【第1句】：【领导力的四个境界】境界一：员工因为你的职位而服从你；境界二：员工因为你的能力而服从你；境界三：员工因为你的培养而服从你，他们感恩于你对他们的尊重、培养和付出；境界四：员工因为你的人格魅力、风范而拥戴你。般管理者做到境界三已属难得，境界四则需要拥有深厚的领导技能。
【第2句】：【人体缺铜有何后果】人体缺铜时，脑细胞的活力会下降，记忆力减退、思维混乱、反应迟钝、步态不稳、运动失常等。血管中弹性蛋白与胶原蛋白的生成，有赖于铜离子的催化与激活，缺铜会造成动脉硬化，导致冠心病发生。铁性贫血患者在使用铁剂治疗时效果不佳，应想到缺铜的可能。
【第3句】：【人生5大箴言】①人生最大的痛苦，那就是“想得到”和“怕失去”；②人生最大的践行，那就是“管住嘴”和“迈开腿”；③人生最大的见地，那就是“没什么”和“算了吧”；④人生最大的彻悟，那就是“怎么来”和“怎么去”；⑤人生最大的幸福，那就是“身已安”和“心亦宽”.
【第4句】：【手三里的功效非常巨大】但却常被大家忽视。胃功能不好，揉手三里穴同样管用。其是胃寒的人，揉手三里穴的效果比足三里更好。为大肠经是多气多血之经，是可以补充气血给肠胃的，而胃寒就是胃中缺血；如果让血很充沛地流过去，就不会胃寒了。三里穴还可以治疗过敏性鼻炎。
【第5句】：【戚继光故里景区】在正月初四—正月十七，举行第二届民俗游园灯会。会期间，在景区及周边明清仿古建筑群落能欣赏到精心设计的特色主题花灯，神奇震撼的吴桥杂技、社区秧歌等多种表演，还有猜灯谜、砸金蛋等民俗参与性游戏，胶东半岛特色的小吃、民间工艺遍布景区商业街。
【第6句】：【秋之燥气以米汤润】米汤又叫米油，熬粥时浮于表面的一层粥油，须有留存胚与糊粉层的好米经时熬成。有十利：【第1句】：资色，面容丰满有光泽。增力，滋补羸弱。增补元气。清净柔软，体会安乐。滋润喉吻。上下通利，消除风气。温暖脾胃，消化宿食。气血无凝滞。充实口腹。0.渴想随消。
【第7句】：【不以成人之心解读孩子之意】4岁女孩哭了，因为妈妈说她懒。问她是否知道什么叫懒？她摇头，可她能从妈妈的语气中听出是批评。子本身只是没去做家长规定的事情，但并非是懒，因为孩子连懒的概念都没有。懒“是我们成年人的想法，给孩子贴”懒“的标签，百害而无一利。
【第8句】：【正能量文案】生活，是你自己过出来的。样的路，有人漫步，有人奔跑，有人驾车…方式不同，结果就不同。样的命运，有人笑着抗争，有人哭着哀求，有人静默地承受…态度不同，结果相异。有谁能规定你的生活模式，一切都是自己的选择。性格不同，选择就不同；选择不同，命运就不同.
【第9句】：【正能量文案】在有些事中，无须把自己摆得太低，属于自己的，都要积极地争取；在有些人前，不必一而再的容忍，不能让别人践踏了你的底线。人处世的最佳境界是不卑不亢。在乎别人的眼光和评价，只会让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。
【第10句】：【销售者感悟】【第1句】：顾客要的不是便宜，要的是感觉占了便宜。不要与顾客争论价格，要与顾客讨论价值。没有不对的客户，只有不够好的服务。卖什么不重要，重要的是怎么卖。没有最好的产品，只有最合适的产品。没有卖不出的货，只有卖不出货的人。成功不是因为快，而是因为有方法。
【第11句】：【梦想】梦想，是连接现实与未来之间的桥。些活得太累的人，要么是活在过去，根本看不到未来，要么是太现实，被眼前的名利所困。去和现实的生活，有很多既定的规则，它们未必正确，却约定俗成，是一种束缚，梦想正是摆脱它们的一条捷径，至少在心灵上不局限在它们设定的条框里。
【第12句】：【职场法则】【职场中别和谁过不去】【第1句】：别和小人过不去，因为他和谁都过不去；【第2句】：别和社会过不去，因为你会过不去；【第3句】：别和自己过不去，因为一切都会过去；【第4句】：别和亲人过不去，因为他们会不让你过去；【第5句】：别和往事过不去，因为它已经过去；【第6句】：别和现实过不去，因为你还要过下去。
【第13句】：【大部分创意人的生活都非常狭窄】他们只喜欢喝好喝的咖啡，看好看的电影，穿连卡佛和IT里设计奇怪的衣服，但对宏观没有把握，对商业没有认识，对人没有观察。意其实只是一项工具，设计师更应该去读读社会学，经济学，心理学，这才是完整的一个“人”，而不应该只专精设计。
【第14句】：【如何吃消夜】由于人体的胃除了消化外，还需要一两个小时进行扫除工作。此，如果你第二天会睡到早上8点，就往前推7小时的消化时间外加2小时的清除工作，所以你吃消夜的时间最好不要超过11点。然，如果选择容易消化的食物，让消化时间缩短，那吃消夜的时间就可以往后一点。
【第15句】：【有才而性缓，定属大才。智而气和，斯为大智。—弘一大师】有大才华的人，往往不会恃才自傲，急于表现；有大智慧的人，往往不会心浮气躁，故弄玄虚。气、沉稳、内敛，不急不躁，从容应对，是那些真正有才华有智慧的人的特点。实，也正是这些特点，让他们能够比别人想得更深看得更远。
【第16句】：【深夜静思】在年轻的时候，如果你爱上了一个人，请你，请你一定要温柔地对待他。情其实很脆弱，她需要用心去呵护和珍惜，需要不时设身处地地自省，任性、自私或者粗暴，就像看不见的细流在悄悄侵蚀着爱情看似坚硬的外壳。要轻易去考验爱人的耐心，不要将爱人的耐性当成习惯。
【第17句】：【毕业后才领悟到的⑦最】①毕业后才知道校园恋爱是最纯洁的；②毕业后才知道学习是最重要的；③毕业后才知道校园生活是最幸福的；④毕业后才知道宿舍生活是最好的；⑤毕业后才知道食堂的饭菜是最便宜的；⑥毕业后才知道上学是最美妙的事。毕业后才知道学生花钱最大手大脚。
【第18句】：【人生励志文案】人，不怕迷茫，就怕没有迷茫感的停滞不前。持下去，越是迷茫，越不要轻易地放弃，迷茫越久青树林文案馆网，找到方向的可能性越大。生的许多成功，往往就是在最困顿的时候到来的。有迷茫，也是一件好事。有前进的步伐才会迷路。生有迷茫，说明你在探索，只是暂时没有方向。
【第19句】：【你一生中要感恩的6种人】【第1句】：把你带到这个世界的人—父母。帮你对人生有所释然的人—师长。总喜欢与你争嘴抢东西，但却默默地爱护着你，你们有最亲密的关系—兄弟姐妹。陪你走到天涯的人—夫妻。关心你给你帮助的人——朋友。最终能让你觉悟，并陪伴你一生一世的人—自己。
【第20句】：【要用脚部除臭剂随时管理】经常光脚穿高跟鞋或凉鞋，脚部十分容易出汗。其像夏天这么炎热的天气，脱鞋时脚部产生的异味能散发得特别快特别远，让人无比尴尬。用脚部除臭剂就能帮你消除这样的尴尬时刻。部除臭剂帮助维持脚部滋润，从根本上解决汗水与异味带来的脚部问题。
【第21句】：【职场法则】【5步教你写好年终总结】又到年终,一年一度的年终总结总让职场人士大为头疼。终总结是对一年的工作学习进行总结和分析，从中找出经验和教训，引出规律性认识，为以后的工作做指导,如何写好年终总结？一、标题要对。引言要精。总结要全。不足要准。改进要实。
【第22句】：【11件禁止对老公做的事】【第1句】：禁止对老公说“切”【第2句】：禁止对老公说“滚”【第3句】：禁止对老公说“随便”【第4句】：禁止对老公大吼大叫【第5句】：禁止抛下老公一个人【第6句】：禁止牵其他男生的手【第7句】：禁止跟其他男生距离靠太近【第8句】：禁止把老公当庸人用【第9句】：禁止不听从老公的要求【第10句】：禁止对老公说谎。
【第23句】：【购买海外版奶粉三个风险】同品牌奶粉，外国本土版奶粉销量要远好于大陆版奶粉，这反映出国人仍对海外版产品信赖度较高，然而不是国外的就一定是最好的。险一：海淘洋奶粉可能是过期食品；风险二：产品外包装看不懂，不利于安全使用；风险三：选购海外版奶粉难以享受售后服务。
【第24句】：【敏感性皮肤】特征：较敏感，皮脂膜薄，自保能力较弱，易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。肤方法：经常保养；洗脸水不可以过热过冷，温和洗面奶洗脸。晨选防晒霜，免日光伤害；晚用营养性化妆水增加水分。吃易引起过敏的食物。现过敏，立即停止使用任何化妆品。
【第25句】：【人生哲理的文案】现在有些人说话很直，不管什么话都敢说，结果得到很多人的赞叹，认为这不装，有个性。实，说话应该考虑别人的感受，这是做人最起码的素质。族有句俗话：说一句话，要看在场所有人的脸。正有智慧的人，说话特别有分寸，说什么都会考虑护别人的心，这才是值得随学的。
【第26句】：【如何由烦恼变开心】【第1句】：列一张表，记下所有令你高兴的事；【第2句】：破费一点，买件你一直想得到的东西；【第3句】：给周围环境添置点什么；【第4句】：拜访两位密友，跟他们谈谈开心的事；【第5句】：买一盒新花草或一束花；【第7句】：做件无名好事；【第8句】：拜访一位你很久未见面的朋友；【第9句】：对谁都笑脸相迎。
【第27句】：【生活感悟】【第1句】：人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活；【第2句】：成功的时候不要忘记过去；失败的时候不要忘记还有未来；【第3句】：生命中平淡如水的日子，因为爱而博大，因为感动而温馨，因为信任而厚重；【第4句】：做不了决定的时候，让时间帮你决定。果还是无法决定，做了再说。愿犯错，不留遗憾。
【第28句】：【青春励志文案】无论何时，无论身处任何地位，你都要尽你所能把事情做到最好。担责任是战胜恐惧的关键一步，它意味着不因地位、职位而去责怪他人；意味着不过分自责；意味着对自己的失职有所认知；意味着意识到自己停滞不前的原因；还意味着弄明白人生追求的是什么并积极付诸行动。
【第29句】：【职场法则】职场感悟：【第1句】：往上爬的的时候要对别人好一点，因为你走下坡的时候会碰到他们。真正的成功，不是赚了多少钱或者做了多高的官，而是有一天你除去了这一切身份的时候，还有人愿意在你身边对你微笑。低调做人，你会一次比一次稳健；认真做事，你会一次比一次优秀。
【第30句】：【心理提醒】不妨试试：把看不顺的人看顺了；把看不起的人看起了；把不想做的事做好；把想不通的事想通；把快骂出的话收回；把咽不下的气咽下去；把想放纵的心收住。实你不需要每时每刻这样做。只要这样做几次，你就会：情商高了、职位高了、工资涨了、朋友多了、心境宽了。
【第31句】：【做爱做官8不同】1做爱要合作,做官要斗争；2做爱要赤裸,做官要伪装；3做爱可上可下,做官下来难上；4做爱上下都爽,做官上面爽；5年龄越大做爱越少,职位越高做爱越多；6做爱多怕对方不满意,做官不在乎下边感受；7做爱有时靠药,做官有时靠钱；8做爱怕阳萎,做官怕纪委！
【第32句】：【职场法则】【白领不得不知的职场潜规则】【第1句】：理想很重要，但比理想更重要的是利益。表面是公义，心里是生意。待人以诚，但诚是有目标和尺度的。工作不会害你，只有人才会害你。做事要藏拙，做人要露怯。规划要长远，拿钱要及时。老板对你讲的道理，永远都是对他有利的。
【第33句】：【让你瞬间精力充沛的8个办法】【第1句】：到室外享受一下阳光。少阳光，长时间在室内呆着会容易让人感觉到疲劳；【第2句】：出门走走；【第3句】：充满活力的去做事；【第4句】：听听你喜欢的振奋人心的歌曲；【第5句】：找个活力十足的朋友聊天；【第6句】：处理to-dolist上的一件事情；【第7句】：喝杯咖啡；【第8句】：整理书桌。
【第34句】：【这样沟通让人喜欢】【第1句】：少反问句，多陈述句。少封闭问题，多开放式提问。避免说"这个事挺简单的"。避免用"否定"或"负面"或"贬义"的词语。多说：谢谢提醒我。礼多人不怪。语气语调很重要.。别打嘴仗。表扬要当众。0、正脸对人，不可侧视或不看着说。【第1句】：避免评价他人观点。
【第35句】：【呼吸养生妙法】觉状态差时，可取平卧位，四肢躯干自然放松，舌尖轻抵上腭，令心无杂念，然后做腹式呼吸运动（即吸气时腹部收缩，呼气时腹部放松），一百个为一组。组毕，周身发麻，此气血周流也；再组漐漐汗出，此荣卫谐调也；三组舌下生津，丹田微热，即阴阳和合而身爽利矣。
【第36句】：【正能量的文案经典语句】1我的存在，对我是一个永久的神奇，这就是生活。静静地听，我的心呀，听那世界的低语，这是它对你求爱的表示呀。不要花时间在一个不愿花时间在你身上的人。当我们爱这个世界时，才生活在这个世界上。如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。
【第37句】：【最毁皮肤的坏习惯】【第1句】：长期睡眠不足：经常睡眠不足，会使皮肤的自我调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老、起皱。不良情绪：经常闷闷不乐、急躁、孤僻，常常在面部做出愁苦、紧张、拘谨的表情，这些情绪和表情会牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老迹象。
【第38句】：【职场法则】在职场，看一个人顺眼，未必就要去挺这个人；和一个人关系好，不代表总要站在他这边；能力强未必次次都对；头衔高，也不能不看事情本身就去追随；好多人认为，我挺你，你将来就能挺我。定有没有人挺你的是你这件事是否有利益。有利益，你平时再买好也是白搭。
【第39句】：【爱情的文案】男人想要的安全感，是全世界都离开他，但始终还有个女人不离不弃。人想要的安全感，是哪怕全世界都爱慕他，但他也只爱你一个。人想要的女人，是他的退路归宿。女人想要的男人，是她的唯一家园。以不要刻意，爱到某一天，男人心定了，女人心安，那就是找对了。
【第40句】：【三七要数】①三分茶、七分水、十分技艺、十二分心境，茶之要数；②三分命、七分运、十分努力、十二分信仰，人之要数；③三分博、七分审、十分慎思、十二分明辨，学之要数；④三分知、七分行、十分谦虚、十二分反省，进之要数；⑤三分智、七分勇、十分磨砺、十二分担当，业之要数。
【第41句】：【箴言】1别把偶然当必然，别把相逢当相守。庸者远方找快乐，智者脚下种幸福。常将有日思无日，莫把无时当有时。人情莫道春光好，只怕秋来有冷时。贫不矮人一分，贱必低人一等。根深不怕树摇动，树正不愁月影斜。黄河尚有澄清日，岂可人无得运时。但将冷眼看螃蟹，看你横行到几时。
【第42句】：【保卫前列腺多吃葱蒜、喝红酒】美国国家癌症研究院的一项研究表明，每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人，比摄入量少于2克的人患前列腺风险降低50%。外，每天喝一两杯红酒能帮助男性减少患前列腺癌的风险。谐规律的性生活则能疏通前列腺血管，因而起到前列腺保健的作用。
【第43句】：【约翰逊效应】约翰逊效应主要起源于有一名叫约翰逊的运动员，这名运动员平时训练有素，实力雄厚，但在体育赛场上却连连失利，让自己与他人失望。难看出这主要是压力过大，过度紧张所致。此人们把这种平时表现良好，但由于缺乏应有的心理素质而导致正式比赛失败的现象称为约翰逊效应。
【第44句】：【职场文案】很多职场新人有一个思维定式，就是当在公司遇到势不两立的双方时，首先想的是从道德上判断谁对谁错。而，职场不是看电影，你不需要知道谁是好人谁是坏人，也没有那么多的正义需要你去弘扬和声张，你要做的，就只是分辨谁是大势所趋，然后，自觉地站到主流阵营的这一方。
【第45句】：【创新的6个层次】【第1句】：模仿:创新始于引进与模仿。微创新:集中优势,小处入手,满足客户最迫切需求,攻占小蓝海。错位创新:与对手背道而驰,不战而求新市场。越位创新:跨界多领域,整合全新商业蓝海。包容创新:以自我为核,吸收多元文化的创新。塔尖创新:为未来的前瞻式创新。
【第46句】：【幸福的文案】现实生活中，金钱确实非常重要，我们要生活，就必须用钱来购买一切生活用品。问题是，现代人的“生活必需品”较之从前的人是越来越多了。们对精神层次的追求也越来越高，要满足精神需求所要付出的代价也往往随之升高，而这种代价多数情况下都是金钱的代价。
【第47句】：【男孩怎么养？】【第1句】：放养，别抓得太紧【第2句】：多运动【第3句】：父亲的角色多介入【第4句】：尊重他的学习方式，多给他动手机会【第5句】：书架上不能只有童话【第6句】：鼓励他表达情绪和感受【第7句】：给他自我管理和承担责任的机会8。架不是解决矛盾的唯一手段【第9句】：不剥夺他品尝苦辣的机会【第10句】：晚点上学.
【第48句】：【温水刷牙】蛀牙引起的牙肉肿痛可用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛.但治标不治本。
【第49句】：【专注才有力量无穷】这就是我的秘诀——专注和简单，坚持。单比复杂更难，你必须努力让你的想法变得清晰明了，让它变得简单。最后，你会发现它值得你去做。为一旦你坚持做到了简单，你就能搬动大山。结论】：专注、简单！坚持！是成功的三道法门！很多人输也是在这3点上！
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