【第1句】：【跟孩子分房睡的技巧】【第1句】：刚分房睡时要在睡前陪伴、拥抱孩子；【第2句】：睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书；【第3句】：睡前不要太兴奋，不要看电视，不在批评、斥责孩子；【第4句】：睡前小便，尽量不起夜；【第5句】：告诉孩子他可随时得到帮助；【第5句】：孩子生病或遇挫时，可与孩子暂时同睡，待康复后再让其独自睡。
【第2句】：【给年轻朋友的反思】【第1句】：观察走在你前面的人，看他为何领先，学习他。认为整个世界都正确的人，极可能错在自己。相信你做得到，你一定做到。不断告诉自己某件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。如果想要更上一层楼，就为别人提供超出预期更多更好的服务。当最困难时再坚持一下就会迎来成功。
【第3句】：【薪酬管理机制的5大通病】【第1句】：薪酬策略与企业战略未能有机结合；【第2句】：每次调薪的公开透明度不够.【第3句】：薪酬预算定位不清，职级区分不明显，害怕超出企业承受力，缺乏计算工具支撑；【第4句】：老总的标准就是绝对的标准，缺乏绩效管理杠杆的平衡；【第5句】：调薪的宣传力度、面谈机制不够，员工满意度不高。
【第4句】：【十一种值得深交的男人】【第1句】：懂得尊重你。很有诚意。对你嘘寒问暖，关爱体贴。你的家人朋友欣赏他。对你要求很多，但是都很合情合理。他胸襟开阔。他喜欢小动物。他有自己的爱好。他对感情无怨无悔。0、愿意倾听你的苦恼。【第1句】：不会因为朋友而忽略你。
【第5句】：【如何去除身上的晦气，变得好运】①不能抵触顶撞父母，不孝父母的人，天地鬼神都会看不上他，都会欺负他，他会事事不顺；②不能偷盗，包括公司内的笔，或者本子，都不可以拿回家用；③珍惜每一粒米、每一滴水，不为惜财只为惜福；④放生：总放生的人连鬼神都会敬畏，将来会得富贵长寿。
【第6句】：【随时随地教育法】带孩子到公园玩，买票要排队，培养孩子守秩序；路边盛开的鲜花，告诉TA花的名字，闻闻香不香，教孩子学会观察，培养注意力和对美好事物的热爱；喝过饮料的瓶子、剥下的果皮，让孩子扔进垃圾箱……孩子在玩中就学到不少知识，同时也接受了品德教育。
【第7句】：【古老逻辑】眼见为实，耳听为虚；人为财死，鸟为食亡；人不为己，天诛地灭；吃得苦中苦，方为人上人；不从闲书进，难从正书出；浇花要浇树，交人要交心；树怕伤根，人怕伤心；只准州官放火，不准百姓点灯。下五千年，没有人真正能超越人性；超越局限；看透祸福。世故而不世故，才是高的境界。
【第8句】：【四字人生】【第1句】：缓可以免悔。愈急心愈缓，缓制急静制动，悠悠人生，缓步从容。退可以远祸。一分退让，讨一分便宜，祛一分我执，增一分智慧，身退天海阔，退步是向前。舍可安心。方能安，舍方能得，舍不为得，自在解脱。静可以定志。缘定静，静定生慧，内心清净，方能远大。
【第9句】：【职场法则】说话要分场合、要有分寸，最关键的是要得体。卑不亢的说话态度，优雅的肢体语言，活泼俏皮的幽默语言这些都属于语言的艺术，当然，拥有一份自信更为重要，懂得语言的艺术，恰恰能够帮助你更加自信。熟地使用这些语言艺术，你的职场生涯会更成功！
【第10句】：【关于XX。那些…】嗯…八卦！首先，女人越宅就越难获得性高潮……毕竟，XX。是一种运动；男人在XX。的暴力爱好，咳咳，会随着年龄的增长变的提高（老夫少妻的难言之隐哟~）；素食者？热狗、腊肠、小鲍鱼，嘿嘿，素食主义者爱咬咬~天天翻墙上推特的人，更容易分手~
【第11句】：【你以为喝的是羊肉汤？真相是：水+香精+增白剂。你确定在市面上喝的是羊汤？在食品添加剂店里有一种神奇的“羊肉粉”，央视记者现场试验，只需放一点点在水里，浓郁的羊肉香扑面而来，再加点增白剂，清水顿时变羊汤，单凭味觉根本分辨不出来。
【第12句】：【职场法则】人在职场最重要的是要知道自己最需要得到什么，加班津贴是芝麻，经验才能的增长是西瓜。场成长初期机会和能力是你最需要获得的财富，付出与回报成正比这是社会学的能量守恒法则。你努力到一定程度，如果老板不给你加薪，到时吃亏的老板，不是你。
【第13句】：【女人幸福的经典文案】常给自己鼓掌，善于驾驭自己命运的人．是最幸福的。绝对不会把任何东西都全部带走，只要你愿意找找，美好可爱的事物就在你眼前。们要善待自己，远离抱怨的漩涡，尽早去做那些让你感觉美好的事情，重新树立起对生活的信心。
【第14句】：【饮茶小常识】正常情况下，一天2-3杯淡茶，还可以根据自己的喜好添加一些干花草、柠檬片或者金桔。花草特有的芬芳可以丰富茶味，柠檬或金桔富含维生素C。于咖啡碱敏感的朋友，最好在上午10点之前饮茶，防止影响晚间的睡眠质量。时在饮茶的间隙喝一些白开水。
【第15句】：【消除眼睛浮肿小窍门】用红茶包、甘菊茶包敷在眼睛上，可以帮助眼睛消肿；用木瓜加上一些薄荷泡茶，等茶凉了之后涂在眼皮上，这样也有一定的消肿作用；用热的水煮蛋敷一下眼睛也可以帮助消肿。这些材料敷眼睛时，千万不要揉眼睛，否则会使眼睛更加红肿。
【第16句】：【准妈妈们注意】孕期饮食细节【第1句】：牛奶应该选择经过巴氏消毒的、新鲜的、在保质期内的饮用。.肉类和奶制品放在冰箱里冷藏，温度一定要保持在4℃以下。不要把冷冻的食物放在常温下解冻。冻的食物应该放在冰箱的冷藏室里慢慢解冻。确保食物原料在准备就绪后尽快地被烹调，不要在常温下放置。
【第17句】：【员工文案】作为新员工，千万不要视老员工的意志或态度而不见，那样你可能连怎么死的都不知道。多公司的考核体系采取的是360°考核，其中自然包括老员工对你的评价。便不是这种考核模式，如果老员工向你的主管说几句小话，也会够你受的。
【第18句】：【年轻人应读懂七句话】1如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。每个人都有孤独的时候，要学会忍受孤独，这样才会成熟。不要像玻璃那样脆弱。管住自己的嘴巴。机会从不会失掉你失掉了，自有别人会得到。若电话老是不响，你该打出去。千万别因为到了结婚年龄而草率结婚。
【第19句】：【幸福的文案】自古仕途多变动，所以古人以为身在官场的纷纭中，要有时刻淡化利欲之心的心理。欲之心人固有之，甚至生亦我所欲，所欲有甚于生者，这当然是正常的，问题是要能进行自控，不把一切看得太重，到了接近极限的时候，要能把握得准，跳得出这个圈子，不为利欲之争而舍弃了一切。
【第20句】：【简单四招拯救微凸小肚子】【第1句】：面朝上身体放松躺在地板上，膝盖微微弯曲抬起【第2句】：大腿与膝盖用力，收拢两腿。边慢慢吐气，一边将膝盖接近胸部【第3句】：脚尖与腿部呈90度弯曲，向腹部、臀部、大腿与膝盖内侧用力，保持这个姿势约5秒钟【第4句】：边吸气边慢慢让腿回到步骤2的状态，最后再回复到最初的位置。
【第21句】：【哈佛MBA最成功学生的两个特质】有人从1973年一开始追踪研究所有哈佛MBA的学生，20年之后发现，那些极度成功的人，跟其他同学之间只有而且只有两个区别：第一、他们非常非常自信，有清晰的目的，有强烈的动力；第二、他们一直在问问题，永远保持好奇与开放的心态，终身学习孜孜不倦。
【第22句】：【感悟人生朋友圈文案】在生活节奏越来越快的今天，我们不应该还默守1加1等于2的不变公式。许就在我们抱怨生活太艰辛的时候，正有人在舒适地享受生活。里面的差别可能就在于：1加I应该等于2，还是1加1应该大于27睚眦必报本就不可取，为了打击报复又不择手段，终会让自己付出沉重的代价，甚至是自由。
【第23句】：春游浩荡，是年年、寒食梨花时节。锦无纹香烂漫，玉树琼葩堆雪。夜沉沉，浮光霭霭，冷浸溶溶月。间天上，烂银霞照通彻。似姑射真人，天姿灵秀，意气舒高洁。化参差谁信道，不与群芳同列。气清英，仙材卓荦，下土难分别。台归去，洞天方看清绝。丘处机《无俗念·灵虚宫梨花词》】
【第24句】：【心理箴言哲思小语】成熟，不是心变老，而是繁华过后的淡定。生如果树，在风雨中成长，在阳光下开花，繁花落尽，硕果累累。季的烂漫，雨季的忧伤，随着年轮渐渐淡忘，沉淀于心的，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。熟，不是看破，而是看淡。
【第25句】：【神经衰弱泡脚方】取鲜百合100g，酸枣仁20g，远志15g。鲜百合浸泡一夜，与酸枣仁，远志加水2000毫升煮沸，取汁入盆中，先熏蒸，待温度适宜时浸泡双脚，每天睡前1次，每次30分钟，7天为1疗程。安神宁心，益气补中，对神经衰弱型失眠，多梦很有效。
【第26句】：【开口学说话，是宝宝学习礼貌的的好时机】父母反复告诉小宝宝：接受了别人的帮助或礼物时，应该说“谢谢”；需要或希望得到别人的帮助，先对人家说“请”；做错事情、惹了麻烦或影响了别人，应该说：“对不起”…如此，在学说话的第一时间接受礼貌语言印象深刻，避免走弯路。礼貌的宝宝人见人爱。
【第27句】：【推搓两肋疏肝气】肝经从两肋经过，大包穴在腋窝下6寸（4横指为3寸），腋中线上。门穴在侧腹部，第12根肋骨上方。个穴位有健脾理气、舒肝解郁、调和肝胆脾胃等功效，对胸闷、两肋疼痛有良好防治功能。搓时，双手分别置于胸部两侧，一手向前一手向后，相对来回搓摩，一去一回计1次，共做30次。
【第28句】：【揉内庭穴治口臭】内庭穴在脚底，在足背第【第2句】：3跖骨结合部前方凹陷处，是足阳明胃经的荥穴。穴可以说是上火的克星。果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。法：每天早晚用大拇指点揉双脚内庭穴各100次即可。是龋齿导致的口臭无效。
【第29句】：【人生智慧】①不做欲望的奴隶，要活得轻松与快乐；②喜欢自己才会拥抱生活；③多用善眼看世界，不必一味讨好别人；④木已成舟便要顺其自然，物质虽贫乏心理不潦倒；⑤福中有祸祸中有福，重要的是活得充实；⑥人生应当欢乐有度，换一种活法。
【第30句】：【做爱做官8不同】1做爱要合作,做官要斗争；2做爱要赤裸,做官要伪装；3做爱可上可下,做官下来难上；4做爱上下都爽,做官上面爽；5年龄越大做爱越少,职位越高做爱越多；6做爱多怕对方不满意,做官不在乎下边感受；7做爱有时靠药,做官有时靠钱；8做爱怕阳萎,做官怕纪委！
【第31句】：【低热量蔬果排行榜】N0.1黄瓜—热量：每100克15大卡N0.2苦瓜—热量：每100克19大卡N0.3柠檬—热量：每195克19大卡N0.4西红柿—热量：每100克19大卡N0.5西瓜—热量：每100克25大卡N0.6葡萄柚—热量：每100克33大卡。
【第32句】：【心灵禅语】只有幸福的日子是不够的，因为此生既不是一开始，也不是结束，在无数流转的生命里，不过是个片段罢了。亡是另一段新生命的开端，并非是一了百了。然死亡是新生命的开端，我们为何不去做对死亡与来世有益的事呢？死亡不可怕，可怕的是对死亡一无所知。可以追逐此生利益，但不能没有对死亡的准备。
【第33句】：【红酒酒具】开瓶器，酒杯，酒塞（金属酒塞，水晶酒塞，真空酒塞），倒酒器（导酒器），割纸器，酒环，醒酒器，酒架，酒温表，酒钥匙，碎冰机，红酒温度计，分酒器，冰桶类等。中红酒开瓶器是核心，有三代：传统开瓶器；金属（包括不锈钢、兔形金属一体式等）；气压开瓶器。
【第34句】：【初春宝宝的穿衣秘诀！】专家提醒，惊蛰后天气依然乍暖还寒，家长应该注意对宝宝进行春捂，尤其应该注意对腿脚的保暖，穿衣要下厚上薄。生提醒：家长进门后抱孩子前要洗手，以避免将携带的病菌传染给宝宝。季给宝宝穿衣，要记住下厚上薄。
【第35句】：【啤酒】有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐与多种微量元素等营养成分称为液体面包"。量饮用对增进食欲、促进消化与消除疲劳均有一定效果。研究发现，如果人们长期大量饮用啤酒会对身体造成损害，专家称之为啤酒病，如啤酒心、啤酒肚、胃肠炎、癌症、铅中毒、结石与痛风等。
【第36句】：【没有能力，朋友只是朋友】兴趣相近比较合得来的同事会成为朋友，但这种友情与任务、目标无关,要记住，朋友会把你的个性和能力分开评判。们关系很密切，但他仍然可能认为你能力很差。升职等关键问题上不一定给予你支持。为支持你，对他来说是不安全的。
【第37句】：【性百科：性生活误区】对性生活的某个方面所表现出的观念或行为上的错误。常见的误区有五方面表现。夜必在痛苦中度过、与谐的性生活必须双方同时达到高潮、除男上女下外的其他体位都是反常的、性交时间越长说明性生活质量越高、少一点事后温存都是丈夫不可原谅之过。
【第38句】：【商界五个最神秘的故事，想当老板至少阅读三次以上。【第1句】：【坐飞机的一个现象】观察30到40这个年纪的旅客，头等舱的旅客往往是在看书，公务舱的旅客大多看杂志用笔记本办公，经济舱则看报纸电影玩游戏与聊天的较多。机场，贵宾厅里面的人大多在阅读，而普通候机区全都在玩手..。
【第39句】：【智言慧语】我是一只恋巢的鸟，只因向往天空的高，还是为了身心的温饱，没日没夜在人群中奔跑。感到世界很远，总觉得收获很少，为了那梦中的目标，我只能在风雨中飘摇。赞美我的亮丽羽毛，有谁体会我难以言说的哀嚎；别以为我的舞姿优雅，有谁知道我穿越岁月的煎熬。想，我心灵的鸣叫，远离这尘世的纷扰。
【第40句】：【心理发现：十二星座喜欢“装”什么】：白羊座:装伟大；金牛座:装老实；双子座:装宽容；巨蟹座:装温柔；狮子座:装明白；处女座:装完美；天秤座:装正经；天蝎座:装神秘；射手座:装甜哥甜姐；魔羯座:装成熟；水瓶座:装理智；双鱼座:装二。
【第41句】：【怎么吻能最快激起性欲】一个温柔缠绵的吻，不仅会让人心潮澎湃，沉醉其中，还能迅速激发起人的性冲动。人的唇部与舌头上，分布着数不清的末梢神经，数量是皮肤上的100倍，它们纵横交错，实时向大脑传达信息，因此容易激发人的性欲。的风格还能透露男人的性格。
【第42句】：【近因效应】使我们仅仅根据人的一时一事去评价一个人或人际关系，割裂了历史与现实、现象与本质的关系，妨碍我们客观地、历史地看待人和客观事实，常常造XXXXX与人之间的心理冲突，影响了我们对人和事作出客观、正确的评价和判断，对我们的实际工作和生活有着消极的影响。
【第43句】：【有146个情妇的高官徐其耀给儿子点拨仕途的信】1不要追求真理，不要探询事物的本来面目。学会说假话，更要善于说假话。要有文凭，但不要真有知识，知识会害了你。做官的目的是什么？是利益。把会做人放在首位。我们的社会其实质是农民社会。拍马是一种高级艺术。所有的法规政策都是可以变通的。
【第44句】：【生活百科】吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化，助人延年益寿。医也不主张饮食过热。消化道内，食物的消化过程适宜在接近体温的温度下进行。热的食物会导致气血过度活跃，胃肠道血管扩张，对肠胃产生刺激。
【第45句】：【职场法则】【失败的人总在做这10件事】有才华的人在职场上也免不了遇到挫折，美国哈佛商学院总结了10个行为缺陷，不妨检查自己身上有没有。总觉得自己不够好。分不清主次。无止境追求卓越。不能坚持立场。不懂得妥协。自由散漫。过度自信。把一切想得太难。不懂换位思考。0.不懂装懂。
【第46句】：【幸福女人的经典文案】女人应像黛玉一样高洁，一样富有才情，却不可学她的悲观小性；应像宝钗一样志存高远，却不要沾染她的精于算计；应像熙凤一样精明千练，却千万不能学她的势利歹毒；应像尤三姐一样刚烈坚强，却绝对不能学她将希望完全寄托在一个男人身上，为男人放弃珍贵的生命。
【第47句】：【如来慧语】【第1句】：相遇与回眸都是缘分，当你爱上了某个背影，贪恋某个眼神，意味着你已心系一段情缘。只有在我们不需要外来的赞许时，才会变得自由。回忆，真的能让人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。一些事，若细想，就不是那么回事，若不细想，不就是那么回事。
【第48句】：【职场法则】【8个面试小技巧助职场新人成功拿到offer】面试的时候通常几分钟就被考官给刷下来的惨痛经历很多人都有过，那么，要怎样做才能成功拿到offer？一、说话要稳，不能浮躁；二、简历要详,又要简三、要有耐性四、要有特点，但不宜锋芒太露五、不要太显个性六、不要太注重细节。
【第49句】：【下属为什么追随你？】1)对下属言而有信、知行合一；以德服人、依理行事；2)关心、维护下属的利益，让下属感觉跟着你不会吃亏。)授权给下属，让其能放开手脚，发挥自己能力和特长。)尊重下属的尊严(面子)，尤在面对其他部门人员或其下属时。)适时激励、表扬下属，树立其自信心，而不是相反。
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