【第1句】：【心灵禅语】只有幸福的日子是不够的，因为此生既不是一开始，也不是结束，在无数流转的生命里，不过是个片段罢了。亡是另一段新生命的开端，并非是一了百了。然死亡是新生命的开端，我们为何不去做对死亡与来世有益的事呢？死亡不可怕，可怕的是对死亡一无所知。可以追逐此生利益，但不能没有对死亡的准备。
【第2句】：【当下定律：】根据吸引定律，如果人总是悼念过去，就会被内疚和后悔牢牢套在想改变的旧现实中无法解脱；如果人总是担心将来，人的担心就会把人不想发生的情况吸引进现实中来。确的心态应该是不管命运好也罢坏也罢，只管积极专注于调整好做好目下当前的思想、语言和行为，则命运会在不知不觉中向好处发展。
【第3句】：【人生七智】【第1句】：示弱而不逞强，示拙而不逞能；【第2句】：不懂装懂是聪明，懂装不懂是智慧；【第3句】：忍人之所不能忍，方能为人之所不能为；【第4句】：身做好事，言说好话，心存好念；【第5句】：大悲无泪，大悟无言，大喜无声，大爱无言；【第6句】：心中有佛，常行善举，自净其意；【第7句】：君子相交，随方就圆，无处不自在。于建嵘-朱丹博士
【第4句】：【创业文案经典文案】创业伊始，常犯的错误就是创业者无法清晰、简洁地表达想法。必须能够使投资者、合作伙伴和潜在的雇员投资入股，因此先要准备好简短的演讲辞，即使在电梯间偶遇一位重要潜在投资者时也能清晰表达出创业想法。以尝试使用微博语体，将你的想法精炼为140个词，然后再扩展到最多500个词。
【第5句】：【秋季咳嗽高发期九种食物有效润肺止咳】●橄榄，清肺生津●无花果，去火消哑●白萝卜，清肺润喉●梨，生津润燥●百合，清肺止咳：适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状●柿子，消痰止咳：清热、消痰、止咳●薄荷，润肺止咳：善于疏散外感风热●竹笋，清热化痰：适宜风热咳嗽或肺热咳嗽。
【第6句】：【精辟的文案】胡雪岩。大的红顶商人胡雪岩先生曾经说过：为官不可贪，为商莫要奸；为人多行善，行善先有钱。我们的汗水和智慧，创造更多的财富，服务社会，造福人类。做好产品，多爱护我们的环境，存好心，行善举。行不义必自毙，上帝要一个人灭亡，比先让其疯狂。断修炼我们那颗狂躁的心灵，思己过，尽孝即是善。
【第7句】：【心灵禅语】试想，当你无人陪伴的时候，有怎样的感受；当你失去财产的时候，是怎样的感受；当你孤独走在陌生黑暗的路上的时候，又有什么感受。使亲人、财产以及身体都陪伴着灵魂，心灵仍会浮躁、焦虑、不安，更何况灵魂孤独漂泊的时候。死亡准备，等于是为灵魂找到美好的归宿，也是为灵魂选择了光明的前途。
【第8句】：【生活感悟】生命承载那些经历的悲欢，注定绕不开所遭遇的悲观，就如同这再朴素不过的白天黑夜，如果想了解这生命背后的玄机，首先要突破内心的固执和脆弱，去搭建生命崭新的框架和格局，重新认识生活，面对未知，更理性，更包容，不要把人生简单的认为是一种苦涩的追寻，应该是一种告别往日疲惫的觉悟。
【第9句】：【公交车进站时要捂住口鼻】公交车进站时，每平方厘米空气中微尘的数量由原来至少1万多粒，升至50万粒，这些微尘很多直径都小于【第2句】：5微米，它能透过肺泡与毛细血管壁进入血液，可引起哮喘、上呼吸道感染，其表面也常常聚集着各种有毒物质与重金属，可能会致癌。以，在公交车进站时最好捂住口鼻。
【第10句】：【经典文案 人生感悟】父辈们太无我，整天小心翼翼，活得很累；儿辈们太自我，整天烦恼多多，活得也够累。实，人不能只为别人而活，失去自我，得到的是社会意义；也不能只为自己而活，不顾他人，得到的是自我满足。能离开他人和社会而孤立存在呢？人生的要义就是处理好自己与他人、内在与外在的相互关系。
【第11句】：【别把梦想留在20岁】20岁前，背负压力但充满梦想；20岁后，一开始卸下包袱追逐梦想；40岁，发现青春已逝，在惋惜埋怨中度过；到了生命尽头，才想起好像有什么事没完成。来，梦想都留在了20岁。着的每一天都是特别的日子，如果不想回首往事时叹息志未酬、梦未圆，就请别把梦留在回忆里。
【第12句】：【不可隔夜吃的食物】①鱼与海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能；②绿叶蔬菜中含有不同量的硝酸盐，烹饪过度或放的时间过长，不仅会发黄、变味，硝酸盐还会被还原成有毒的亚硝酸盐，有致癌的作用；③凉拌菜在加工时就受到了较多污染，即使冷藏，隔夜后也很有可能已经变质，应该现做现吃。
【第13句】：【倒霉时别忘了用这五招】【第1句】：换心情：尝试做一次较远的旅游，找个山清水秀的地方，把身上的晦气散发出去；【第2句】：换衣服：换上与之前衣服不同的颜色；【第3句】：换方位：调整一下办公桌，或者调整下家里床的方向；【第4句】：清理卫生：把沉积的晦气污垢全部清扫出去；【第5句】：寺院进香：找回一颗清净心，换来一份好运气。
【第14句】：【从痣来看命运好坏】头顶痣：运气好化凶厄、额上痣：远家亲、脸颊痣：顾周遭、颚上痣下巴痣无定所、眉间痣：勿自满、眉内痣：热公益、眼皮痣：犯长上、眼下痣：夫妻散、眼尾痣：犯桃花、鼻旁痣：皆好淫鼻头痣：图享乐、嘴上痣：丰食禄、嘴下痣：志薄弱、上唇痣：重感情下唇痣：多爱吃、耳上痣：才华溢。
【第15句】：【励志的文案经典语句】人生的路上，我们只有咬紧牙关，用脚步丈量路途，用汗水辉映阳光，管它山高水远路长，前面就是心的方向。强是我们心灵的壳，维护着我们的脆弱。扰的尘世，冷漠的空间，我们唯有选择坚强，才能抗拒诱惑与寒流的侵袭，给精神一个支点，给心灵一个家园。不坚强，没人替你掩饰忧伤。
【第16句】：【古代十大情书】【第1句】：十年生死两茫茫；【第2句】：我住长江头，君住长江尾；【第3句】：执子之手，与子偕老；【第4句】：我欲与君相知，长命无绝衰；【第5句】：相去万余里，各在天一涯；【第6句】：两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮；【第7句】：问世间情为何物；【第8句】：君生我未生，我生君已老；【第9句】：曾经沧海难为水；【第10句】：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
【第17句】：【老板让你工作更艰难的七种手段】【第1句】：指示不明确，不清晰，希望别人能够猜到你的心思；【第2句】：留在你的安乐窝里，不去动那个信封；【第3句】：控制或者限制信息流动；【第4句】：让你的员工承担原本应该你承担的责任。在通报坏消息和批评的时候做一个懦夫；【第6句】：向人们要他们已经给过你的东西；【第7句】：让每个人都能超越你。
【第18句】：【人生感悟】①人生总体是平淡的，别争；②幸福总体是有限的，别贪；③权力绝对是暂时的，别占；④责任常常是相伴的，别躲；⑤欲望只会是无穷的，别过；⑥身体才是自己的，别糟；⑦困难是客观的，别怕；⑧生活是丰富的，别烦；⑨假期是休闲的，别忙；⑩感情是纯洁的，别污；⑾、朋友是永远的，别淡。
【第19句】：【千万别做职场5傻】【第1句】：伴郎型：工作任劳任怨，可是你的工作却很少被人知道，尤其是上司；【第2句】：水牛型：对任何要求，都笑脸迎纳；【第3句】：抱怨型：一边埋头工作，一边对工作不满意；【第4句】：鸽子型：勤于工作，也有技术和才华，但别人升迁，加薪，晋级，你却只是增加工作量；【第5句】：敌视型：工作上很能干，却看不起同事。
【第20句】：【办公室潜规则】①办公室只有两种人：主角和龙套；②别被别人的理想忽悠，理想必须是你自己的；③你可以不聪明，但不可以不小心；④你说的每一句话老板都会知道；⑤任何时候，装傻最不易犯错；⑥比有靠山还可靠的，是让自己有价值；⑦你是上司的人，但反过来未必；⑧别太完美，要有无关痛痒的缺点。
【第21句】：【职场法则】【如何鉴别职场小人？】【第1句】：见什么人说什么话，在他面前发牢骚的人大多吃了暗亏；【第2句】：爱造谣：总习惯用听说来造句；【第3句】：善离间：用神秘语气说某人讲了你坏话，假装和你同仇敌忾；【第4句】：擅长推卸责任，借口很多；【第5句】：爱打听你的真实看法，但基本只是附和，很少表露他自己的看法，然后打小报告。
【第22句】：【职场文案】至于你是否站对队伍，是在同化中爆发，还是在同化中灭亡，就要看你自己的道行了。没有圈子，圈子的大小和质量，代表了一个人的职场情商高低，标志着一个人混迹职场的“软实力”。共同利益圈定在圈子里的人，可以互通信息、互予机会、互相勉励，进可并肩同行，相互提携，退可共同作战，互相支撑。
【第23句】：【HR成长的日程表】【第1句】：每天上一次网，你可以不看报，不看电视，不用跑太快，只需跟上资讯时代；【第2句】：每周与三名基层员工沟通，时刻洞察员工动态；【第3句】：每周参加一次业务部门例会和高管汇谈，熟悉业务是成长必经之路；【第4句】：每月读一本好书，做书香人士；【第5句】：每月听一次好的培训，参加有价值的行业交流。
【第24句】：【眼睛有血丝怎么回事？】眼角膜在正常情况下并无血管，若眼睛受到刺激，血管就会慢慢爬上角膜，为眼睛运送养分、排泄废物，促进眼睛的修复。着用眼的频率增高，眼睛不断接受各种刺激，导致眼睛受刺激长出新生血管来，就有了红血丝。解：每次左转眼珠50下，右转50下，每天三次以上。捏耳垂不限次。
【第25句】：【人生感悟的文案】老禽老兽，费尽辛苦，甚至舍生忘死，将小禽小兽养起来。了小禽小兽能飞能走自己找食的日子，便各奔前程，父母子女的关系，立时断绝。后重逢，如不相识。们替老禽老兽打算，它白费精神气力，未免太糊涂。而因为它们不能反想，所以不知悔悟，仍是生生不绝，并不知研究任何避孕或堕胎的方法。
【第26句】：【心灵启示】【第1句】：人生不是单行线，一条路走不通，你可以转弯；【第2句】：一个频频回头的人，是走不了远路的；【第3句】：成功的时候不要忘记过去；失败的时候不要忘记还有未来；【第4句】：当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强；【第5句】：想要获得快乐，不是增加财富，而是降低欲望；【第6句】：生活就像一面镜子，你对它笑，它也会对你笑。
【第27句】：【月经不调常见类型】血淤型:经色暗,有血块,腹痛,治宜活血养血；虚证型:经色淡如洗肉水,伴有气短,乏力等,应分清虚证类型对症治疗；宫寒型:小肚子发凉,怕冷,痛经等,要注意保暖,忌生冷,可服当归生姜羊肉汤；气滞型:小肚子胀,胸胀,月经难下,畅情志,可吃疏肝健脾养血药,如逍遥丸等。
【第28句】：【人生智语】人生要想过得洒脱自在，就要学会简单生活。单生活，不是粗陋和做作，而是一种大彻大悟后的平和。果想过简单快乐的生活，就不能背负太多不必要的包袱，要学会删繁就简，去除浮躁与奢望，返璞归真，不依附权势，不贪求金钱，心静如水，无怨无争，简单做人，简单生活，按照内心的指引走自己想走的路。
【第29句】：【培训工作的六个一建设】1）制定一套符合实际的培训制度与流程；2）组建一支专业的培训管理团队；3）打造一支高素质的内部培训师队伍；4）开发一套符合实际、兼可操作性、知识性、趣味性于一体的培训课程；5）开发一系列符合实际的培训模块与培训形式；6）建立一套科学合理的培训效果评估体系。
【第30句】：【如何有效的表达自己的想法】1把焦点放在你希望看到的结果上；2写下你想表达的关键讯息；3在有限的时间内，尽量包含所有想说的内容；4内容结构清楚；5准备好的情绪；6表达的方式尽量流畅，而不是死背出来的；7你和对方间不要有东西阻隔；8变换音量、音高和音调；9谈话中适时微笑；10反复练习。
【第31句】：【职场文案】【如何提升职场自信】【第1句】：一开始确实需假装自信，模仿自信人情绪，脑里勾画想要的结果，运动员即如此；【第2句】：讲话吐字清晰，降低音调，双脚分开约30公分，运用手势并与听众目光接触；【第3句】：记住你曾自信的时刻，可给自己想个咒语，如我能做到；【第4句】：记住并不是所有人都知道你紧张；【第5句】：、确保做足功课。
【第32句】：【正能量文案】每个人都有各自不同的能力，不同的人适合不同的行业，有的人适合于商海的拼搏，有的人喜欢官场的气氛，有的人精于传道授业解惑，有的人听到军营的号角就激动……所以，每个人最重要的是要明白自己适合做什么，只有这样，才能最大限度地发挥自己的聪明才智，才能在自己的行业中取得成功。
【第33句】：【概括这半年来】拉登被毙了；卡扎菲也死了；乔帮主去世了没有爱疯5；凤姐移民了；芙蓉85斤了；峰芝还是离了；广电限娱，潘币发行了；名义CPI仅涨【第5句】：5％；城管依旧威武，国足还是老样；老人还是不敢夫，动车的事也没回复；您想买的达芬奇是假货，您喝过的拉菲是在轮船灌的，我们都还好，就是没船票。
【第34句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】解词：人事，事情，人情。什么把人的工作叫人事？1．人与事不能分离。先做人，后做事。团队建设优秀，事业才能成功。什么把工作叫事情？1．事与情不能分离。办事靠人情。事成还人情。么是人情？1．人是感情动物。人与人、人与事都是感情关系。中国是人情社会。系成就人生。
【第35句】：【职场法则】【职场智慧：面试中需有的九大素质】【第1句】：管紧嘴巴，三思后答；【第2句】：留足进退的余地，随机应变；【第3句】：稳定情绪，沉着理智；【第4句】：不置可否地应答，同样讨好；【第5句】：圆好说辞，滴水不漏；【第6句】：不拘一格的思维，歪打正着；【第7句】：摆平心气，委婉机敏；【第8句】：放飞想象的翅膀，言之有物；【第9句】：面对刁难巧较量。
【第36句】：【在生存竞争中，做一个有勇有谋的选手。在残酷的生存竞争中，胆量决定了一个人敢不敢竞争，智谋决定了一个人善不善于竞争。完美的竞争选手是智勇双全的人，他作用于对方的是智慧与勇敢有机结合而形成的合力。了这种合力，既可以巧妙地战胜对手竞争成本非常小；也可以不战而屈人之兵竞争成本几乎为零。
【第37句】：【反腐文案】杨开慧的哥哥给毛泽东写信，想在北京找个工作。是这个大舅子在杨开慧被杀后保护了毛岸英兄弟并把他们送到上海交给了党组织。泽东拒绝了他的要求，并在回信中说这就是共产党不同于国民党、毛泽东不同于蒋介石、毛泽东的亲属不同于蒋介石的亲属的地方。泽东看似不近人情的做法产生的作用堪率全党。
【第38句】：【五成受访者不发年终奖就跳槽】1）【第96句】：88%的人认为年终奖的发放会对员工的忠诚度有影响；2）如取消年终奖：【第49句】：78%的人表示选择跳槽，寻求效益更好的公司，为自身谋取福利，【第24句】：11%的人表示无所谓，只要能正常发工资就好，【第24句】：11%的人选择留下，与单位共进退，一起渡过困难时期。
【第39句】：【每一个梦想都值得被尊重】我们每个人都不缺梦想，特别在这个梦想都快被说烂了的年代，我们所缺的仅仅是为梦想矢志不渝的精神，哪怕是一点点所谓的坚持，都显得弥足珍贵。是每一个梦想都能实现，但每一个梦想都值得被尊重与敬仰。是每一个梦想都能坚持，但每一个能坚持下来的人都是自己的人生赢家。
【第40句】：【缓解孩子咳嗽小技巧】【第1句】：安抚咳嗽：孩子清醒时抱起来抚摸背部，轻轻拍打。睡时抬高上半身侧躺【第2句】：给宝宝吸入温湿空气：室温20℃为宜，湿度60%～65%【第3句】：用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状【第4句】：热饮止咳：喝温开水或温牛奶【第5句】：外擦止咳：鲜生姜或大蒜切片，在胸骨部由上而下涂擦，每日2次，每次数分钟！
【第41句】：【四种蔬菜汁最排毒】【第1句】：圆白菜汁：促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积；【第2句】：胡萝卜汁：能提高食欲和对感染的抵抗力；【第3句】：黄瓜汁：强健心脏和血管，还可镇静神经系统，增强记忆力；【第4句】：西红柿汁：每天2个西红柿，可满足一天维C需求。有柠檬酸和苹果酸，有益机体新陈代谢。
【第42句】：【职场生活慧语集锦】人生两件事：走路与识人。曲难行，路直景稀，过快易衰，太慢常折。得平坦，少了峰回路转的境遇；经些坎坷，却也多了况味与精彩。怕走弯路，挫折亦是成就。识何人，决定你与何人处；与何人处，决定你能成何人。轻易让别人操控，没人能是你的前世今生。时，不闻方净，不争乃慈，不辩亦智。
【第43句】：【交往金句】人生，就是这样，交往的，要有选择，想做的，需要判断，那些有缘合脾的，需要你的珍惜，那些娱乐游戏的，需要你的理智。命的过程，就是选择的过程，选择最好的，享受最美的，做好自己的。慢地，我们终将老去；渐渐地，我们都将失去。生所有的一切，我们都不会带走；生活所有的一切，我们都无法拥有。
【第44句】：【适度运动比休息更容易消除疲劳】感觉疲劳时更应该运动。跑等有氧运动能改善血液循环，有效处理掉肌肉、肝脏的血液里引起疲劳的乳酸。且运动的强度低，产生的新乳酸也会少，原理上这比不运动更容易消除疲劳。要运动过度。动强度达到八分即可，脉搏保持在每分钟120~130次，运动20~30分钟最佳。
【第45句】：【现代人力资源的3大观念】1）资源观：对人力的投入不是一项花费，是一项投资；2）战略观：人力资源管理是企业战略的一部分，系统地看待企业人力资源管理；3）全局观：人力资源管理不只是人HR的事，而是全体管理者的职责。R的大部分工作都是通过其他各部门完成的，人力资源部主要起协调作用。
【第46句】：【仁恕定律】你怎样对待别人，别人也会怎样对待你。好换来的可能就是友好，微笑换来的可能就是微笑。反，你对别人不友好、不公平，别人也会还以不友好、不公平。活在世界上是互相依存的，我们的幸福享受一定有赖于人，甚至妨碍了别人。过，如能常生警觉，想到妨碍了别人时，昼少妨碍一点，已是最好的交往方法了。
【第47句】：【销售人员必须会回答的问题】客户都有以下几个疑问：【第1句】：你是谁？【第2句】：你要跟我介绍什么？【第3句】：你介绍的产品和服务对我有什么好处？【第4句】：如何证明你介绍的是真实的？5为什么我要跟你买？6为什么我要现在跟你买？李嘉诚谈销售李嘉诚曾经说过我一生最好的经商锻炼是做推销员，这是我用10亿元也买不来的。
【第48句】：【这5种情况才考虑切除宝宝扁桃体】【第1句】：反复扁桃体炎，每年发病至少在4次以上【第2句】：扁桃体极度肥大，已经影响到呼吸、睡眠、吞咽及语言等生理功能【第3句】：发炎程度较严重，已经引发了邻近器官的炎症【第4句】：因扁桃体炎反复发作，导致发生风湿性关节炎、心肌炎、肾炎等等全身性并发症【第5句】：怀疑扁桃体肿瘤倾向者，亦应手术。
【第49句】：【鲍威尔谈管理者十大素质】1处事冷静，但不优柔寡断；2做事认真，但不求事事完美；3关注细节，但不拘泥于小节；4协商安排工作，绝少发号施令；5关爱下属，懂得惜才爱才；6对人宽容，甘于忍让；7严以律己，以行动服人；8为人正直，表里如一；9谦虚谨慎，善于学习；10不满足于现状，但不脱离现实。
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