【第1句】：【如何煮饺子不粘皮】【第1句】：水开之前放入葱段，水开之后再下饺子，这样饺子不易破不粘连。如果想让饺子熟得快，可以在水里加点醋。水开后放适量的盐，待盐溶解后，再下饺子。吃剩下的饺子，可拿大碗冷水，把饺子放在里面过一下，捞出来晾一晾，就不会粘连了。
【第2句】：【临时工如何使自己的简历脱颖而出】除了列出工作技能外，还要描述工作效益及成果。每个临时任务下列出主要成就，重点放在最近取得的成绩上，使用问题-行动-成果(PAR)来评价成绩。你面临哪些问题或挑战？解决问题采取何种行动？为公司带来何种成果或收益？
【第3句】：【初入职场，别踩雷区】【第1句】：觉得自己有两把刷子，就可以绕开上级；【第2句】：初入职时工资低点不要紧，只要努力就会加薪；【第3句】：公司邮箱拿来私用；【第4句】：随意和同事讲述私事；【第5句】：和新上司唱反调；【第6句】：领导会看见我的功劳的，会主动给我加薪；【第7句】：加薪不主动，晋升很高调。
【第4句】：【昨天做了很多乱七八糟的梦，都说日有所思夜有所梦，如果不是半夜醒来，我都不知道原来我心里竟然担心这些…我离开我的家，跟你来到一个陌生的城市，周围也没有朋友，也没有你…我原本可以多花点时间陪陪我的父母，现在却让我一个人隔空思念得这么难受。
【第5句】：【老话俗语2133】【空空歌】（六）天也空，地也空，包罗万物天地中。也空，月也空，阴阳互补不争宠。也空，屋也空，盛衰要看主人翁。也空，银也空，如蝉餐露百姓重。也空，子也空，后方稳定前方功。走西，暮行东，坚定志向不摇动。于身前身后事，无愧无悔才是重。
【第6句】：【智言慧语】有幸福就不要像足球一样被踢来踢去，有烦恼就不要像珠宝一样不愿撒手。的一生就象是一个抛物线，不论你飞的再高再远，最终还是要着陆的。个人的目标定的高，他就必须付出他的辛劳和汗水，即使经过全力打拼仍不能实现，但至少也比他人走的远、实现的多。
【第7句】：【绩效管理的5大误区】1）把绩效考核等同于绩效管理；2）注重绩效考核，忽略绩效沟通；3）绩效管理中各个层级角色错位，认为绩效管理是人力资源部的事情；4）绩效考核只是一种奖惩、发奖金、加工资手段；5）公平的考核者可以保证绩效考核的公正性。
【第8句】：【九个最燃脂的跳绳动作】跳绳简单易行。绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。
【第9句】：【橘子皮的食疗功效】【第1句】：将其洗净晒干与茶叶一样存放，一起冲饮或单独冲饮，能够起到提神、通气的作用，而且气味清香。洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能够清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。煮粥时放上几片橘子皮，不仅吃起来芳香爽口，而且还开胃。
【第10句】：【提示：9种情况别吃辣】①患有心脑血管疾病、高血压。患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎。患有痔疮。患红眼病、角膜炎。产妇、孕妇不宜食用辣椒。甲亢患者不宜食用。皮炎和一些皮肤病患者不宜食用。瘦人应少吃辣。正在服用中药治疗疾病的患者也在禁忌之列。
【第11句】：【捏鼻根法治疗慢性鼻炎】用拇食指轻捏两目内眦的睛明穴，然后逐渐向下沿鼻两侧捏至鼻翼上方，重复多次。操作时鼻根处有酸、麻胀的感觉，可向鼻内、眼球放射，治疗后鼻与眼睛有轻松舒适的感觉。法主治鼻炎、鼻窦炎，还可用于治疗近视、夜盲等眼部疾病。
【第12句】：【好男人怎样才能给女人安全感】【第1句】：要懂得尊重女方；【第2句】：温暖的肢体接触；【第3句】：适时的嘘寒问暖；【第4句】：让她的家人朋友都欣赏你；【第5句】：尽量做到胸襟开阔、宽容忍让；【第6句】：善待对方的宠物；【第7句】：要有运动爱好；【第8句】：让她觉得向你倾诉是安全的；【第9句】：搞清楚与女性朋友的分界。
【第13句】：【成功路上你到底‘敢不敢’】①小时候，敢不敢举手发言。学习中敢不敢拼命。工作中敢不敢承担新的未知挑战。发言中敢不敢说出自己的想法。在专业上敢不敢发表自己的见解，哪怕是正确的。创业路上敢不敢走出第一步，敢不敢见新客户、大客户。生活中敢不敢坚持。
【第14句】：销售培训【做销售，要懂聊天】【第1句】：了解对方兴趣，选择共同话题。以倾听为主，甘当配角。避免不必要的细节，不要钻牛角尖。在问题还没弄明白前，不要问另外一个问题。别人说话时，不要打断。不要反驳，尤其是不重要的话题。不要滔滔不绝，给别人留足说话时间。
【第15句】：【职场菜鸟的十大标志】【第1句】：只会踏踏实实地做具体的工作；【第2句】：不会踏踏实实地工作；【第3句】：瞧不起上司；【第4句】：崇拜上司；【第5句】：容易被激发、被感动、被忽悠；【第6句】：甘当云梯默默无闻；【第7句】：习惯忍让；【第8句】：锋芒毕露；【第9句】：排斥关系；【第10句】：知无不言言无不真。场中的你有中了几个？
【第16句】：【领袖就是要有些顽固】所谓领袖，就是能够对自己的任务描绘出宏伟前景的人。描绘得出蓝图，就会有千方百计去实现的信念。就算是下刀子也要会把自己的信念坚持到底，有丢掉性命也在所不惜的坚强意志。言之，就是顽固。如果无人格上的问题，员工肯定会追随这样的人。
【第17句】：【CCTV揭露邪教的几种表现】一、具有强烈的排他性，始终宣传自己是最伟大的；二、具有强烈的强迫性，通过洗脑和自我标榜来确立自己的正确性；三、具有压迫别人来获得利益的特性；四、内部通过裙带和其他手段来构筑关系网，以保证其利益；五、往往嘴上说得很好。
【第18句】：【爱情的文案】有一个未来的目标，总能让我们欢欣鼓舞。像飞向火光的灰蛾，甘愿做烈焰的俘虏，摆动着的是你不停的脚步，飞旋着的是你不停的流苏。丽，在一往情深的日子里，有谁说得清，什么是甜，什么是苦。知道，确定了就义无反顾。输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。
【第19句】：【爱的表现】聊天是增进感情。会是多一点共同的回忆。架是多认识对方，并且学会和好。诺是证明这段感情要经得起考验。苦是绝对在乎的表现。惜是因为怕失去，所以呵护着，视之为奇遇。念是因为心里常常有着你，这就是爱的魔力。心是因为很爱很爱，心跟着心爱的人跑。
【第20句】：【徐小平：创业，一场说走就走的旅行】从在世界500强工作到五六个人一起创业；从离开哈佛商学院到回国创业；真格基金的实习生也能感受到整个中国大地上沸腾的创业氛围。业即自由！一个想法，一帮朋友往前追求，这是真正个人的价值！热血沸腾起来了！
【第21句】：【中风的十个先兆】中风是中医对急性脑血管疾病的统称，表现为猝然昏倒，不省人事，口角歪斜、语言不利、半身不遂等症状。能提高警惕，能大大降低患病机率。头痛剧烈。眩晕明显。单眼失明。白天嗜睡。哈欠连天。握力下降。舌根发硬。鼻子出血。经常呛咳。0、一侧麻木
【第22句】：【职业规划六部曲】【第1句】：客观认识自我，准确定位。评估职业机会，确定目标。择优选择职业目标和路径。制定行动策略，高效行动（区分轻重缓急，学会时间管理和应对于扰）。与时俱进，灵活调整，不断修正和反馈。每天要求自己做到四个一点:学习、思考、应用、创新。
【第23句】：【演讲心得】一场精彩的演讲，来自一次精心的准备，当你看了准备好的内容后，自己已完全被打动了，这样的好处是：【第1句】：迫不及待想上台；【第2句】：大大缓解上台前的压力；【第3句】：上台后能收放自如、稳操胜券，原因是，你心中有数。—充分的准备，能使一切尽在掌控之中。
【第24句】：【衣服干洗后不能直接穿】衣物干洗取回后一定要晾晒，衣服干洗后马上穿在身上，可能诱发过敏性鼻炎，市民如果吸入大量四氯乙烯会失去知觉、呼吸困难，甚至昏迷。期接触四氯乙烯的慢性中毒者，可感乏力、眩晕、恶心、酩酊感等不适，并伴粘膜刺激，可出现色觉减退。
【第25句】：【绝对经典的中国式营销兵法】①人情是最好营销方式，不要谈数据，我们跟越大酒厂老板谈生意，越要谈人情。穷大方，因为没钱，所以你一定要装着有钱的样子，你越这样，别人愿意跟你合作。造势，不管别人说你好还是说你坏，这都是好消息，就怕别人不提你。
【第26句】：【莫得罪职场中的“平庸闲人”】在办公室里，你可以得罪忙人，因为他们没时间跟你计较；但你千万别得罪看似平庸的闲人，因为他们有时间和你周旋。话绝对不是危言耸听，这是在职场左右逢源的智慧。些看似游手好闲的平庸同事，说不定担当着救火队员的光荣任务呢！
【第27句】：【职场人转压力为动力的心理策略】繁重的压力让很多上班族变得麻木，对工作越来越没兴趣，甚至开始混日子。现在混日子，小心将来日子混你，怎样才能找回激情飞扬的自己呢？教您几招心理学的压力管理策略。一，享受挑战。二，热爱麻烦。三，改善环境。四，开个玩笑。
【第28句】：【这样吃鱼最伤身】①生吃鱼片对肝脏很不利，极易感染肝吸虫病。民间流传吃鱼胆可以清热解毒、明目止咳的说法。是擅吃鱼胆极其危险，极易引发中毒甚至危及生命。空腹吃鱼很可能导致痛风发作。鱼类体内都含有一定的有毒物质，活杀现吃，残留毒素很可能对身体造成危害。
【第29句】：【如何建立个人的人脉？】1不要老想别人找到你，主动出击；2不要一味的索取，先付出；3多加入一些工作圈、群，勇于发言，说错了，没关系，最可怕的就是只围观；4和高手交流，和你交流人的层次决定了你的层次，前提是一定要专业；5多参加线下活动，交换名片！
【第30句】：【关于企业管理的文案】②分裂组织团队精神。工对团队充满希望时，他会及时向团队汇报发现的问题。果对团队失望时，员工的工作积极性会减弱，即使发现问题，他也会一言不发，哪怕看到团队发展到了危险边缘，他们也会漠不关心。队中这样的人多了，那离崩溃就不远了。
【第31句】：【老话俗语418】有山必有水，有人必有鬼。得道哄人，鬼成仙骗鬼。无头不走，雁无头不飞。硬弦易断，人强祸必随。阔凭鱼跃，天高任鸟飞。儿在他乡，哪能不憔悴。义无今脚起，病从口入。辛万苦，为着腹肚。心招祸，少事为福。翁失马，焉知非福。难不死，必有后福。
【第32句】：【老话俗语107】艰辛曲折必然，历经沧桑悟然。来运转果然，胸存佛心为人。非学无以广才，非静无以成学。患老而无成，只怕幼而不学。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。因一时之私，每致身败名裂。人可穷而有志，不可富而失节。得粗茶淡饭，自然冰清玉洁。
【第33句】：【螃蟹搭配什么吃比较好】传统习俗是搭配姜，仅提鲜、去腥，并利用姜的热性来抵消螃蟹的寒凉。多人吃螃蟹喜欢喝酒，需要注意最好别配啤酒，一则啤酒本身性质为寒凉，二来容易诱发痛风。国的传统习惯是螃蟹配黄酒，很有道理，黄酒属热性，适合配寒凉的食物。
【第34句】：【心灵鸡汤经典文案励志】我知道，现在的路即使走下去也不会有出头那天。许不远处的前方有一堵墙正等着我，只待我去撞得头破血流。我还在一步一步向前走去，而我还自以为这是坚强勇敢，而我还自以为这是生活本来的面目，是我该吃的苦。细想想，自己实在是愚蠢。
【第35句】：【能力与性格】【第1句】：人物，业务能力非常强，脾气好，情商相当高，能换位思考。人才，能力很好，脾气很差，居功自傲。人手，能力不怎么样，但很听话，非常忠诚。人渣，能力差，脾气大，总觉得自己怀才不遇。人精，能力时强时弱，脾气时阴时晴，待人时好时坏。
【第36句】：【如何分辨真假紫米】通过掉色的情况能判别紫米的真假。淘洗时，好紫米掉色轻微，淘米水呈浅紫色略发红；而染色米掉色特别严重，淘米水呈紫黑色。后需要提醒大家的是，花青素有保健功能，淘米时动作要轻，1次就好，以免色素过多损失，营养价值下降。
【第37句】：【吃水果7大原则】①水果虽好，但要适量。两餐之间，效果最好。水果不能代替正餐。吃水果胜过喝果汁。吃水果≠吃蔬菜。吃水果要多样化，同样是水果，营养价值却各有千秋。果皮营养价更高，但是如果连同果皮一起吃的话，一定要把果皮上的农药清洗干净再食用。
【第38句】：【女孩们，这样睡觉会加速衰老】【第1句】：带胸衣睡觉。带妆睡觉；【第3句】：带饰物睡觉。微醉睡觉。睡前生气。睡前饱餐。睡前饮茶。睡前剧烈运动。枕头过高。0、枕着手睡。【第1句】：蒙头睡觉。【第2句】：张口呼吸。【第3句】：坐着睡。【第4句】：相对而睡。【第5句】：露肩而睡。【第6句】：透支睡眠。
【第39句】：【相面学】①哨牙，性格乐天，能出人头地；②双下巴，比较有晚福；③腰部有肉，刻苦，有好财运；④腹部有毛，福运长远；⑤眼和善有神，多贵人；⑥手腕圆滑，财运佳；⑦大腿根部粗壮，有福气；⑧足心处有突出的肉，有贵人；⑨臀部饱满，有恒心，能存财。
【第40句】：【成功者必备的习惯】【第1句】：做事目的性强。下决定迅速果断，做改变慎思熟虑。善于倾听。有计划性。写日记。做喜欢的事。成功者找方法，失败者找理由。善于自我暗示。运用冥想的技巧。0、保持体力或创造更多精力。【第1句】：超越自我，立志为大多数人贡献力量。
【第41句】：【职场提示：要成功就一定有牺牲】不要只去看那些成功人士光鲜亮丽的时刻，不要以为他们只是比我们幸运。开他们成功的面纱，去看看他们走向成功之路的过程吧，每前进一步可能都有牺牲。键是，那些成功者往往不惧牺牲，他们始终目标明确，一门心思地朝向自己的目标努力！
【第42句】：【水果削皮还是连皮吃】这是口味问题。可以选择削皮，也可以带皮一起吃。过吃梨必须削皮。为梨的果皮上含有大量熊果素，在肠内会转化为致癌的对苯二酚。外，果皮中含有大量膳食纤维。对润肠排毒非常有利。吃果皮，你就不需要额外再买润肠通便茶来排出废物。
【第43句】：【时刻保持冷静】当你要孩子关电视，而他却屡劝不听的时候，你可能最后会恼羞成怒，对他大吼。是，你迟早会发现，暴力或者怒火是不能让小孩跟你合作点。只会让你更加愤怒，让宝宝对你更加抗拒。必须很好地控制自己，不要轻易地向孩子宣泄你的愤怒和沮丧。
【第44句】：【职场生活慧语集锦】人活着，没必要凡事都争个明白，为人处世，放下自己的固执己见，水至清则无鱼，人至清则无朋。实生活只需要拥有一份恬淡平和的心情，一颗自由的心，一份简单细致的人生态度。静的走，默默的看，无论风雨，无论坎坷，慢慢品味人生的青涩与成熟。
【第45句】：【煮饭防溢三法】【第1句】：烧稀饭时，只要往锅里滴几滴芝麻油，开锅后用中小火煮，就不外溢。用电饭煲煮饭，只要提前2至3小时把米洗净，放在适量的水中浸泡，就能避免米汤外溢。煮粥时，先淘好米，待锅半开时（水温50至60℃），再下米，即可防止冒锅外溢
【第46句】：【给家长的建议】【第1句】：给孩子一个属于自己的天地，里面放置各种玩具、书籍、材料等，主动提供孩子一个丰富的学习环境。每天拨出30分钟，从小养成和孩子交谈的习惯。对孩子好奇的问题，指导孩子如何找答案。借着问题引导孩子多观察四周围的事物，思索更多的问题。
【第47句】：【夏季晚餐要吃这3种食物】【第1句】：维生素B族食物：维生素相互间有协同作用，能调节新陈代谢，增强神经系统的功能，因此它能够起到很好的消除烦躁不安以及促进睡眠的作用【第2句】：色氨酸食物可帮助我们有效的入眠【第3句】：钙与镁的食物：这两种物质是天然的放松剂与镇定剂。
【第48句】：【手膜】方法1：把适量红糖和蜂蜜混合起来，搅拌均匀后涂抹于双手（双脚），15分钟后洗净即可。法2：准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，把橄榄油和美加净混合起来，厚厚地涂在手上，然后带上手套睡觉。持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹都淡化了。
【第49句】：【橙子】在众多的水果类别中，以带酸性的水果含较多维他命C，现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。的三大作用：阻碍自由基破坏细胞，减少老化现象；避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。患癌病者大有保护作用，尤其是胃癌与食道癌。
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