【第1句】：【心理学微文案】大半的人在二十岁或三十岁上就死了。过这个年龄，他们只变了自己的影子。后的生命不过是用来模仿自己，把以前真正有人味儿的时代所说的，所做的，所想的，所喜欢的，一天天的重复，而且重复的方式越来越机械，越来越脱腔走板。
【第2句】：【工作四层境界】一是谋生，人首先要解决吃饭，有一份工作来生存，这是工作的基础阶段。是事业，当吃饭不是问题，工作慢慢成为事业，变成精神上的追求和取得成就感。是快乐，工作着是快乐的，感到工作充满乐趣。是忘我，自己与工作完全融合为一体，工作已是生活和生命不可分割的组成部分。
【第3句】：【肝胆功能保健灸】家人若有嗜酒、肥胖、经常在外餐饮以及肝胆疾病家族史者，并表现为肢体乏力、食欲不振、恶心呕吐、厌油腻、腹胀、肝区疼痛、大便不成形或见目黄、身黄、尿黄与发热等症。艾灸期门、至阳、足三里、关元、三阴交。次20分钟，2天1次，共10次，以后每月保健灸6-8次。
【第4句】：【我希望我的孩子】【第1句】：具有同情心，对别人的痛苦要同情和安慰；【第2句】：尊重别人的劳动和财物；【第3句】：能自己管束自己；【第4句】：懂得感恩并回报别人；【第5句】：勤劳，并勇敢面对各种问题；【第6句】：每天快乐地学习和玩耍；【第7句】：有计划地养成坚持做一件事的习惯。妈需知。
【第5句】：【心梗家庭自救】①及时呼救：如果有心肌梗死可能(如持续15分钟以上的胸闷胸痛，服药不能缓解)，应该第一时间拨打急救电话.②控制情绪，减少活动。人应该尽量立即卧床休息，呼叫他人协助完成其他事情.③如有吸氧条件是一个比较好的选项。
【第6句】：【正能量文案】请你相信，你的笑容就是你好意的信差，你的笑容能照亮所有看到它的人。那些整天都皱眉头、愁容满面的人来说，你的笑容就像穿过乌云的阳光，尤其对那些受到来自工作或生活上的压力的人，一个笑容能帮助他们感到一切都是有希望的，感到世界上是有欢乐的。
【第7句】：【胡椒入药治病的小方法】胡椒治胃寒胃痛：取胡椒10粒，甜杏仁5个，大枣3枚。椒治流行性腮腺炎：取胡椒粉1克，面粉8~10克，温水调成糊状，涂于患处，用纱布固定。椒治小腿抽筋：取用白胡椒20粒，鸡蛋壳2个，焙黄研末，分成4包，每次1包，开水冲服，每日1次。
【第8句】：【爱喝滚烫饮料】《英国医学杂志》刊登伊朗一项研究，爱喝热茶等滚烫饮料会增加食管癌危险。津市肿瘤医院消化肿瘤内科主任巴一教授指出，高温饮食接触消化道、口腔黏膜会使其上皮发生破损、溃烂、出血等，如果反复受到不良刺激，可能诱发癌症。
【第9句】：【除口臭方】《备急千金要方》中有一首除口臭的名方，因其疗效显着且方便易行而广受推崇。肉桂粉、甘草打粉等分均匀混合，临睡前以三指撮一小撮与着一小口白酒同服，坚持二十日左右有明显效果。上甘草可换成花椒，效果更佳，不过后者口感稍差。
【第10句】：【励志的文案】人生谁能全如意，关键是要敢做精神上的强者。风暴雨中，哪怕被吹倒了，人也要敢于在泥泞中匍匐前进。辛万苦中，哪怕被压倒了，人也要敢于在重压下顽强挺立。寞孤独中，哪怕被愁倒了，人也要敢于在忧郁中放声高歌。漫长路上，哪怕被击倒了，人也要敢于在血泊中展现生命的最后华彩。
【第11句】：【心灵禅语】少欲，才是人生最大的幸福；知足，才是人生最大的富裕；爱心，才是人生最好的良伴；智慧，才是人生最好的明灯。福与快乐不存在于外境，而来源于内心的宝藏。果你想获得真正的幸福与快乐，不要向外找求，应当从内心中发挥与挖掘。
【第12句】：【创业者必做13件事】1瞄准一个方向；2激励团队；3传播价值观；4至少75%时间花在产品上；5分析数据；6强健体魄；7吸取反馈建议；8离开办公室接触真实世界；9微博交友；10掌握现金流向；11站在投资人角度衡量自己的工作；12保持快乐；13热爱你身边的一切。
【第13句】：【提升职场素养】【第1句】：自信：无论你是经理、主管还是职场新人，首先要对自己充满信心；【第2句】：微笑：成功，从微笑开始,【第3句】：实干：能力、本事的体现；【第4句】：诚信：做人要诚实，否则害人害己；【第5句】：虚心：虚心使人进步，骄傲使人落后；【第6句】：心态：保持积极的、平和的心态。
【第14句】：【感悟人生朋友圈文案】当我们再一次用温柔的目光注视着它时，方才读懂了心灵历经岁月淘洗之后的沧桑和渴望。我们用慈爱的双手轻轻梳理它的纹路，拂去它的蒙尘时，才能真正意识到：心灵只有步出沼泽，走向阳光，希望的种子才会在心中发芽、抽穗，并茁壮成长……
【第15句】：【如知足，则幸福】红尘看破了不过是浮尘，生命看破了不过是无常，美丽看破了不过是躯壳，爱情看破了不过是聚散。生短暂，活得粗糙一些吧，如果看开，多半快乐；如果计较，多半烦恼；如果在意，多半心累；如果放下，多半轻松；如果懂得，多半理解；如果努力，多半获得；如果知足，多半幸福。
【第16句】：【无法做圣人，选做君子吧】君子——高尚的典型人格，简括：容纳。子之道在修身：把容忍力、容纳力修炼得可以容下困难、灾难、挑战等。子道行境界：海纳百川，宽容可船。人处世以道义而行，助人重情，决事循理而解，和气不争，求同存异，心态随缘而待，意境坦然舒泰荡荡者矣。——君子坦荡荡！
【第17句】：【婚姻心理学】越来越多的男人无视婚姻而在外泡妞。姻对于他们来说根本没有约束作用。有越来越多的女孩不在乎做小三，她们会觉得爱一个人不需要婚姻，自己可以没名分跟着男人一辈子。而，时间会给这些人一记重重的耳光，因为婚姻的本质是安全、陪伴和亲情。开这些，任何关系都不可能到永久。
【第18句】：【喝酒时要多吃饭】喝酒不能干喝，喝酒的时候也要吃饭。多人喝酒时都有一个坏习惯：喝完酒后，自觉肚子已经有饱腹感就不再吃饭了，其实科学家研究发现：喝酒时要多吃饭，这样可以减少脂肪肝的发生，减少酒精对身体的伤害。以，有此习惯的人要注意哦。
【第19句】：【彩色隐形眼镜vs彩妆--电眼大总结】【第1句】：彩片分单一变色和变色放大两种，区别在彩片越到外缘是否颜色越深，最外圈甚至接近黑色，这样的就具有变色放大双重效果。彩片和眼妆颜色搭配可以紫色彩片搭配紫色眼妆，不过也有简单法则可循，既暖色调彩片都可与咖啡色眼妆搭配，冷色调彩片可与灰黑色眼妆搭配。
【第20句】：【正确表扬孩子的8大技巧】真正的表扬可以打动孩子！如何正确的表扬孩子至关重要，是许多父母需要学习的。减少很好真棒这类的表扬；二、更具体的表扬；三、强调努力的表扬；四、以你开始的表扬；五、强调效果的表扬；六、有预期的表扬；七、不添加主观判断的表扬；八、问句式的表扬。
【第21句】：【求职者如何更好地推销自己】【第1句】：从从容容，过犹不及。让考官先提问题，学会倾听，仔细考虑后再从容回答。平等交流，友好互动。职者也可以观察面试官的肢体语言，探探他的脾气为何。履历表上也要用词庄重，否则十分令人讨厌。职者使用网络时髦、轻佻语言，会使语言沟通出问题。
【第22句】：【职场箴言】【第1句】：不要因为个别烂橘子，就认为整框都是烂橘子。职场就是商场，公司就是你职场中唯一的客户。你所做的每一件事，其实都是在推销自己。职场永远不会太平，因为人心永远都不会太平。结果比付出重要，没有收获的付出其实就是一种浪费。
【第23句】：【消除浮肿，紧致脸部线条】【第1句】：下巴微微向上抬起，将手掌张开，用手指关节放于下巴的骨头处。慢慢用手指关节一边施力一边向两侧移动，象是推走下巴浮肿的感觉。果手指关节离开骨头的话，是无效的。以要和下巴的骨头紧密结合，才能有效去除脸部浮肿，紧致线条。
【第24句】：【汉堡原理】面向家人喜忧参半的通报，或是工作中面对部属批评和面向上司汇报的管理沟通，均会运用到汉堡原理：首先，赞扬特定的成就、积极的表现、乐观的前景，给予正面、真心的肯定；然后，或提出需要面对的困难，或待改进的特定行为表现，坦诚表达；最后，再给予乐见其成的肯定和表态。
【第25句】：【职场法则】【职场保护隐私的必要性】保护隐私一来是为了让自己不受伤害，二来是为了更好地工作。然也没必要草木皆兵，但凡工作之外的问题全部三缄其口，这样便很容易让人以为你这个人不近情理。时候，拿自己的私人小节自嘲一把，或者和大家一起对别人开自己的无伤大雅的玩笑，会让人觉得你有气度、够亲切。
【第26句】：【男人心理】男人，要有一个男人的样子，利利索索痛痛快快，不要扭扭捏捏婆婆妈妈。人，要保护与尊重女人，不要强迫她做不愿意的事；不要打女人，无论她伤过你还是骗过你。人，要说话算话，吐出去的东西再咽回来，自己都觉得恶心。人，可以不帅，但一定要有风度修养内涵底蕴。
【第27句】：【盘点五大要命饮食法】：【第1句】：不食早餐，严重伤胃，还显老。晚餐太丰盛，易肥胖，容易患失眠。进食过快，加重肠胃负担致肥胖。餐后吸烟，胃肠蠕动加强，血液循环加快，烟中有毒物质比平时更易进入人体。保温杯泡茶会破坏茶叶中的维生素，使茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。
【第28句】：【爱情的文案】那些美好的东西，在我们拥有的时候常常熟视无睹，在感觉自己快要抓不住的时候，遗憾、愧疚、悔恨才会慢慢占据你的心灵。如时间，我们一直在荒废，偶尔的一根白发，才知道青春易逝；比如爱情，遇到了不珍惜，错过了方明白现实是如此残忍。些东西失去了，比拥有更让我们刻骨铭心。
【第29句】：【职场生活慧语集锦】待人接物，千变万变不离真诚。福人生，千种万种不外淡然。人处世没有固定的模式，重要的是要以诚相待，方式方法离开了真诚，就成了心术，谁都会对这种人敬而远之。生的幸福也没有固定的标准，重要的是能做到不以物喜，不以己悲，这样任何人事也无法夺走你心中的幸福感。
【第30句】：【喝咖啡】【第1句】：喝一口冷水再喝【第2句】：趁热喝91到96℃最能散发原味浓香85-88度饮用最佳；【第3句】：喝一口黑咖啡，感受纯味；【第4句】：正式喝之前，先喝一口冰水，咖啡味道鲜明地浮现出；【第5句】：不要加白糖，要加原糖；【第6句】：咖啡匙只用来搅拌咖啡的，不能用来舀咖啡；【第7句】：奶球泡胆固醇很高，最好用鲜奶作调料。
【第31句】：【马云：经常出现1年以上的员工离职，怎么办】员工关心三样东西：【第1句】：体面、满意的工资和奖金；【第2句】：企业文化；【第3句】：公司的成长会不会给员工带来成长。果在公司一年左右离开员工多了，要反思一下自己是不是真的关心这些员工；如果觉得公司做的都很好很对，那么你要看你招的人对不对。
【第32句】：【创业文案经典文案】谈创业当你有离婚的经验时，再结婚就会很幸福。学一起创业跟结婚恋爱一样，刚一开始都在想好事。段时间有很多问题，如果没有有效的责权管理、人事分配、制度监控，就会使组织崩溃。业初期懵懵懂懂效率高，但未来成本会很大。以过度承诺的婚姻叫误会，离婚反倒是理解、是成熟。
【第33句】：【职场法则】【职场新人必知：快速升职5大秘诀】【第1句】：诚信为先。信是新人走进职场最被注重的品质。谦虚好学。管你有多大能耐和抱负，也要本着谦虚好学的态度。沟通合作。于交流和沟通的新人，更易融入集体。务实勤奋。场新人，最忌讳眼高手低与懒惰。责任心强。责任心才能获得别人的信任。
【第34句】：【挚友三品】【第1句】：如粥，暖身暖心，不戚戚于贫贱，不济济于富贵，困难需要时给予自己帮助与觉悟。如水，君子之交淡如水，不热烈，不张扬，默默相伴，若即若离亦不弃。如茶，茶之一味，清雅，高洁，如茶之友能陶冶自己，提升自己，彼此缘于品，敬于德，惺惺相惜，无须言语亦能相知相融。
【第35句】：【心灵禅语】拥有少欲，才能生起小乘的I叶J离心；拥有爱心，才能圆满大乘的菩提心；拥有智慧，才能证得金刚乘的大手印。了出离心，才能做到诸恶莫作；有了菩提心，才能做到众善奉行；有了大手印，才能做到自净其意。离心、菩提心与大手印之见地，是一切佛法的精髓，三藏十二部的要义，显密佛教的核心。
【第36句】：【塑腿的错误观念！】丝袜越紧，压力越大不代表效果越好，过紧的束缚反而会造成血液循环不良。袜并不只是穿上就好，没将压力平均分配双腿，穿起来不舒服，塑腿效果也不好。丝袜只有一个钟头或一整天都不正确，适度穿着时间每天8小时，最好是持续执行，塑腿效果最大。
【第37句】：【大脑需要的营养清单】大脑只占人体体重的2%-3%，却消耗着人体摄入能量的20%！它既能维持生理功能，又能形成心理活动。时，它也有自己的喜好哦。更专注：多吃鱼，练倒数；②好心情：多吃蛋肉，心怀感恩；③精神足：喝绿茶，读诗歌；④记忆强：吃蛋黄，晒太阳；⑤控欲望：喝葡萄酒，多读书。
【第38句】：【多走动，缓解背痛】很多上班族经常趴在电脑屏幕前，长时间坐着不动，从而导致肌肉僵硬、背部酸痛。国圣路易斯大学医学中心理疗与体育训练教授克里斯？希必斯建议，久坐族们缓解背痛的最好方法除了经常调整坐姿，还要多站起来走动，如四处溜达，并站着与同事聊天，这样坚持下去，背痛就会自行消失。
【第39句】：【心理学微文案】总有一天，你的父母不再能理解你所学的东西，他们只能在电话里让你保重身体，然后一边垂垂老去，一边盼你回家。少时总觉得要离家远远的才好，现在一开始觉得离得越远心中越是牵挂。是因为这些千丝万缕的牵绊才明白了什么才是幸福。
【第40句】：【你认知世界比较真实的信息源】第一，你自己的亲身经历。二，你的家史与你父母这辈子的生活。三，旅行。四，你的好朋友告诉你的知心话与他或她周围的人与事。五，各种野史与传记。六，跟坐过牢的人与到过死亡边缘的人闲聊。七，纪录片、世界优秀电影与文学作品。
【第41句】：【过道？靠窗？从火车票座位号看自己的位置~】只要个位数0、【第5句】：【第4句】：9的火车票全是靠窗户的。和5是三人座靠窗的；4和9是两人座靠窗的。位数是【第2句】：【第7句】：【第3句】：8是靠近过道的。的两个数就是三人座中间的。车组A、F代表靠窗座席，C、D代表靠走廊座席，B代表三人座中间座席。
【第42句】：【选择好公司还是好上司】杰克-韦尔奇的答案是：如果必须在这二者中选择，一定要选在好公司工作！好公司的领导迟早会发现那个不称职的上司，并把他辞掉。是可能需要时间。秀公司的声誉将为你未来的发展提供一个极有分量的资质证明。烂公司的好上司给你的关照只是暂时的。《赢的答案》
【第43句】：【慢性咽炎的应对办法】咽部发痒、干燥、有异物感，晨起、干呕，西医称慢性咽炎，中医称热郁化火、虚火喉痹，在暖气初上时严重。咽喉疼：一勺蜂蜜+一捏盐+7/8滴鲜柠檬汁。忌熬夜、烟酒、油腻、辛辣、过冷过热饮食；【第3句】：保证有湿度与新鲜的微冷空气。常按照海穴，能强肾降火。
【第44句】：【励志的文案】我想每个人的生命都是有限的，所以在有限的生命里去做自己值得做的事情，让自己活得精彩，让自己活得生动。些让自己活得不精彩，活得不生动的岁月，惟独扔了才是人生最正确的选择。淡无光的岁月走远了，美丽的岁月才会接踵而至。
【第45句】：【吃芒果的四大禁忌】芒果季节来了，适量的吃芒果有很好的食疗作用的，【第1句】：芒果与酒不能同食：多吃对人的肾脏有害。芒果与海鲜不能同吃：不容易消化，容易过敏。芒果不能与辛辣物同食：易造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。芒果与菠萝不能同食：这两种水果一同食用容易引发过敏。
【第46句】：【工作中提高效率的习惯】【第1句】：别指望谁能推着你走；【第2句】：忠诚于自己的人生计划；【第3句】：选择不做什么更难，要事第一是自我管理的原则。远离角斗场的时代，懂得利人利己的人，把生活看作一个合作的舞台【第5句】：换位思考的沟通。以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。
【第47句】：【职场法则】【初入职场让你对工作时刻保持新鲜感】4步就可帮你赶走倦怠。突破现状。学会从另一个角度看问题，避免工作千篇一律【第2句】：追求卓越。随便妥协，也不随便放弃【第3句】：与众不同。独立思考与判断，不人云亦云，更不要哗众取宠。学会原谅。
【第48句】：【修行要及时】有些人总说自己很忙，等忙完了再来修行，可是很多人就这样等着忙，等也等不完，忙也忙不完，等到真正的完了，也就什么都完了。要等钱赚够了再修行，钱是赚不够的；不要等所有事情都结束了再修行，事情是不会结束的；不要等什么都满意了再修行，世间很难满意的；要修行就要及时。
【第49句】：【热敷能保健】【第1句】：热敷双眼助明目。毛巾放入稍烫手的热水中，浸透拧干折叠，放在双眼上，等到毛巾稍冷，用热水重浸再热敷。次3～5遍，每天1～2次，能起保护视力、明目等作用，对预防老花眼、白内障也有效。热敷眉尾缓疲劳。戴老花镜者可用。热敷脑后驱风寒。敷脑后风池穴能驱寒健脑。
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