《金句文案摘抄》

【第1句】：【第五句】生命，本就是一场无法预料末了的影片。的美，在于美得让人心醉，美得让人眷恋。的痛，在于痛得让人欲哭无泪，痛得让人撕心裂肺。个人的生命中，都浮晃着青春的苦涩，爱情的悲伤，与成长的烦忧。的时候，你选择放手并不是无法坚持，只是因为你发现有些事情注定无法实现。

【第2句】：【肚子上肉太多可能影响记忆力】美国《医学日报》刊登的一项研究称，肥胖的人出现记忆丧失的可能性高出3倍。腹部脂肪过多时，肝脏中储存的过氧化酶增生受体难以对脂肪进行处理，肝脏就会利用身体其他部位所储存的该物质，这类蛋白质的消耗会导致人们出现记忆与学习障碍。

【第3句】：【职场法则】【职场感悟】【第1句】：行动不及时，是因为痛苦的程度还不够。别人有没有用并不重要，重要的是别人觉得你有用。服务的最高境界，不仅仅是让客户满意，而是让客户感动。改造自己虽然很痛苦，但不改造将更加痛苦。企业通往财富的路原本很多，但现在走的人多了路都难找了。

【第4句】：【秋季吃石榴神奇好处】石榴含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。中维生素C的含量比苹果高1～2倍。何挑选石榴：①品种：最甜最好的石榴是黄色的。表面：购买光泽到发亮的新鲜石榴。重量：沉甸甸为宜。果皮：皮肉紧绷为宜。

【第5句】：【心灵禅语】无始轮回以来，我们在自己的生命中，积淀r根深蒂同的相续习气，是我们不断陷入烦恼痛苦的生命之流的恶因，也成为了我们获得解脱的阻碍。我们在生活的点点滴滴中缺乏佛法这味甘露妙药，那我们可能是误入歧途，充满迷惑的。像盲人独自走在空旷的荒野中一样，只会迷失方向。

【第6句】：【养心四穴】心经在腕后【第1句】：5寸有4个穴位：灵道、通里、阴郄、神门。4个穴位是养心四穴，心脏疾患者在这4个穴位处常有压痛。持每天按摩可改善心功能。摩时可以4个穴位都按揉，或者找找压痛最明显的地方用拇指指腹按揉。天坚持按揉养心四穴，相当于给心脏做保健按摩。

【第7句】：【女人幸福文案】世有千里马，女人还需要一位发现自己的伯乐。人应该花点时间去找找自己的那位“伯乐”，让“伯乐”来助自己一臂之力，这样你的才能方可得到更大的发挥。里马常有，而伯乐不常有，天上也不会自己掉下来一个“贵人”，女人需要自己去找找青树林文案馆网，找到了你就已经成功了一半。

【第8句】：【CEO最该做什么？】宝洁前CEO雷福礼列出了4件最该做的事：【第1句】：界定有意义的外界：确定哪些利益相关群体最重要，及哪些结果意义最重大；【第2句】：提问：我们是做什么生意的，我们是不做什么生意的？【第3句】：在短期结果和长期目标之间达到平衡；【第4句】：构建、解读公司的价值观并建立标准。

【第9句】：【动一动消百病】动起来，气机畅通，消化、情绪就好，少腹胀、郁闷；代谢旺盛，内环境就清洁，少疲劳、肥胖；血脉流畅，心脑清爽。你缺乏运动，颈肩腰背酸痛，周身不适，饭不香，睡不甜时，动起来，会让你精神面貌、身体状态焕然一新，疲劳一扫而空。动要适度，忌强度过大，不规律。

【第10句】：【爬楼梯练翘臀】一次爬两格楼梯。国私人健身教练科奈尔·基恩及英国私人健身教练马特·罗伯茨设计了这种臀部锻炼法。楼梯不要求快，一步迈两层台阶，慢慢爬可充分伸展大腿根部肌肉跟臀大肌，锻炼屁股的弹性。过上半身姿势要挺直，不可以为了省力而驼背，这样会伤害脊椎喔。

【第11句】：【励志的文案经典语句】耐心点，坚强点，即使看不到希望，也依然相信自己。受幸福。幸福突然来临的时候，人们往往会被幸福的旋涡淹没，从幸福的颠峰上跌落下来。受幸福，就是要珍视幸福而不是一味的沉淀其中。穿但不说穿。多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。

【第12句】：【肾虚按揉太溪】肾虚常见于中年后，表现为头痛、脑袋发空、耳鸣、耳聋、牙齿松动或脱发。的女性还会在行经时牙痛。溪穴是肾经原穴，是肾经元气经过和留止的部位，所以古人称太溪为回阳九穴之一。揉太溪穴可以滋肾水，有补肾之功。可配合按揉涌泉穴，摩擦两侧腰部等方法。

【第13句】：【常吃红枣瘦身又丰胸】红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、多种维生素等，对肝脏有益。时红枣也是减肥和丰胸的妙品。枣煮水：对于经血过多而引起贫血的女性，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。且红枣性质平和，无论在月经前或后，都可饮用。极高的抗衰老和养颜作用哦。

【第14句】：【孩子这4种高危性格需警惕】3-6岁，通常被人称为潮湿的水泥期，这是孩子性格形塑最重要的阶段，孩子85%-90%的性格、理想和生活方式都是在这段时间形成的。阶段孩子若出现过于害羞、不合群、坏脾气、我不行等信号，就是提醒父母们要对孩子进行帮助和干预了。

【第15句】：【职场法则】【职场修炼】提升工作效率的方法：①凡事有记录；（目的是将来追溯或者总结）②凡事有计划；（有目标、有方案、有风险应对）③凡事有执行；（计划实施和数据收集）④凡事有检查；（结果如何、计划如何、实施如何）⑤凡事有改进。好的成为标准推广、差的补救改进）

【第16句】：【大智若愚的领导力】如果领导样样都比下属清楚、明白，下属就一定不清楚、不明白。为下属知道有靠山，凡是拿不定主意的时候，一定先请示，这样总不会错。而久之，下属往往都不愿意拿主意。之，有些领导不善于做下属从事的工作细节，也不愿意多过问的，反而下属的解决问题能力较强。

【第17句】：【职场法则】【价值决定你的职场价格】【第1句】：在你期望价格前，先思考价值。别只想着自己做了多少事，而是思考对客户有什么价值。值分三层：1)使用价值，你的具体时间产出东东是神马？2)功能价值，你做的事有什么意义，解决什么问题？3)附加价值，附带与增值的好处是什么。

【第18句】：【孩子成长不能靠老师的10件事】1写字和握笔的正确姿势。从小立规矩应对叛逆期的冲撞。培养读书的兴趣。培养争胜的心。防止形成网瘾。培养良好的学习生活习惯。培养孩子面对现实迎接考验的信心。细节上的管理。遵守交通规则，培养安全意识。0给孩子一个和谐的成长环境。

【第19句】：【生活感悟】该来的终究会来，该走的也一定会离开。事都存在前因后果，因缘成熟了，果报便产生了，无法阻挡。是发生过了就会消失，有来就有走，一切都是过客，把握自己当下的因缘，承担起自己该承担的责任，做好眼前该做的事情，做的时候尽全力，过去便放下，放下即自在。

【第20句】：【如何让钱进来快些】夜市有两个面线摊位。位相邻、座位相同。年后，甲赚钱买了房子，乙仍无力购屋。何？原来,乙摊位生意虽好，但刚煮的面线很烫，顾客要15分钟吃一碗.而甲摊位,把煮好的面线在冰水里泡30秒再端给顾客，温度刚好。发：为客户节省时间,钱才能进来快些。

【第21句】：【不要说无聊的话】【第1句】：如果你不知道说什么，就不要说话，倾听并点头微笑就可以；【第2句】：如果你说话词不达意，那你就停顿片刻组织好词汇再说；【第3句】：如果你需要说话，但情况不允许，那你就建议别人起话题；【第4句】：说话干净利索，直指问题的核心，少用复杂的语句与华丽的形容词；

【第22句】：【男人的10大性感部位排行榜】【第1句】：深邃、坚定、温柔的眼神。轮廓分明、柔软的嘴唇。刮得微青的下巴。不安分的上下滚动的喉结。坚挺健美的肩。笔直温暖的后背。宽厚坚实、充满力量的胸膛。挺拔有力的腰。紧绷而上翘的臀。0、强健有力、修长的大腿。最想要哪个部位呢？

【第23句】：【如来如意.励志专刊】爱拼才会赢，这是一种自信。们活着，要的是自信，而不是自负与自卑。为我们不比谁强多少，也不比谁差多少。与人，本质来说，差的只有努力而已。相信世上没有做不到的事，只有不为理想付出努力的人。信会让我们敢拼。们年轻，我们爱拼，所以我们一定会赢。

【第24句】：【胃不好不能多吃的水果】猕猴桃通便但烧心——猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状；鲜枣好吃但枣皮扎胃——枣皮薄而坚硬，边缘很锋利；山楂开胃易致结石——山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，煮熟吃会减少单宁酸的影响。

【第25句】：【心理学文案】人生的困境，有时是自己编织出来的蜘蛛网，人生的绝境，往往也都是你内心创造出来的假象。实，生命里那些让你过不去的境遇，都是未来让你成长蜕变的养分。你看清这个真相，你就会发现，原来老天从不会让你走投无路；相反的，是你的恐惧和妄想，才会逼你走入绝境。

【第26句】：【九个习惯最伤肝】肝脏是人体的重要器官，日常一些不经意的小习惯，很可能给肝脏带来巨大伤害：①睡眠不足；②早上起床后不及时排尿；③暴饮暴食；④不吃早餐；⑤吃药太多；⑥加工食物摄入过多；⑦偏爱油炸食品；⑧吃半生不熟或烧焦食物；⑨过量饮酒。细看看这些习惯有多伤肝。

【第27句】：【中医育儿】小儿发热（不超过39℃）最好先采用物理降温法，不要轻易给孩子吃退烧药。取山栀子9g研碎，浸入75%酒精中，泡30-60分钟后与适量面粉和匀，捏成几个硬币大小的面饼，睡前贴在患儿双侧涌泉穴和内关穴，再用纱布固定，次晨取下。喂孩子白开水或糖水，以补充水分。

【第28句】：【我的宝宝有没有天赋？】3岁前无法判断，但有天赋的宝宝所具有的共同特征：1问题多得让人讨厌；2更喜欢和年龄大的孩子玩耍；3对周围事物很关心；4很独立、什么都想尝试；5不畏惧陌生事物、好奇心强；6注意力集中；7记忆力好；8有始有终；9遇到新问题，方法多种尝试。

【第29句】：【牛奶+鸡蛋的早餐组合不科学哈】麻麻们，专家指出，牛奶加鸡蛋的早餐并不科学，蛋白质难以提供能量。过一夜十多个小时的能量消耗，早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量，而牛奶与鸡蛋不能提供足够的能量哦。还是在此基础上增加些面包、馒头等碳水化合物的好哈。

【第30句】：【心理解析】女人自己太可靠，身边的男人往往就不可靠。娘越是不靠谱，就越能找到可靠男。人自己太会挣钱，就找不到能干的老公。人越是不能干，男人反倒是很厉害。个世界很公平的，男女之间总是互相搭配。有什么，对方就会缺什么。以啊，不要让自己当女英雄，那只会注定辛苦的生活。

【第31句】：【电脑一族须养肝】电脑一族如果长期熬夜，血液不能归于肝胆，就易使毒素回流。脑族养生应从养肝开始。早睡觉，在23点之前必须睡。多吃绿色的食物。食非菜，可增强人体脾、胃之气。蒜也是益肝养阳佳品。保持良好情绪。不要长时间在电视、电脑前工作。适当换个姿势，按摩按摩眼睛。

【第32句】：【身体到极限的6个标志】【第1句】：午睡也会做梦，说明大脑严重缺乏睡眠。记性变差，激素变化扰乱了记忆功能。运动后更加难受。喝咖啡也会困，说明身心已极度疲劳。吃温和食物也会加重泛酸，说明压力过大。头皮变敏感，压力会导致皮肤中神经肽的增加，引起炎症，使头皮刺痛等。

【第33句】：【管理的5个维度】什么是管理者？创业贴士说，管理者是对影响自己业绩的所有人的业绩负责的人。以，管理一共有5个维度：1）向下：管理下属；2）向上：管理上司；3）水平：管理平级；4）向外：管理顾客、供应商等外部利益相关者；5）向内—管理自己。你管理了几个？）

【第34句】：【职场法则】新入职场的人可能会遇到蘑菇定律解决方法有：【第1句】：任劳任怨，少说多干；【第2句】：培养良好心态；【第3句】：快速融入团队，积累人脉；【第4句】：把小事做好；【第5句】：不断学习，勇于表现；【第6句】：主动请示，周密准备发言；【第7句】：面对变化，找准定位；【第8句】：认真工作，贵在坚持；【第9句】：自强自立。

【第35句】：【马云：经常出现1年以上的员工离职，怎么办】员工关心三样东西：【第1句】：体面、满意的工资和奖金；【第2句】：企业文化；【第3句】：公司的成长会不会给员工带来成长。果在公司一年左右离开员工多了，要反思一下自己是不是真的关心这些员工；如果觉得公司做的都很好很对，那么你要看你招的人对不对。

【第36句】：【澳门赌王何鸿燊的成功秘决】我没有什么秘诀，一是做事必须勤奋；二是锲而不舍，有始有终；三是一定要有好帮手；四是待人忠厚，做事雷厉风行。说，钱千万不要一个人独吞，要让别人也赚。生意一定要懂得有取有舍，有的虽可获一时之利，但无益于长远之计，宁可舍弃，不可强求。

【第37句】：【女人不穿胸罩老得更快】随着年龄的增加与雌激素分泌变化，乳房会变得更易摇晃，若不戴文胸来固定支撑，就会加速乳房的晃动，导致下垂。如果文胸选用不当，效果就会适得其反。持佩戴文胸否则到了60岁，乳腺腺体几乎退化消失，乳房会像皮囊一样，即使再戴文胸，也很难支撑起来。

【第38句】：【撒谎的孩子也有出息】研究发现，50%三岁孩童会说谎，四岁会骗人的占90%，12岁的儿童几乎都会撒谎。子撒谎，其实是认知发展的标志。知功能发展越健全的孩子，说谎技巧就越高明，因为他们有办法圆谎。子撒谎有可能是早慧的体现，这些人，成大以后更可能成为领袖人物。

【第39句】：【两种肝炎是肝癌主要因素】乙型肝炎病毒与丙型肝炎病毒感染是肝癌的主要危险因素，两者联合所致肝癌占全部肝细胞癌发病数的80%以上。肝是肝癌非常重要的病种，15-20%的病人在5年内发展成肝硬化，肝硬化患者肝癌发病率约为3-6%，小三阳的患者20%最后会发展成肝癌。

【第40句】：【生活感悟】生活的智者，必能在一路上静观红尘，拈花微笑，在平静中拾起遗落的沧桑，记录下苦旅中的悲伤，于穿花拂柳中感悟人生的华彩流韶，生如夏花，死如秋叶，化蛹成蝶，叶落归根。山不语，尚倚红日傲风云。阳滴血，犹作清泓向碧心。些是人生路上奇美的景观，是自然中缄默的语言。

【第41句】：【我的梦想】我希望，有那么个人，24岁相恋，26岁结婚，28岁一个生命的诞生，29岁时孩子叫我们爸爸妈妈。过7年之痒，40岁激情褪去，我们仍然相爱。0岁孩子有自己的爱情。0岁我们一起去旅行，70岁我们子孙绕膝，76岁是我们的金婚。0岁不再恐惧死亡，因为彼此相依。

【第42句】：【人才是企业竞争的第一战场】【第1句】：要亲自三顾茅庐去找人,好的老板至少把20%时间放在招聘上；【第2句】：要试图雇比自己更优秀的人,最好是在某些方面比你优秀的人；【第3句】：每雇一新人,就试着把团队平均水平提高；【第4句】：别让你的中高层管理者有机会隐藏他们团队的人才,优秀的人是属于公司的！

【第43句】：【柳传志：老板5项修炼】【第1句】：定好战略：选择好方向比努力更重要。用好人才：办公司就是办人，人才是最贵的资源。分好钱财：要建立好利益共享机制，否则鸟大高飞。建好机制：公司越大越需要制度和文化，不能依靠老板个人英雄主义。管好自己：带头垂范，不能破坏制度和文化。

【第44句】：【苹果帝国供应链：那些被卡住命门的供应商】苹果上一财年的销售额达1710亿美元，相当于越南全国的GDP。于供应商，与苹果的合作是痛并快乐着的。果苹果决定更改iPhone或iPad的设计，一批制造商将面临生死存亡。对强势的苹果，供应商往往毫无还手之力。

【第45句】：【职场文案】【职场人生】【第1句】：知道自己能够做些什么，说明你在不断地成长；知道自己不能够做些什么，说明你在不断地成熟。每一个黎明看作是生命的一开始，每一个黄昏看作是生命的小结。无论什么时候打电话，拿起话筒的时候请微笑，因为对方能感觉到。再直的筷子，插进水里也是弯的。

【第46句】：【初创公司营销过程中易犯的7个致命错误】1）不够理解客户；2）产品卖点并不能满足目标客户的需求；3）创始人没有和顾客亲密接触；4）初创公司没有保持持续不断地跟进；5）只对UI/UE进行优化，却忽视了销售漏斗；6)价格定位不合理；7)创始人并不过问产品营销业务。

【第47句】：【年轻的我们必须懂得】【第1句】：你不勇敢，没人替你坚强。没有伞的孩子必须努力奔跑！【第3句】：自己选择的路、跪着也要把它走完。不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子,就算跌倒也要豪迈的笑。

【第48句】：【心理格言】我们想抓住的东西总是太多，抓住了就舍不得放下。能拥有的毕竟是有限的，你放不下这样，就必定要舍弃那样。弃并不代表你软弱，它是一种智慧，让你洞察人生万相，有足够放下的勇气。们提升生命的质量，不在于你活了多久，抓住了多少，而是你把握了多少精彩瞬间。

【第49句】：【人生感悟的文案】无钱财无权势的人，全以为有了钱财，有了权势，必然快乐。实，达到这两种欲望之后，未必就能真快乐，没有儿女的人，全以为有了儿女，必然喜欢。实，有了儿女，也未必就能真喜欢。生只是彼此羡慕而已，我以为，因没有而生羡慕，终比因有了而生烦恼的滋味好。