【第1句】：【托尔斯泰誓言】人们常常想用发现别人的缺点，来表现自己，但他们用这种方式表明的，只是他们的无能。个人越聪明、越善良，他看到别人身上的美德越多；而人越愚蠢、越恶毒，他看到别人身上的缺点也越多。给别人台阶自己也有台阶，能给别人面子，自己越有面子。丑是美德，行善得善。
【第2句】：【营销就是与消费者谈恋爱？】如果营销是媒人，品牌就是丘比特。销是企业与消费者谈恋爱的过程。销工作的关键点就是赋予产品鲜活的生命力，把产品变成消费者的恋人，让消费者与产品建立情感联系，爱上品牌。于产品而言，一旦被赋予上情感的属性，就会有一种魅惑之美。
【第3句】：【心理学文案】一个缺点的背后，必然藏着一个优点。如说话不好听的人，性子必然直率。如男人气的女孩，必然比较好相处。如沉闷无趣的男人，必然稳当老实。如爱宅在家里的人，其实心地良善。些人老说你不好，其实是以偏概全。以说，每个人身上都有闪光点，发现不了，只是别人的眼神有问题。
【第4句】：【开心法则】一、心里一定要充满阳光；二、时常保持感恩的心态；三、能者多劳，不要抱怨；四、不要吝啬微笑，适时赞美他人；五、人敬一尺，我敬一丈；六、做人做事无愧于心；七、不攀比，因为人比人，气死人；八、经常运动，运动可以忘记烦恼；九、知足常乐；十、不开心时，要释放出来！愿你开心！
【第5句】：【原谅那些不曾善待你的人】【第1句】：原谅别人是你送给自己的一份礼物。强和明智的人才有资格去原谅。原谅让你将注意力集中到未来,而不是与往事纠缠。原谅所有的往事,才能理解未来的潜力。有原谅,伤口永远无法愈合,那么就无法前进。无论过去发生过什么,都只是人生的章节。
【第6句】：【男孩最喜欢父亲做的4件事】1绝大多数男孩喜欢运动，喜欢与父亲一起玩，一起打闹；2喜欢与父亲一起探险，他需要安全感，因为父亲看上去高大魁梧、无所不能；3喜欢父亲讲他自己小时候的故事；4喜欢父亲教他一些实实在在的东西。钓鱼，制作小东西，修理玩具车等。
【第7句】：【为什么容易浪费时间】【第1句】：干扰太多，现代社会，干扰绝对是时间的头号杀手。效率不高，干扰中挣脱之后，效率不高就成了浪费时间的主要原因。忘事儿。没动力。拖延，拖延本质上一种没动力的一种表现形式。不分轻重、这是一个隐性的时间杀手。喜轻厌重。
【第8句】：【励志的文案】微笑或许只是一个表情，却也是一种对生活的姿态。活着靠的就是一种好的心态，你若觉得快乐，幸福就无处不在，为自己悲鸣，人生必将灰暗。论我们处在什么样的环境下，面对多少不可预料的困难和挫折，都要保持积极乐观的态度。境能锻炼我们的意志，让我们学会用更加从容的脚步，走过人生的每一天。
【第9句】：【决定孩子一生的不是成绩，是健全的人格。如果一个孩子缺少对生命的认知（遇到挫折就轻生），没有梦想的能力（将来想做什么都不知道），不懂得保护自己（读到博士依然会被拐卖），无法与人共享（腰缠万贯却不快乐），那么，即使这个孩子门门考第一，又能怎么样？
【第10句】：【心理提醒：管住自己的嘴巴】【第1句】：事情没完全确认前，先不说，好比钱没到帐就不是你的，万一变数你会尴尬；【第2句】：任何秘密，就地消化，到你为止；【第3句】：说话别夸张，为了一时效果惊人，你要付出不靠谱的代价；【第4句】：口无遮拦者都是只管自己说的爽，不管别人听的心情；【第5句】：你总认为你说的话别人不会知道，其实都会知道。
【第11句】：【养护肾，睡足觉】子午觉，即每天子时（夜半11点到1点）及午时（中午11点到1点）是养肾最需要睡觉的时段。人相应是中医学的一大特点，即人与外界环境息息相关，中午12点左右，外界阳气最盛，此时午睡可养肾中阳气；夜半12点左右，外界阴气最盛，睡眠可养肾中阴气。
【第12句】：【吃了午饭就犯困怎么破解】一般来讲，一是因为油腻厚味的食物难消化；二是精白细软的食物或吃过多主食。想避免餐后犯困，第一要把一部分的白米、白面换成杂粮，比如白米饭换成加了糙米与燕麦的饭。二就是多吃蔬菜，最好是先吃蔬菜后吃饭。三，午餐要清淡一些，少吃高脂肪高热量的食物。
【第13句】：【饭后散步瘦肚子】产后瘦小肚子讲究的是耐心和及时。体恢复过来后虽然不能进行激烈的运动，简单的运动还是需要，比如散步。妈咪吃完饭后可以和宝宝一起散散步。后散步对身体恢复很有帮助，散步的时候抬头挺胸，迈大步，每分钟走60-80米，每天步行半小时到1小时为佳喜欢。
【第14句】：【情商的最高境界】第一，能快速审时度势。二，能根据具体情况找出相应的办法。三，能迅速判断一个人的心理诉求。四，能判断一件事情关节点是什么。五，与人交谈中知道人家没说出的内容是什么。六，能找出不同事情中相关连的点。述六点的基础是对人性的观察和深悟。
【第15句】：【喝中药时最常见的6大问题】【第1句】：吃中药期间最好不要喝茶。为茶叶中的化学成分不但会降低或影响药物疗效，还会产生一些副作用。吃药前后30分钟内，最好不要吃东西，尤其不要吃水果与蔬菜。服用有些中药时不能吃萝卜、大蒜或辣椒。喝中药时也不宜喝大量牛奶。
【第16句】：【住宾馆怎么知道房间有没有针孔摄像头？】把灯关了，把窗帘拉上，打开手机照相，别开闪光，用手机围绕房间转一圈，发现红点就是有摄像头，没有红点就是没有摄像头！住宾馆一定要用这种方法检查一下，否则说不定哪一天就在网上看到自己跟女友了。
【第17句】：【红酒雪梨养眼护心脏】【第1句】：将雪梨削去皮，对半切开，挖去雪梨核后将梨肉切成片状【第2句】：选一砂锅，加入少量矿泉水与红酒煮开后，将切好的雪梨片、冰糖放入锅里，煮15分钟左右【第3句】：梨色煮成红色后，离火放凉【第4句】：然后将梨片与煮过的红葡萄酒汤汁一起装在保鲜盒里盖严实，放冰箱里，随吃随拿。
【第18句】：【消除浮肿，紧致脸部线条】【第1句】：下巴微微向上抬起，将手掌张开，用手指关节放于下巴的骨头处。慢慢用手指关节一边施力一边向两侧移动，象是推走下巴浮肿的感觉。果手指关节离开骨头的话，是无效的。以要和下巴的骨头紧密结合，才能有效去除脸部浮肿，紧致线条。
【第19句】：【七个技巧教你做好销售】一、计划目标要高，但不能高不可及；二、记下自己的业绩提升，培养成就感；三、学会奖赏自己和所带领的团队；四、做一件有意义的小事；五、找一个与自己业务相近的伙伴；六、多方位选择促销方式；七、制订备用方案。
【第20句】：【社交箴言】社交的重要性对每个人来说都不一样，很多人工作外的时间喜欢跟朋友一起聚会，吃饭，聊天，但我从来就没觉得少或不社交会影响我早期投资工作的质量和最终成绩，所以我选择与大多数人保持距离，除了频繁的一些户外运动，我更喜欢待在家里，通过高质量的书，纪录片和独立思考来提升和充实自己。样蛮好。
【第21句】：【喝水少容易反应迟钝！】感到思维迟钝？这也许并不是因为用脑过度，而是因为体内细胞缺水噢！细胞必须保持水分充足才能正常工作。旦缺水，细胞无法正常运转，就会导致疲劳和大脑反应迟钝。以如果你现在已下班，但感觉很累，那么请喝点水；如果你不幸还在加班，且毫无效率，那么赶紧喝点水！
【第22句】：【防便秘——5种健胃润肠食物】【第1句】：南瓜：含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。木瓜：含木瓜酵素，可缓解消化不良与胃炎。山药：有保护胃壁的功效，还能促进食欲。姜：促进血液循环，可缓解天气寒冷造成的胃痛。秋葵：可保护胃壁，还可促进胃肠蠕动、防止便秘。
【第23句】：【清晰实用的岗位说明书模板】【第1句】：用excel表制作，一个职位一张表，一个部门一个文件；【第2句】：岗位说明书要简单，必须在一页纸内说明白；【第3句】：职责编写采用二级目录，一级3-4个，二级2-5个，用文案；【第4句】：任职要求10项，可以适当增减，重点是知识和能力要求；【第5句】：明确岗位等级和晋升通道。
【第24句】：【心理学之说话VS成功率】1热心地倾听对方说话一面注视着对方的眼睛和嘴巴，一面侧耳倾听，表现出对对方的话感到很有兴趣的样子2开口说话时，表情要开朗，说话要清楚，对于对方的问话，也要简单明了地回答3准备好话题，知道对方喜欢什么4适度地夸赞对方也是成功的秘诀。
【第25句】：【职场法则】【初入职场必知潜规则】1，别指望伯乐从天而降，拜你为上卿。力是干出来的2，别指望进办公室就成为香饽饽，好人缘是不计较出来的3，别指望偷奸耍滑老板没啥反应是你聪明，老板通常是积攒型的4，无论是散播报怨还是说人坏话，你要相信群众的眼睛是雪亮的。持良好心态，积极干活吧。
【第26句】：【职场法则】【工作与交往的哲学，与女性同胞共勉】【第1句】：做人：先站住,再站高。规划：先成长,再成功。学习：先记录,再记忆。职场：先升值,再升职。沟通：先求同,再求异。人际：先交流,再交心。执行：先完成,再完美。创新：先仿造,再创造。
【第27句】：【父母10个坏习惯最易被宝宝模仿】【第1句】：挑食【第2句】：忘记物归原处【第3句】：不遵守交通规则【第4句】：喜欢看电视【第5句】：乱丢垃圾【第6句】：不能持之以恒【第7句】：没有礼貌【第8句】：打断谈话【第9句】：不良卫生清洁习惯【第10句】：生活小恶习，如挖鼻孔、忘记洗手、咬指甲。们占了几条？如果有，自我检讨下，再要求孩子。转起来互相监督。
【第28句】：【5种方法改善冬季双脚冰凉】【第1句】：踏步法：原地踏步，脚落地时稍用力；【第2句】：顿足法：同时抬起双脚跟，脚尖着地，再迅速顿下脚跟；【第3句】：按摩法：蜷坐在床上，两足掌相对，用双手摩擦足背，以及小腿；【第4句】：浴足法：用温热水泡双脚，边浴足边揉搓按摩；【第5句】：姜汤法：可以熬一碗姜汤，趁热喝下，再覆被取暖。
【第29句】：【人生必不可少的8个朋友】1推手，擅长鼓励；2支柱：支持你的信念；3同好：兴趣相近的朋友；4伙伴：有需要时会站在身边。中介：有办法帮你搭起桥梁。开心果：有办法让你精神大振、心情大好。开路者：拓展你的视野；8导师：给你建议并指引方向。
【第30句】：【恋爱心语】男人吵架的思路：1问题怎么来的？2问题要怎么解决？怎样最合理、对大家都有好处？3动手做。4问题解决，通关。女人吵架的思路：1你说话时有没有想过我的感受？2你说话时有没有想过我的感受？3你说话时有没有想过我的感受？4你说话时有没有想过我的感受？
【第31句】：【职场法则】【职场厚黑学】聪明人会故意暴露些缺点，尤其是无关痛痒的缺点，让上司以为他能拿捏住你，那才是最安全的境地。定要有缺点。你半级的人，往往是最危险的，同级的是天然敌人。嘴跑火车的人是得不到上司信任的，只有忠心耿耿，几乎不说谎的人，才能够在最关键的时刻骗到所有人。
【第32句】：【7种抗病水果】【第1句】：桃：含铁量居水果之冠，有助造血；【第2句】：杏：生津止渴，润肺化痰，清热解毒；【第3句】：西瓜：清热解暑、利尿；【第4句】：木瓜：助消化、消暑解渴、润肺止咳；【第5句】：菠萝：清热解暑、生津止渴；【第6句】：草莓：可缓解风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘；【第7句】：葡萄：可保护免疫氧化损伤，并延缓衰老。
【第33句】：【远离皮肤过敏第六招：冷水洗面提高抵抗力】常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。好使用防敏洗面奶。澡和洗脸分开。澡水过烫，所以一定要分开来洗。
【第34句】：【对自己狠一点】：人都是逼出来的。个人都是有潜能的，生于安乐，死于忧患，所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好，逼急了好汉可以上梁山，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力。
【第35句】：【当机会来敲门时，普通人却死在别人的嘴里】1认为骗人（不去认真了解，直接下定论）；2迟疑（思想斗争时间过长）；3研究（放弃实践）；4询问（到处征求别人意见）；5别人说；6有难度（所有商业机会都是早期比较赚钱）；7这个和那个差不多（类似的东西很多，但你要看到本质的不同）。
【第36句】：【创业上路,要给自己准备至少十次失败】【第1句】：你的产品开发出来无人问津,别放弃,快速找原因重新再来；【第2句】：你第二版产品出来依然无人问津，别担心,你还有八次试错机会...【第3句】：请千万记住：在你产品没有得到用户验证之前，要节省每一个铜板，创业公司唯有瘦身试错,宽容失败,屡败屡战,必有成功！
【第37句】：【小情侣要知道的】不是碰不到更好的，而是因为已经有了你，不想再碰到更好的；不是不会对别人动心，而是因为已经有了你，就觉得没必要再对其他人动心；不是不会爱上别的人，而是更加懂得珍惜你，能在一起不容易，已经选定的人就不要随便放手；世界上的好人数不清，但遇到你就已经足够。
【第38句】：【职场法则】【职场经典文案】每一次选择必须是一次超越，否则就不要选择；每一次放弃必须是一次升华，否则就不要放弃。以选择放弃意味我们还要更加完美，有缺点意味我们还要更加努力。弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。为有新的目标去奋斗，人生才会更精彩，生活才会更充实。
【第39句】：【职场之白领的保鲜锦囊】【第1句】：离开舒适，不断找求挑战。保持积极心态。调高视线，放远目标。加强紧迫感。选择支持你目标的朋友交往。战胜恐惧，让生活充满信心。跟随工作频率，做好调整计划。不在困难面前低头。拥有良好的感觉。0、加强排练，开辟成功之路。
【第40句】：【八人“八”对待】①口蜜腹剑的人-微笑着打哈哈；②吹牛拍马的人-不要与他为敌；③尖酸刻薄的人-保持一定距离；④挑拨离间的人-最好谨言慎行。雄才大略的人-虚心地学习；⑥翻脸无情的人-应该留一手；⑦愤世嫉俗的人-睁只眼闭只眼；⑧敬业乐群的人-工作卖力气。
【第41句】：【说“不”，需要积淀】任何人都要经历一段充当“垫脚石”的时光，纵然心里恨得牙根痒，脸上还得笑着说“好的”。间遍地是丛林法则，没能力改变不公平的人，也没资格抱怨不公平.我们一直说“好”，是为了将来终于有一天能有底气说“不”！
【第42句】：【帮助孩子树立信心】0-3岁的孩子尚未形成坚持克服困难的力量，鼓励和表扬可以提高孩子的效率、勇气。如：看孩子画画，即使画得不太好，不要说画得真难看，而该对他说：你画得真漂亮，如果这里改一下，就更好看了。样，既树立了孩子的信心，也让孩子的能力有所提高。
【第43句】：【职场法则】【讨人喜欢，比学历、工作经验更重要】如何才能让自己的职场人际关系犹如春天般的温暖？【第1句】：投入热情，与上司保持85度的支持性关系。因人而异，与下属保持春暖咋寒的教练关系。你来我往，与同事保持和谐关照的近邻关系。控制情绪，办公室拒绝沸点闹腾的私人关系。
【第44句】：【8个养生急救穴位止鼻血捏脚后跟】【第1句】：鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟。治休克掐压人中穴。止呕吐指压内关穴。止咳嗽指压少商穴。治便秘点压天枢穴。止头痛按压太阳穴。降血压按压劳宫穴。止胃痛按揉足三里穴。
【第45句】：【理大包穴赶走疲惫困倦】大包穴属脾经，在腋窝直下约两拳的位置上。大包时，将两手握拳，拳头正面顶在大包穴处，轻轻用力在穴位及穴区附近旋转按揉，同时吸气挺胸、向后收缩两肩，并尽量向后仰头。作十几秒钟后，放松几秒钟，再重复操作约5~8次，可以迅速缓解疲劳，解除困倦。
【第46句】：【职场法则】【职场的每日自省自律】【第1句】：短处不可遮掩，遮掩了便永远是短处。长处不可夸张，夸张了便不是长处。江海之所以成为百谷之王，全仗自处低下位置。人之所以有大智，在于洞悉本身之缺点。把长处托在掌上是愚蠢，把短处藏在腋下是自欺欺人。
【第47句】：【单面煎蛋的美味风险】很多人觉得单面煎蛋吃起来更加鲜嫩，更营养。事实似乎并非如此，单面煎蛋存在致病风险。生鸡蛋容易被致病菌污染。生鸡蛋中含有抗酶蛋白与抗生物素蛋白两种有害物。生鸡蛋的蛋白质结构紧密，很大一部分不能被人体吸收。中有细菌，一定要煮熟。
【第48句】：【四种食物养胃又养肾】成都曙光医院专家介绍说：脾胃与肾相辅相成，调养得当会使人精力充沛。吃以下四种食物就有很好的效果：①枸杞：滋补肾气。山药：平补养胃，有助于调整消化与内分泌系统。茯苓：健脾胃、滋补肝肾。粥：自古公认的养胃食物。
【第49句】：【职场法则】【职场增加个人气场8绝招】【第1句】：要有一个坚定的目标；【第2句】：多交令自己成长的朋友；【第3句】：正面思维；【第4句】：多走路，多静坐；【第5句】：勤奋，坚韧；【第6句】：寡言，每一句话都要有用，有重量。怒不形于色，大事淡然；【第7句】：有底线，更有亲近感；【第8句】：大量学习，将一切信息转化为自己的能量。
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