【第1句】：【腿老抽筋喝芍药甘草汤】很多人有过小腿抽筋的情况，其实腿抽筋自然是筋脉痉挛，脾主人一身肌肉，肝主筋脉，肌肉和筋脉有了问题，就要找准主因，要调和肝脾，不妨试试芍药甘草汤。白芍20克，甘草10克，或用开水冲泡，或用温火煮，可当茶水饮用。
【第2句】：【找强大对手作目标】①找个强大对手作目标，既可以看到自己明天影子,又可以看到今天存在差距,②找个强大对手作目标,可以激励自己努力奋进,激励自己参与博弈、战胜对手的欲望；③找个强大对手作目标,可以减少自己走出的弯路。个人价值,要靠对手强弱来体现。
【第3句】：【怎么让茶叶蛋入味】①锅加适量水，切记先别放鸡蛋。然后加入花椒、八角、桂皮，煮开后5分钟关火；③放茶叶，等茶叶泡开，料水晾凉后加酱油、盐、糖，再放进生鸡蛋；④大火煮开后，小火慢煮10分钟关火；⑤磕破蛋皮，再放回续煮10分钟。浸泡一天以上即可。
【第4句】：【交往哲理】我们常常会把彼此的错过归咎为缘份，其实说到底，缘份是那么虚幻抽象的一个概念，真正影响我们的，往往就是那一时三刻相遇与相爱的时机，男女之间的交往，充满了犹疑忐忑的不确定，与欲言又止的矜持，一个小小的变数，就可以完全改变选择的方向。
【第5句】：【鞋柜惹出很多脚病】很多人不知道，鞋子存放不当是诱发脚病的元凶。想从根源上去除脚病，必须清理鞋柜这个隐形杀手。鞋柜里垫几张纸，便于吸湿；在鞋柜内挂几个香袋、樟脑球、茶叶包，能除菌、抑菌、去除异味。外，被雨水或汗水浸湿的鞋子，最好晾晒干后再放入鞋柜。
【第6句】：【创业的金科玉律】1，不用太追求企业的完美。品做到完美、极致也没有用，把它卖掉才有用。伤其十指不如断一指。果一个企业有几项业务可以做，不如选其中一个业务把它做到极致。要经得起折腾。业成长跟男人的成长一样，最好多经过一些内部折腾。存在即有合理性。
【第7句】：【牙龈上火含点醋】吃过多的鸡鸭鱼肉、零食糖果很容易引起牙龈肿痛。怕，小编教你一妙招。漱食醋3毫升，每次含漱三分钟后咽下，重复三次，然后按压合谷穴20分钟。手交替，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每两秒钟一次，即每分钟30次左右。
【第8句】：【很简单的文字展现出什么叫珍惜】我给你倒了一杯热水，你将热水放置一旁。惦记着其他饮料，可饮料越喝越渴。是，你想起了那杯热水，你以为它还是温着，可端起来已冰冷刺骨。凉了你埋怨不了任何人，别忘了，那杯水起初是温热暖心的，是你的不在意，让它变冷了。
【第9句】：【让你越吃越聪明的8种食物】【第1句】：胡萝卜：加快大脑的新陈代谢【第2句】：菠萝：提高学习效率【第3句】：白菜：能减少紧张情绪【第4句】：柠檬：有助于集中精力【第5句】：海虾：长时间保持精力集中【第6句】：洋葱头：改善大脑氧的供应状况【第7句】：香蕉：含血清素给大脑供养【第8句】：海带：缓解学习后的疲劳感。
【第10句】：【这样生活可以更美好】以美好的心，欣赏周边事物；以真诚的心，对待每一个人；以负责的心，做好份内的事；以宽阔的心，包容伤害你的人；以真诚的心，对待所拥有的；以平常的心，接受已发生的事实；以放下的心，面对最难的割舍；以感恩的心，感谢所有的人。
【第11句】：【心理学微文案】事情往往是这样的，你生了一种病，然后发现到处都是同病者，你丢失了一只狗，随后发现满街都是流浪狗，却都不是你丢的那一只。的境遇是一种筛子，筛选了落到我们视野里的人和事，人一旦掉到一种境遇里，就会变成吸铁石，把铁屑都吸到身边来。
【第12句】：【行走职场心智行进】【第1句】：好事要提得起，是非要放得下。君子行事为目标，小人行事为目的。改变自己是自救，影响别人是救人。愚人求境不求心，智者求心不求境。人之所以平凡，在于无法超越自己。只要面对现实，你才能超越现实。事能知足心常惬，人到无求品自高。
【第13句】：【职场感悟】【第1句】：成功是因为态度。找方法，而不是找借口。没有失败，只是暂时没有成功。命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。我们不改变坏习惯，坏习惯将控制我们一生。你越努力，你的运气就越好。如果事情无法改变，我们就改变自己。有梦就会实现。
【第14句】：【人生善言】【第1句】：多读书以养才气。慎言行以养清气。重情义以养人气。能忍辱以养志气。温处事以养和气。讲责任以养贤气，【第7句】：系苍生以养底气。淡名利以养正气。不媚俗以养骨气。0、敢作为以养浩气。【第1句】：真抓实干以养锐气。【第2句】：讲政治以养大气。【第3句】：讲宽容以养大气。
【第15句】：【保持童心助长寿】保持童心，能使人脱离杂念，保持乐观、开朗的性格，是防病健身、延年益寿的首要条件。持童心就是让大脑处于一种放松状态并得以休息。着让自己生活得简单一些吧，多笑笑，常动动。外，与人与蔼相处、不因小事动怒等也能帮助长寿哦。
【第16句】：【正能量文案】上天对每人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。论多么糟糕的东西，世界都为其预留了位置。信雨点不会仅仅落在你一个人的屋顶之上。信你自己，大千世界，总有属于你的角落。有积极乐观的态度，是解决和战胜任何困难的第一步。
【第17句】：【老话俗语317】借债要忍，还债要狠。麻救火，惹焰烧身。成大事，必有小忍。慎从事，低调做人。竞天择，适者生存。不独居，过不推人。忘久德，不思久恨。家之子，惜粪如金；败家之子，弃金如粪。无足赤，人无完人。能正己，安能化人。士责己，懦夫怨人。
【第18句】：【懂得变通】善于变通之人常赢。于变通之人，只需一个好思路，就能开辟一条出路；只需一个转变，就能看到别样的明丽风景；只需灵活一点，就能进退无碍；只需摒弃一分无谓的坚持，就可能获得一次新生；只需机变为用，就能赢得天下。是成功永不褪色的法宝。
【第19句】：【创业最缺的是什么？】【第1句】：表面上缺的是资金；【第2句】：本质上缺的是野心；【第3句】：脑袋上缺的是观念；【第4句】：机会上缺的是了解；【第5句】：命运里缺的是选择；【第6句】：骨子里缺的是勇气；【第7句】：改变上缺的是行动；【第8句】：肚子里缺的是知识；【第9句】：事业上缺的是毅力；【第10句】：内心里缺的是胆量。
【第20句】：【如何给艺术型人才发薪酬】艺术性人才淡漠疏离；有创造性和非传统性，不愿为金钱奔波，看重稳定的收入；喜欢独立创作，需要别人对他工作能力的信任；希望有宽松自由的工作空间，看重工作与休闲时间的自由性。以，最好采用基本薪酬、信任激励和工休时间激励。
【第21句】：【驻颜方】桃花100克，红花30克，冬瓜子、白芷各100克，焙干研为细末，用牛奶调成糊状制成面膜，每日1次涂面部，长期应用可使皮肤红里透白，且对雀斑、黄褐斑也有一定疗效。丽同时也让身体动起来，瑜伽练习是不错之选，两者试后，让您浑身都散发出魅力！
【第22句】：【进食分心狼吞虎咽易发胖】上班族中午基本只吃外卖，吃饭时狼吞虎咽，边吃还得边刷刷电脑、手机，美其名曰放松。间长了，不但上班时这样吃，下班回家边看电视边吃饭也是一样的情况。样的饮食方式会降低饱腹感，影响肠胃正常消化机能，降低代谢能力，加速脂肪堆积。
【第23句】：【接吻这事儿是谁创造的？】嘴唇最通俗的用处是接吻，但直到500年前，接吻还只是少数地区的习惯。洲人到来之前美洲大陆没人接吻，太平洋上也没这习惯，撒哈拉以南非洲一样不接吻。吻并不是欧洲人发明的，居然是印度人创造的，被亚历山大军团带回欧洲的。
【第24句】：【心灵鸡汤经典文案励志】心情文案不妨承认一下，认识到自己的软弱比假装坚强要有用的多。谓的成长，就是越来越能接受自己本来的样子，也能更好的和孤单的自己，失落的自己，挫败的自己相处。都会有低落的时候，不要让它影响你向前就好，接受这些，然后去面对。
【第25句】：【迅捷与准时】拿破仑说，他之所以打败奥地利人，是因为奥地利人不懂得五分钟的价值，但他最后在滑铁卢一战中的失败，也恰恰是与他没右把握好时间有关。如今的商业社会，迅捷和准时同样重要。于一个年轻人来说，办事准时，从不拖延，往往是积累成功资本的第一步。
【第26句】：【职场行为规则】不要随意发脾气，谁都不欠你的。在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。和对自己有恶意的人绝交。有绝交，才有至交。调，取舍间，必有得失。不要试图找任何借口，错误前没人爱听借口。言，独立，学会妥协，也要坚持自己最基本的原则。
【第27句】：【阻碍创业成功的八大错误】【第1句】：哥们式合伙，仇人式散伙；【第2句】：盲目崇拜社会关系：关系推动生产力，但关系不等于生产力；【第3句】：迷信空降兵；【第4句】：企业任人唯亲；【第5句】：面子问题导致一言堂；【第6句】：商业迷信：商海无情，谁来保佑？【第7句】：知人而不自知；【第8句】：习惯性信用缺失。
【第28句】：【女人一生中最重要的三件事】【第1句】：要有事业。人经济独立，才有本钱谈人格独立。要有婚姻。福的女人要有打理好婚姻的能力,都要有一种让婚姻幸福，让自己幸福的能力。要有儿女。了儿女，生活就不会黯然无光，艰苦的生活累不倒她，打不垮她，会变得坚韧，忍辱负重。
【第29句】：【写给自己的信】亲爱的自己，永远不要轻易许下承诺，许下的承诺就是欠下的债；亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己；回到过去，回到曾经，回到原点，回到最初的宁静。们终于落幕，彼此不再纠缠，生活终于归于平淡。
【第30句】：【心灵鸡汤经典文案励志】无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。以呢，向往富足是好的，但在通往富足的路上，别忘了带上知足的心。
【第31句】：【职场法则】执行力是一个众人皆知却难为的大话题，但还是要重点提一下，职场上混，人和人的差别都不大，一件事落到每个人身上更多的看谁执行的快，执行的到位。明是一个会议，领导刚布置了一个任务，有些人会开到一半就会安排人立刻执行，这叫抓住了商机。
【第32句】：【白白净净迎新年，辣妈从来不留斑】人们说：女人生命的真正成熟，要从成为一个母亲的那刻开始。小萌物的诞生也伴随着些许苦恼，比如脸上的妊娠斑、肤色暗沉。年就快到了，最大的愿望就是能祛除脸上的斑点，恢复从前的白净肤色！带着宝贝美美的参加各种聚会。
【第33句】：【生活感悟】幸福只需要一点点，孝敬父母时，不需要你大把的钞票拿回家，只需要你的一声声问候和常回家看看。福只需要一点点，教育儿女时，无需你事事包办，只需教育他做人的道理。福只需要一点点，否则，就象手握满满一把沙子，愈想拽紧它，它愈在指缝间滑落。
【第34句】：【销售团队的自我评估】【第1句】：销售人员每周打出多少电话？【第2句】：其中多少电话能转化成销售机会？【第3句】：多少销售机会能转化成提案？【第4句】：多少提案能转化成实际销售？【第5句】：每次销售的平均收入是多少？五个问题。果你不能在五分钟之内回答这五个问题，说明你的团队失控了。
【第35句】：【人生需要一点二】【第1句】：人生要做两件事：第一件事，就是感恩；第二件事，就是结缘。人生要迈两道坎：情与钱。人生要喘两种气：一种是生命之气，一种是精神之气。人生要会两件事：学会挣钱，学会思考。人生的两个基本点：糊涂点，潇洒点。人生的两种状态：谋生，乐生。
【第36句】：【“成功饥渴感”是成就事业的金矿】前丹麦足球运动员拉斯姆斯？安克森探访全球六大培养体育天才之地，得出一个结论：除了枯燥训练、父母的逼迫、野心、金钱的诱惑，最起作用的因素是“谁最想要”。对一件事情足够渴望时，自律和坚持就成了成功必备的品质。
【第37句】：【外出旅行的注意事项】【第1句】：外出旅游要保持良好的卫生习惯，确保在饮食、饮水卫生方面不能马虎。食具、牙具与饮具应经常清洗或消毒。气候变化时，要避免过热或受凉。旅行前可准备一些肠胃药。适当地饮用一些酸奶也可以帮助调理肠胃。在旅途中保持愉悦的心情。
【第38句】：【职场法则】【职场解压】【第1句】：正确评价自己以清楚能与不能。保持平和心境以排除外在干扰。利用互联网以获取需要的帮助。让生活充满秩序以保持清醒头脑。不盲目相信他人以减少失望与挫折感。承认不可避免的事实以适应环境。克服畏惧情绪以培养无所畏惧的魄力。
【第39句】：【值得你跟随的老板】【第1句】：能够在员工需要的时候给员工提供指导，帮助员工发展的老板；【第2句】：行动目标明确的老板；【第3句】：敢于给员工犯错误机会的老板；【第4句】：能直接指出你错误还臭骂你一顿，当你取得成果时主动给你说抱歉的老板。敢于给你3个月让你试正确的老板。
【第40句】：【职场文案】你完全可以向上司请示，但是在请示之前，一定要有自己的想法，请示工作时不要试图把自己的问题踢给上司，在向上司请示工作前做到自己先心中有数．事先想好自己的表达方式，做到带着解决方案去请示老板，而且，至少准备解决这个问题三个以上的方案。
【第41句】：【生活感悟】一个悲观的人，在生活中，就可以笑看胜负得失，而不只认最终胜负，他们坚信将来，也不埋怨现状，可以应用本人的优势，发挥本人的潜能，一步步向上攀爬，而走向胜利。一个人慢慢长大的时候，需要顾及的事情越来越多的时候，牵绊你的将会成为动力亦或是牵绊。
【第42句】：【重视职业规划，开创职业人生】一、确认人生的方向，提供奋斗的策略.二、突破并塑造清新充实的自我.三、准确评价个人特点和强项.四、评估个人目标和现状的差距.无、准确定位职业方向.六、重新认识自身的价值并使其增值.七、发现新的职业机遇.八、增强职业竟争.
【第43句】：【心中有佛人自安】一、慈悲为本，为善心安。诸恶莫作，无恶心安。放下诸多事，心中自然安。无求则无敌，无敌则心安。平常心是道，道在心自安。超然洒脱，豁达心安。宽容即是福，度大心自安。常怀感恩情，心中自安乐。看透释然，自在心安。随缘而行，随遇而安。
【第44句】：【穴位贴敷治疗消化不良】取白萝卜300克，小茴香60克，将白萝卜切成细丝后煮熟，再把小茴香研成细末，然后把它们调成药泥，趁热贴在肚脐眼周围，用纱布包扎好。个方法有极高的散寒、行气、止痛、消食的效果，对消化不良、积食、虚寒型腹痛都有很好的效果。
【第45句】：【婚姻里女人坚决不能做这9件傻事】【第1句】：把他拴在裤腰带上；【第2句】：歧视他家人；【第3句】：掌握经济大权，认为钱在手就控制了他；【第4句】：偷窥他隐私；【第5句】：把他当成参天大树，以为嫁个男人就万事大吉；【第6句】：将他当孩子宠溺；【第7句】：让唠叨泛滥成灾；【第8句】：每天都要问几次他爱不爱你……
【第46句】：【人生如茶】：三毛曾说：“喝茶三道境界，第一道苦若生命，第二道甜若爱情，第三道淡若微风。今试析人生四道茶:少年似花茶,春雨观花,其性纯真；青年似绿茶,夏山赏绿,其情淳美；中年似红茶,秋霞品红,其怀相善；老年似白茶,冬雪飞白,其根归静。
【第47句】：【人在职场应该注意的】【第1句】：正确的评估自己，千万别再作白日梦；【第2句】：别都看着别人好，因为别人还看着你好呢；【第3句】：兴趣不等于事业，不要轻易的跨圈子，跳槽；【第4句】：聊天多聊别人，不聊自己，聊别人也是点到即止；【第5句】：只能相信自己，职场不是过家家，没有你的亲人。
【第48句】：【爱情心理：付出越多，越觉美好】人为一件事情付出得越多，就越觉着这东西好。过来就是，你希望他觉着这东西好，就让他付出多一点。以，东西卖得越廉价，就越多抱怨与投诉。以，婚礼办得越隆重，离婚的可能就越小。以，建议给得越快，对方听从的可能性越小。
【第49句】：【旅行必备利用手表巧辨方向】把当时的时间除以2，得到的数字的指针对准太阳的方向，则12点所对的方向即为北方。如：下午两点即14点，除以2得7，把7点的位置对准太阳的方向，则12的方向就是北方。住这个方法，迷失方向的时候也去能救上你一命。
下一篇：返回列表
