跑步后的感想作文
今天体育课跑800米,3分15秒优秀,女生3分45秒优秀.跑800米对我们来说无疑是一个巨大的挑战.别认为跑步仅仅是跑步,还可以给你带来一些启示呢!开始跑起来当然很轻松.第一圈时,我轻松自如地跑着,威风凛凛地摆动着手笔.清风迎面吹来,感到神清气爽.无拘无束地迈着步伐,全身有节奏的配合着,轻松又舒坦,我越跑越快,恨不得一步跨过终点.可我是想得太好了,紧接着,我就开始感受到长跑的艰难.中间几百米有点吃力了,脚像变成了棉花包,软弱无力,望着前面的路,又过了百来米,我已是气喘吁吁,心像一盘散沙,节节败退,难道就这样功亏一篑吗?不,必须战斗.最后260米,我的体能已达到了极限,我咬紧牙关,用毅力支撑着自己,尽力加快步伐向前冲去,要知道,胜利就在眼前,看着那些走走停停的同学,不禁为他们感到惋惜,他们放弃了奋斗,也就是放弃了胜利.也许他们想的是,反正跑不了第一,还跑啥呀,免得浪费体力,!他们就是在离胜利只有这么一步之遥的地方放弃了,因而无法领略到胜利的真谛.大约在40秒后,一大批同学冲过了终点,虽然,我并不是第一名,但是我胜利了,这是精神的胜利,所以,只要有顽强的毅力,在艰难中不停的奋斗,坚持不懈,才能摘取胜利的果实.愿你也喜欢长跑,喜欢运动,在各种生活细节中悟出简单但珍贵的人生道理.
体育运动感言有那些好句子
生命因运动精彩,体育让梦想成真, 因坚持美丽生命运动,学习需要勤奋,人生贵在坚持
跑步使生命充满活力,人生因勃发生机
挑战运动极限,演绎健美人生
锻炼身体、增强体质,勤奋学习 立志报国
激情燃烧希望,励志赢来成功
比拼激扬梦想,搏击磨砺锋芒
青春拥抱梦想,拼搏成就辉煌
奥运精神放异彩,年轻健儿展风姿
青春旋律 健身乐意体育锻炼 齐心协力 力争上游 永不言弃
儿子伤到了还要坚持跑步比赛 的感言
。
一起来运动——我坚持跑步一年的体会去年9月我辞去了工作,到大连休息了几天,决定回北京后开始一项一个人就可以玩的运动,当然,就只有跑步最合适了。
事情是这样的:从小到大,我身体一向很好,体质先天不错之外,我知道这也和我酷爱运动有关。
我所热心参与的项目计有足球、网球、乒乓球、羽毛球,不过从大学毕业后足球就放下了——想来你也有过这样的烦恼:到哪儿去找那么多人玩呢
好在三项小球一直没太间断着,直到三年前,我开始做媒体,时间变得不那么有保证,恰在此时,身边的朋友也陆续忙了起来,以往相当固定的打球时间渐渐支离破碎起来,直至聊胜于无。
从前年开始我有了感冒的习惯,尤其是夏天,连续两年几乎都是持续整个夏季的断断续续的感冒,而在此之前,一年我也难得感冒一次的。
于是痛定思痛,从大连回北京后,我立即投入了跑步之中。
2003年9月22日,夜,12点,我兴奋地下了楼,绕着小区一条环形道跑了3圈(大约1000米吧),便累得上气不接下气,扶着墙回到家后,衣服都没换就倒在了沙发上,两腿完全不受控制的哆嗦了10多分钟。
心中立即升起种虎落平阳被犬欺的悲凉。
要知道,当年在军校的时候,有一个月,我每天晚上都会很轻松的跑下10000米的。
还好,坚持3天之后,一切就好了起来,一个多星期之后,每天晚上跑回家后就可以享受运动后的乐趣了:浑身上下,气韵贯通,精神焕发更不必说——那时我开始混的,仗着精神好心情也好,天天泡到很晚凑热闹,老傻、黎明、赵牧、鱼刺、看图不识字、梁发式、肖余恨等等诸多朋友,都是在那时认识的。
到今天我跑步整整一年了,一年下来,最深切的体会就是,跑步是项绝好的运动,强身健体之外,也乐趣无穷。
比如有时候可以在路上捡到钱包,这是真的,我就捡到过一个,可惜是空的。
可是,谁又敢说下一个还是空的呢
再比如说,可以遇见美女。
其实遇见美女并不值得炫耀,但考虑到午夜时分,空旷而里,如果你愿意甚至可以说整个世界,就你们两个像一样绕着圈奔跑,又岂止是不亦乐乎
我有幸与见过一个美女,其相貌酷似,身材不输于,那天晚上我不由自主的就跑得很慢,若即若离的跟在她后面,体会着1980年代国产电影里男女傻子般恋爱的感觉,结果就把人给跟丢了。
后来我很少再见过她,因为她基本在11:30下楼,而为了看的,我总是12点才出门。
言归正传,一年下来,我的身体状况大体上又回到了3年以前,这让我感到很爽。
是的,说这么多,我的意思是,如果你也能开始跑跑步,你也会受益无穷的。
我之所以向你推荐这项看似枯燥的运动,是因为一,它其实并不枯燥,二,它是为数很少的你一个人就完全可以控制的运动,门槛很低。
当然也有一些注意事项,不过真正需要注意的只有一条:坚持
不过这也是最困难的。
但是相信我,如果你能够拿出初恋时任何一方面的毅力,坚持跑上一个月,你一定也会像我一样由衷的感叹:nnd,奔跑的感觉真爽
至于中国代表团在奥运会上拿了多少金牌,1块或者50块,又有什么关系
运动后的健康感言
这个……1生命在于运动……(好俗)2流水不腐,户枢不蠹,动也。
(吕不韦)3以自然之道,养自然之身.(欧阳修)4生命在于运动。
(伏尔泰)5运动是一切生命的源泉。
(达.芬奇)6只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
(歌德)7生命就是运动,人的生命就是运动。
(列夫.托尔斯泰)8如果你想强壮,跑步吧
如果你想健美,跑步吧
如果你想聪明,跑步吧
—— 古希腊格言9体操和音乐两个方面并重,才能够成为完全的人格。
因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。
—— 柏拉图10高尚的娱乐,对人生是宝贵的恩物。
—— 鹤见右辅11各种娱乐的高下优劣,最能显示那个人的高下优劣。
—— 麦肯只找到11个,但给点分把
跑步心得体会
长跑心得体会跑步就像生活一样,都会遇到很多困难,我们只有坚持不懈,持之以恒地维持我们的意志力,让我们持之以恒,锲而不舍地走下去,这样我们才会体会到其中的乐趣,从中获得健康的身体和许多其它丰富的知识。
上周体育课老师让我们进行了一项非常有意义的活动——5000米长跑,针对个中辛苦与感受,下面分享一下我的心得体会:一、长跑运动的目的跑步可以增强抵抗力,加速新陈代谢,促进消化吸收,调节神经系统功能,改善内分泌功能,增强心肺功能……同时,5000米长跑也作为本学期体育测试项目之一,更重要的是本着“我锻炼、我快乐
”的理念。
二、长跑运动的过程
【第1句】:时间:2024年12月17日下午16:00——16:30
【第2句】:地点:学校跑道
【第3句】:流程:整体以慢跑为主,跑几圈之后辅之以变速跑,基本上是慢跑再加速快跑,若跑累则采取慢跑加快走相结合的方式,三、长跑运动的体会风肆虐地吹着,我不仅没有感到暖和,反而觉得更冷了,我的手如冰块一般,我一边搓着手,一边跑着,一开始并不觉得怎么累,随时间一分一秒的过去,距离一点一点的拉长,就觉得非常累,我已有一些喘,,脚也开始有一些无力,两只脚上好像绑了铁似的,迈也迈不动,那时我就真的不想跑了。
但是,如果我这一次放弃的话,就永远锻炼不了我的身体与耐心;如果我这一次放弃的话,在之后遇到其它的困难我也一定会放弃,而且永远不能独自去克服困难。
在长跑中,最大的问题就是坚持。
有时自己懈怠,偷懒不想去运动。
坚持跑步,会收获怎样的人生
感谢老师和校长对我的培养,谢谢大家对我的支持,谢谢你们鼓舞我,为我打气加油,如果没有你们的鼓励我可能早就跑不动了谢谢你们
我一定下次会更加努力的。
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