解释自己的温度，光芒万丈；能人，不炫燿自己的本事，马到成功。功者，境界要有高度，思想要有深度，人品要有厚度，情感要有温度。
【第42句】：【中国好老婆的10个标准】1知足常乐，不给男人过高的要求。顺从听话，却不失个性独立。知书识礼，尊重对方。聪明可爱，也会装疯卖傻。照顾家庭，尊重父母。角色多变，本色依然。爱屋及乌，宽容博爱。从来没有欺骗过丈夫。爱对方，包容对方。0帮助男人，成就男人。
【第43句】：【口干舌燥，脾胃不适的食疗验方】上班族若没时间，早晨起来可以冲一碗鸡蛋茶，又省时间又能保证营养还润燥。体做法：将一个生鸡蛋打入碗内，用筷子搅散，然后用滚开的水冲入，边冲边搅，即成，然后滴入几滴芝麻油，喜欢甜味的还可以加一点蜂蜜。蛋润五脏，咽喉肿痛、声音嘶哑、慢性咽炎者可饮之。
【第44句】：【洗水果的学问】葡萄放入水中，加两勺面粉或淀粉，来回倒腾，再洗掉面粉，可去除葡萄表皮白霜。梅、表皮清洗干净后用盐水浸泡20分钟再食用，杀灭杨梅果肉中的寄生虫。果，如要连皮吃，须用盐来回搓洗，去除表皮残留化学物质。莓、勿摘蒂，用淘米水浸泡3分钟，用以分解农药及果实表面昆虫虫卵！
【第45句】：【人生】人人都有自己的事情，人人都有自己的眼光，人人都有自己的喜怒哀乐。们都向往与找找快乐，其实快乐就是一种心情。本单纯的心，一旦复杂起来，快乐与幸福就会远离而。活是快乐的源泉，计较少一些，那么快乐就多一些；生活缺少的是感悟快乐的心灵。
【第46句】：【心理学文案】你连想改变别人的念头都不要有。学习太阳一样，只是发出光和热，每个人接收阳光的反应有所不同，有人觉得刺眼有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。子破土发芽前没有任何的迹象，是因为没到那个时间点。有自己才是自己的拯救者。
【第47句】：【爱情微语】两人在一起，不要去想对方爱不爱你，因为爱是经不起想的，你想得越多，伤就会越痛。许你会受到伤害，有一天你会发现，原来爱情真没那么重要。为陪伴与懂得，比爱情更加重要。生中会有很多段爱情，陪你走到最后的，始终只有一个人。实真正要强大的，不是你的外壳，而是你的心。
【第48句】：【一根火柴】一根火柴不够一毛钱，一栋房子价值数百万。一根火柴可以烧毁一栋房子。生中一根火柴是什么东西呢？【第1句】：无法自我控制的情绪。不经过理智判断的决策。顽固不化的个性。狭隘无情的心胸。只知挣钱不懂理财投资的小器。只会专业知识不会用体育、艺术来激发灵魂的工匠心理。
【第49句】：【鸡蛋羹怎做更嫩】技巧：打蛋时要轻要慢，要边搅拌边缓缓加入温开水；蛋与水比例1：2或1：3为宜；等蒸锅里水开后再放入蒸碗，不要冷水上锅，开锅后8分钟左右为宜；蒸蛋羹时给碗加个盖，可避免表面出现蜂窝状；酱油、葱花等调料应在蒸熟后再放。醒：吃蛋羹最好搭配淀粉类食物，利于蛋白质吸收~。
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